上火严重？这8种“火大”水果千万要少吃太重要了!

上火严重？这8种“火大”水果千万要少吃太重要了! 夏天大家都爱吃水果 尤其是冻了之后的 觉得特别爽 而且很多人认为 水果都是去火的 又来打脸了 有8种水果吃了非常上火 口腔溃疡口干舌燥咽喉疼痛 有你爱吃的吗? 是不是上火还找不到原因？ 夏天应该多吃西瓜梨子苹果等水果 它们才是清热去火的！ 再给你个爱心tips 看看自己是哪里上火 分虚实两种，虚火现为低热盗汗心烦口干等；实火表现为反复口腔溃疡牙龈肿痛口干小便短赤心烦易怒等 主要表现为干咳少痰痰中带血咽疼音哑潮热盗汗等 分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽饮食量少便秘腹胀舌红少苔；实火表现为上腹不适口干口苦大便干硬舌苔黄腻 常称一些情绪容易激动的人为肝火大其实，一般俗称肝火大的体质还有下列症状：口干舌燥口苦口臭头痛头晕眼干睡眠不稳定身体闷热舌苔增厚等 主要表现为头晕目眩耳鸣耳聋发脱齿摇睡眠不安五心烦热形体消瘦腰腿酸痛等 如果有以上症状 要及时注意 作息时间要规律 提高睡眠质量 健康第一哟 文章整理自网络 | 版权归原作者所有 合作请洽微信：ygdong90