苹果胡萝卜蜂蜜汁苹果胡萝卜蜂蜜汁
简介
苹果胡萝卜蜂蜜汁是一道美味营养健康的混合果蔬汁,适合老少皆宜,它不但营养,而且功效多多,蜂蜜所含的单糖可直接被人体吸收,对妇幼特别是老人具有良好的保健作用,
食材
主料
苹果1个
胡萝卜1根
蜂蜜适量
辅料
水适量
盐适量
白糖适量
苹果胡萝卜蜂蜜汁的做法
1.准备食材,苹果,胡萝卜
2.苹果洗净,切小块,胡萝卜洗净切小颗粒,蜂蜜适量
3.把胡萝卜先在锅里煮1分钟,莲水凉冷
4.把凉冷的胡萝卜连水一起倒入料理机,放苹果块,蜂蜜一起打细,多打几次,连渣一起饮用,
5.最后把打好的果汁水倒...
苹果胡萝卜蜂蜜汁
简介
苹果胡萝卜蜂蜜汁是一道美味营养健康的混合果蔬汁,适合老少皆宜,它不但营养,而且功效多多,蜂蜜所含的单糖可直接被人体吸收,对妇幼特别是老人具有良好的保健作用,
食材
主料
苹果1个
胡萝卜1根
蜂蜜适量
辅料
水适量
盐适量
白糖适量
苹果胡萝卜蜂蜜汁的做法
1.准备食材,苹果,胡萝卜
2.苹果洗净,切小块,胡萝卜洗净切小颗粒,蜂蜜适量
3.把胡萝卜先在锅里煮1分钟,莲水凉冷
4.把凉冷的胡萝卜连水一起倒入料理机,放苹果块,蜂蜜一起打细,多打几次,连渣一起饮用,
5.最后把打好的果汁水倒入玻璃杯里就可以饮用了,
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