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苹果胡萝卜蜂蜜汁

2017-04-04 3页 doc 37KB 31阅读

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苹果胡萝卜蜂蜜汁苹果胡萝卜蜂蜜汁 简介 苹果胡萝卜蜂蜜汁是一道美味营养健康的混合果蔬汁,适合老少皆宜,它不但营养,而且功效多多,蜂蜜所含的单糖可直接被人体吸收,对妇幼特别是老人具有良好的保健作用, 食材 主料 苹果1个 胡萝卜1根 蜂蜜适量   辅料 水适量 盐适量 白糖适量   苹果胡萝卜蜂蜜汁的做法 1.准备食材,苹果,胡萝卜 2.苹果洗净,切小块,胡萝卜洗净切小颗粒,蜂蜜适量 3.把胡萝卜先在锅里煮1分钟,莲水凉冷 4.把凉冷的胡萝卜连水一起倒入料理机,放苹果块,蜂蜜一起打细,多打几次,连渣一起饮用, 5.最后把打好的果汁水倒...
苹果胡萝卜蜂蜜汁
苹果胡萝卜蜂蜜汁 简介 苹果胡萝卜蜂蜜汁是一道美味营养健康的混合果蔬汁,适合老少皆宜,它不但营养,而且功效多多,蜂蜜所含的单糖可直接被人体吸收,对妇幼特别是老人具有良好的保健作用, 食材 主料 苹果1个 胡萝卜1根 蜂蜜适量   辅料 水适量 盐适量 白糖适量   苹果胡萝卜蜂蜜汁的做法 1.准备食材,苹果,胡萝卜 2.苹果洗净,切小块,胡萝卜洗净切小颗粒,蜂蜜适量 3.把胡萝卜先在锅里煮1分钟,莲水凉冷 4.把凉冷的胡萝卜连水一起倒入料理机,放苹果块,蜂蜜一起打细,多打几次,连渣一起饮用, 5.最后把打好的果汁水倒入玻璃杯里就可以饮用了,
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