【孕8周】怀孕8周注意什么

【孕8周】怀孕8周注意什么 新朋友点上面蓝字宁国给力孕立方孕妇...关注 老朋友点击右上角，转发或分享本页面内容 怀孕第8周 如果还没检查过的准妈妈，这周一定要开始第一次产前检查啦！胎儿的胚胎器官已经开始具备了明显的特征了，这时候的胚胎形状有点像葡萄了 第8周的胚胎大约有16毫米长，看上去像颗葡萄胚胎的器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物这时胚胎像跳动的豆子一样开始有运动因为骨髓还没有成形，现在由肝脏来生产大量的红细胞，直到骨髓成形后去接管肝脏的作用 胚胎的器官特征开始明显，各个不同的器官开始忙碌地发育从现在开始到20周，你的胎儿将迅速成长，并且在几个星期内就会有明显的轮廓，这个时期的成长速度就像孕早期心脏和大脑的发育时期一样现在各种复杂的器官都开始成长，牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，胎儿的皮肤像纸一样薄，血管清晰可见 妈妈的变化 从怀孕到现在，你也许第一次有腹部疼痛的感觉，这种情况在许多孕妇身上都曾发生过，这是因为你的**在迅速地成长扩张 食欲受到影响 ：这时你可能因为恶心和呕吐的原因不愿吃东西，但是现在不是控制饮食的时候，你还是应该尽量吃些有营养的食物，以此来保证有足够的养份为胎儿的成长作后盾 尿频 ：你去卫生间小便的次数和频率可能会**超过平时，这是由于你的**成长壮大后压迫着你的膀胱 睡眠要充足 如果可以的话，尽可能晚上睡9-10个小时，或者白天的时候小睡几次 洗浴时间要适度 每天洗浴时，除了注意水温不能过高外，同时也不要时间太长因为，这样易使你疲倦头晕身体受冷，尤其坐浴时间过久会使****，有可能引起流产 避免过度运动 身体也不要长时间处于一种姿势，避免反复做腰部用力动作，也不要长时间骑车开车和乘车哦！ 如果你还没有检查过，现在你要进行第一次产前检查了，除了做盆腔检查外，你还需要测量血压，以了解基础血压；检查心脏和肺脏；化验尿常规及尿糖；进行一次口腔检查如果没有什么异常情况，你应该在妊娠中期每月检查一次，到孕晚期时每周检查一次 预防意外流产 怀孕初期如果发生**出血，可能是流产的征兆 首先要接受妇科内诊，排除**颈发炎糜烂息肉等病变的可能性，同时应建议防癌抹片采检 其次则是超音波检查，区分**内妊娠葡萄胎**外孕等状况，以及是否并发**或**肿瘤，若能清楚看到胎心搏动，通常示尚无大碍 现在是胎儿最易致畸时期，如果胃口不好要吃得精多吃蛋白质含量丰富的事物及新鲜水果蔬菜等，制作上要清淡爽口 最重要的营养任务：镁和维生素A这两种营养元素是构筑孩子健康的两块至关重要的基石镁不仅对胎儿的肌肉的健康至关重要，而且也有助于是骨骼的正常发育怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿的身高体重和头围大小在色拉油绿叶蔬菜坚果大豆南瓜甜瓜葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁的身影镁对准妈妈的**肌肉恢复也很有好处 本周准妈妈的妊娠反应更加强烈，呕吐剧烈的孕妈妈可以尝试用水果入菜等，多多补充维生素葡萄干核桃及烤过的吐司都有止吐作用，芝士粉中富含的B族维生素可减轻烦躁情绪，缓解孕吐