笔经:提高学习效率的六种方法笔经:提高学习效率的六种方法
1、量化内容
将学习内容量化,每天有一个规定的时间段学习,提醒自己要集中注意力,经常这样练习潜意识里就会集中精神,学习质量肯定会有所提高。
2、善于排除干扰
一是排除外界的干扰,首先要寻找安静的、适合学习的环境,如果在公园里看书,效果肯定差强人意;二是排除内心干扰,在学习的时候,心中不要想其它的事情, 专心精力投入学习。
3、适当的放松心情
人的记忆是有曲线的,不要盲目的学习,要正视学习,学习是需要坚持的不要把学习当作是一种负担,而要当作是一种乐趣,从学习中找到快乐!
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笔经:提高学习效率的六种
1、量化内容
将学习内容量化,每天有一个规定的时间段学习,提醒自己要集中注意力,经常这样练习潜意识里就会集中精神,学习质量肯定会有所提高。
2、善于排除干扰
一是排除外界的干扰,首先要寻找安静的、适合学习的环境,如果在公园里看
,效果肯定差强人意;二是排除内心干扰,在学习的时候,心中不要想其它的事情, 专心精力投入学习。
3、适当的放松心情
人的记忆是有曲线的,不要盲目的学习,要正视学习,学习是需要坚持的不要把学习当作是一种负担,而要当作是一种乐趣,从学习中找到快乐!
4、学会理解记忆
教材上的东西有很多都是要求理解的,我们要学会把抽象的问
具体化,善于从理解的角度上掌握问题。当然,有些概念是不要求理解的,只需要记住例如法律,法规等知识点。
5、经常回忆
人的记忆是有一定规律的,经常回忆也就是滚动的学习, 我们在学习完一章的内容后,抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容,哪些是重点,重要的知识点都掌握了没有。这样可以随时检测我们的学习效果,是一个不错的。
6、将学习生活化、随时化
这种方法我们在上学的时候就经常采用。比如做一些卡片,图表等便于携带的学习资料,随时带在身上!在上下班的路上或者是有空余的时间,可以随时拿出来学习!
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