体温与癌症的关系

体温与癌症的关系 （原文转载网络）石原结实（医学博士）简介： 石原结实，其历代祖先皆为日本古代种子岛藩主的御医，现为日本No.1的自然医学养生博士石原结实毕业于长崎大学医学部，专攻血液内科，并取得该大学医学博士学位石原博士曾在长崎原爆医院服务，接触过许多现代医学无法治愈的患者 1985年石原博士在伊豆伊东地区开设了断食疗养所，施行以胡萝卜&苹果汁运动温泉疗养为主的断食疗法，独创的中医食疗法极受日本各界名人信赖，包括日本前首相羽田孜和细川护熙 石原医师目前担任石原诊所院长，参与广播电视的健康节目，每年还会巡回日本演讲50～60场著有日本No.1自然医学家的健康保证班好食物事典先别急着吃三餐体温决定生老病死不生病的生活方式等书 日本石原结实医师提及癌细胞怕热的观念他认为，现在医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是现代人普遍体温低下，因人体体温降至35度时，正是癌细胞最活跃繁殖的时候，反之，当体温达到 39.6度以上时，癌细胞就会全部死掉 高温可治好癌症 19世纪时，德国有位Busch医师，发表多例自然治愈的癌症，也就是有罹癌病人，分别得到肺炎和丹毒(一种皮肤感染症)等疾病，连续发高烧 1-2 个星期，没想到意外治好癌症此外，1900年美国纽约市立医院的科莱医师，同样发表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持续高烧后，治愈癌症的实例换句话说，西洋医学也已明白癌细胞很怕高温 癌症是一种从头到脚都有可能发病的疾病，但心脏脾脏小肠(十二指肠)是发生癌症机率较小的器官那是因为心脏虽只有体重的1/200，却负责提供 1/9的体温；脾脏则是红血球集中的地方，同样属于高温器官；而小肠要负责消化，必须经常活动，自然会比较温热，从这些事实可知，癌症并不容易发生在温度高的器官上 人体容易罹癌的器官如食道肺胃大肠直肠****......等都是中间呈空洞的器官，有空洞的器官，细胞会比较少，体温也比较容易下降，所以比较容易罹癌；至于乳房因突出身体外面，也是温度比较低的器官，故乳癌发生率也较高 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，当然与血液有关连，也可以说它的发生与血液循环不佳有密切关系东洋医学认为万病之源来自脏血，所以，身体为了燃烧并排出体内的废物，让血液变干净，才会出现发烧的反应就某个层面来说，发烧其实能提高免疫力，而免疫力就是白血球的运作能力，实际上只要体温上升1 度，免疫力就能提高 5-6 倍 一旦身体冰冷，血液循环会变差，体内细胞的代谢也会变差，体温每下降1 度，代谢就会减少约 12％，免疫力也会降低 30％通常人体体温最低的时候，也是死亡率最高的时候，一天当中，凌晨 3-5点的体温最低，这时也是最容易引发气喘溃疡性大肠炎的激烈腹痛异型狭心症等疾病的时候 人体平静时的体温约有 1/4来自肌肉，但现代人却不像从前的人一样常走路，也没有以前的人勤快，开始用机器来取代双手打扫和洗衣，这种运动不足的的结果，就是体温降低的一大原因加上现代人常见压力问题，压力一大，肾上腺就会分泌肾上腺素，使血管收缩，造成血液循环不良，长期持续下去，自然会让体温降低一到夏天多数人会整天躲在冷气房里，及平常摄取过多造成体质寒凉的食物，都是造成体温低下的原因不只是癌症，要同时预防罹患生活**惯病(包含高血脂高血压高血糖高尿酸等病症)，一定要设法提高体温，其方法如下： 肌肉约占全身体重的45％，是人体最大的器官，所以只要运动，肌肉所产出的热量就会愈大，甚至达到体温的一半体温上升有助于促进新陈代谢，白血球的运作也会活跃，运动过后身体会觉得很轻，就连心情都觉得舒爽，主因就是体温上升，促使体内的废物和血液中的多余养分被燃烧，甚至被转换成汗水和尿液排出，以及透过吐气被排出，等于在体内做次大扫除要解忙碌现代人运动不足的烦恼，最简单的方式就是走路 日常生活中最简单又有效的温热身体方法，就是泡澡采用全身泡在浴缸的入浴法，使水温帮助扩张血管，促进血液循环，使得内脏和肌肉得以补充到氧气和养分，进而促使肾脏和肺排出废物此外，流体静力平衡（或称静水压平衡）具有让肌肉紧实的效果，且这种流体静力平衡会压迫血管和淋巴管，促进血液和淋巴液的循环，让全身代谢跟着活跃起来，尤其位在下半身的肾脏血流也会变好，自然会增加排尿量，改善水毒状况，进而除去水肿和冰冷现象 3食用温热食物 石原医师鼓励大家，平常应食用可温热身体的食物如荞麦面黑面包糙米鱼贝类根茎类蔬菜海藻姜蒜葱味噌苹果樱桃葡萄黑糖红茶......等想要让身体温热的快速方法，就是喝生姜红茶生姜最大的功效就是温热身体，而住在寒冷地区的欧洲人**惯喝红茶，藉以温热身体，如将红茶加入生姜，就能发挥更大的效果，使身体热起来 中药的古籍就记载着生姜能去百邪，16世纪时，英国爆发黑死病大流行，至少有 1/3的伦敦市民因而丧命，却意外发现平时常吃生姜的人，都幸存下来，因此，当时的英王亨利八世，大力提倡多吃生姜，现在英国坊间到处可见的姜饼，就是当时留下来的深刻影响 2006年密西根大学综合癌症中心研究人员，在美国癌症学会上发表将市面上贩卖的生姜粉泡开后，投入培养中的**癌细胞里，结果癌细胞全死了，足见发生了细胞凋亡与细胞自噬的作用，虽然这项实验所用的癌细胞是**癌细胞，但相信这个实验对所有癌细胞都具有同样效果 看了石原医师的书，才知人体发烧正是自体提升免疫力的机制，更重要的是体温达到39.6度以上，可以热死癌细胞要是开刀前也能发烧，癌症也许就不药而愈，就可少挨那一刀，也免受化疗之苦前一阵子，有家人感冒发烧了，特地恭喜他自体闷烧，大概把不少体内癌细胞给热毙了！掌声是别人给自己的一种肯定，健康是自己给自己的一种肯定，当掌声与健康不可兼得的时候，宁可选健康而舍掌声因为掌声会消失，而拥有了健康也同时拥有了获得其他掌声的机会，如果一旦失去了健康其实也就失去了一切 白汤排毒法：一天五杯热水，完全排毒 现在日本的艺能界流行一种白汤排毒法！日文的汤就是热水，而白汤就是什么都不加的热水！这种疗法源自于印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝温热的水让身体热起来，达到和用芝麻油按摩让身体热起来同样的效果！由于实行起来非常简单，每个人都做得到，也不用花钱，因此由艺人千叶丽子推荐之后， 许多艺人纷纷仿效， 成为一股风潮！ 喝热水有哪些效果？ 1促进新陈代谢 喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动，也能促进肾脏肝脏等器官的活动！维持担任排毒重责大任的器官的活性，让血液能够更轻松的运输氧气与养分到全身，促进新陈代谢 2调整味觉 开始喝热水，会感觉到温水的甜味，慢慢的你会对于食物的味道越来越敏锐！稍微吃一点就会有吃了东西的实感，进而避免暴饮暴食 3排出毒素 热水能够温暖内脏器官，促进消化，让囤积在体内的毒素排出体外！除了有利尿作用之外，因为体内水分的调节，更能够改善便秘！此外也能加速排汗，达到良好的排毒效果 4赋予满腹饱足感 和一般的水比起来，喝热水需要花时间一口一口慢慢喝，因此更能够获得饱腹感！在吃饭的时候搭配食物一起喝，更能够增加饱足感 5帮助消化 经常暴饮暴食会影响消化，并让无法消化的食物开始囤积在体内热水可以刺激胃的蠕动，帮助消化，并帮助囤积的老废物质顺势排出！ 6沈淀心情 除了身体机能的调整之外，喝热水也具有精神层面排毒的功效慢慢的喝杯热水，能够缓冲一下忙碌的工作，消除压力，让你神清气爽！ 根据阿育吠陀(Aayurveda)的说法，影响人类身体与精神健康的元素可以从风火水三种元素来看，头痛肩颈酸痛失眠肌肤粗糙便秘等都是因为火的元素失调的关系，追究原因就是身体太冷！夏天经常吹冷气，吃冰的东西，内外夹攻，这时候喝热水就是一种均衡的消化剂！虽然喝热水排毒非常简单，但也不是随便喝喝就能达到最好的效果喔！在喝法上还是有些讲究的： 1早上起床喝一杯热水 早上起床喝一马克杯的热水，水温在不要烫口，能够顺顺喝下的温度最好能够温热内脏器官，溶解体内的老废物质，加速排出！让一天有个神清气爽的开始！ 2一天喝1.2-1.5公升的热水 任何东西过量都不好！虽然喝热水没有副作用，但是以为这样而狂饮的话，反而会造成多余的水分在体内囤积，新陈代谢恶化，成为寒冷体质，进而容易肥胖 3一次一点点慢慢喝，不要牛饮 不要在渴的时候咕嘟咕嘟狂饮，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！1-2个小时喝一杯左右的量！不要烫口的热水，温热就可以了！ 4入浴后水分补给 洗完澡后，喝一杯温水(和体温差不多的温水)，补充流失的水分！这时候好不容易藉由泡澡让身体温热起来，最好避免喝冰的东西，让身体冷却！ 养生忠告：心脏温度，脾胃温度，小肠温度是重中之重很多人手脚冰凉，要引起高度重视五脏即五行，有相生相克关系如何通过正确生活方式来确保身体的体温，很有讲究，不得含糊 身心健康不是靠任其自然地活着，而是靠正确生活方式顺其自然地活着 在疾病的源头，缘由错误思想与行为 生病，绝不是意外 在健康的源头，缘由正确思想与行为 健康绝不是巧合 穷不养生，穷无止境； 富不养生，富不长久 养生，是一种主动管理生活的态度与行为，是对自我行为的必要调适，是完整的生活艺术 管是一种行为，是管好了，还是管坏了，则是不同的境界治病亦如是，都是治，但有的是去了病根，有的则是按下葫芦浮起瓢，这个病好了那个病又来了 一个木桶能装多少水，取决于最短的那个木板的长短一个人的寿命，取决于最早报废的那个系统或者那个器官想要有个健康长寿的身体，就要关照好身体的每个器官任何疾病都是日常生活中种下的因，但大多数人并不明白这种关系所以，要想真正明白，必须要了解黄帝内经中的天人合一规律与医理，不明白这些，一切治疗都是徒劳！ 人生的每一分每一秒都是那么的弥足珍贵不要以为时间还早，不要以为年纪还小，不要以为生命很长，不要以为过了今天还有明天，过了明天还有后天现实告诉我们只有健康喜悦的生命才有长长久久的明天！ 1月2124日，滋慧书院阳海导师将在上海浦东主讲黄帝内经运用智慧生命重建之道，帮助有缘人形成以平为期，以和为中的中医思维模式 1月21～24日上海黄帝内经运用智慧四天学什么？ 天 一套想法：～～固神 人 一套功法：～～固气 地 一套吃法：～～固精 将为您提供一套延年益寿的吃法，天人合一的道家功法，符合道法自然的想法，最后形成让生命生生不息的健康活法！ 学**黄帝内经运用智慧，做个精气神合一的自己！ 参加的理由 1学到一套完整的最符合天人合一规律的黄帝内经生活方式系统，让生命重生； 2采用中医君臣佐使与五行生克制化原理与现代营养学产品与技术，激发人体自愈能力，提升人体机能； 3远离摆脱亚健康与慢性病的困扰； 4通过学**道家金刚功观音功静坐能量舞蹈，达成养生调心化性之境界 课程收获： 1学会黄帝内经生活方式，达成养身调心化性之境界（学会打坐站桩金刚功法） 2短期改善亚健康慢性病问题，快速恢复机体功能 3短期改善提升肝肾功能，从而五脏五行推转 课程特点：不辟谷不挨饿无痛苦自在快乐喜悦度过美好的3天半 课程名称黄帝内经运用智慧 主办单位滋慧书院 学**地点中国上海浦东最美的养生酒店中邦颐道 学**时间2016年1月21--24日（20日下午14点开始签到入住，请家人务必在晚9点半前完成签到，24日中午12点半结束） 研修方式课堂教导+行道参悟+个性解决方案 学**对象政商精英企业董事总经理或总裁国学传统文化爱好者 住宿交通费用自理，享受酒店优惠价 电话报名夏利群135****8724 (健康管理师食疗师) 短信报名 姓名+手机号+企业名称+职务+身份证号码发送至135****8724 分享到朋友圈请点击右上角的按钮分享到朋友圈 关注： 1请点击右上角的按钮查看公众号关注 2添加公众号：黄帝内经养生智慧使者或HDNJSZ 3微信号：qlx_1967