背部按摩手法视频背部按摩手法视频
如今,很多人都喜欢去做按摩放松自己,以达到养生的功效。那么按摩师背部是怎么按摩的呢?下面,我为大家分享背部按摩手法视频,希望对大家有所帮助!
腰背部常用穴位详解
膈俞,位于第7胸椎棘突下凹陷处,旁开1.5寸。取穴时可先将手指置于肩胛骨下角,然后水平移动至距后正中线1.5寸处,即是本穴。
肾俞,位于第二腰椎棘突下凹陷处,旁开1.5寸。取穴时可先将手指置于大肠俞穴处,然后垂直向上移动2寸即是本穴。
大肠俞,位于第四腰椎棘突下凹陷处,旁开1.5寸。取穴时可先将手指触及髂骨最高点,然后水平移动至距后正中线1.5寸处...
背部按摩手法视频
如今,很多人都喜欢去做按摩放松自己,以达到养生的功效。那么按摩师背部是怎么按摩的呢?下面,我为大家分享背部按摩手法视频,希望对大家有所帮助!
腰背部常用穴位详解
膈俞,位于第7胸椎棘突下凹陷处,旁开1.5寸。取穴时可先将手指置于肩胛骨下角,然后水平移动至距后正中线1.5寸处,即是本穴。
肾俞,位于第二腰椎棘突下凹陷处,旁开1.5寸。取穴时可先将手指置于大肠俞穴处,然后垂直向上移动2寸即是本穴。
大肠俞,位于第四腰椎棘突下凹陷处,旁开1.5寸。取穴时可先将手指触及髂骨最高点,然后水平移动至距后正中线1.5寸处即是本穴。
环跳,位于臀外部,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一处。
承扶,位于臀横纹的中点处。
殷门,位于大腿后侧,承扶下6寸处。取穴时将一手手指置于承扶穴,另一手手指置于委中穴,两手指连线的上五分之二处即是本穴。
委中,位于腘窝横纹中点
阳陵泉,位于腓骨小头前下方凹陷处。取穴时可先将手指置于腓骨小头处,然后稍向前下方移动至凹陷处即是本穴。
承山,位于小腿后侧正中处。取穴时,可将一手手指置于委中穴,另一手手指置于昆仑穴,两指尖连线的中点即是本穴。
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