肉片榛蘑

肉片榛蘑肉片榛蘑 简介 榛蘑性味甘、寒；具有清目、利肺、益肠胃、祛风活络，强筋壮骨的功效；常食可以预防视力失常，对眼炎、夜盲、皮肤干燥、粘膜失去分泌能力、羊痫风、腰腿疼痛、佝倭病和某些呼吸道、消化道感染的疾病有一定疗效。 食材 主料 榛蘑500g 精肉300g 辅料 油适量 盐适量 胡萝卜适量 尖椒1个 花椒面适量   肉片榛蘑的做法 1.榛蘑去根，水焯后冷水洗净 2.取一段胡萝卜切片备用 3.尖椒切片备用 4.精肉切片备用 5.锅内加油热锅后加入肉片 6.加入胡萝卜片翻炒 7.加入尖椒片，榛蘑、适量花椒面、适量盐翻炒 ...