醋泡黑豆

醋泡黑豆醋泡黑豆 简介 黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着“要想长寿，常吃黑豆”的谚语。这个黑豆，其实就是黑色的大豆，醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和视力下降等功效。做起来方法也特别的简单，据说绿芯的比白芯的营养高，我这里就用的绿芯的。 食材 主料 黑豆200g   辅料 醋适量   醋泡黑豆的做法 1.黑豆清洗干净 2.放锅里炒干听到啪啪响 3.入盘放凉 4.放入碗中，加入醋最好没过黑豆 5.放上保鲜膜放入冰箱...