美容养颜甜汤

美容养颜甜汤美容养颜甜汤 简介 这是一道养颜美容、滋阴润燥、补血瘦身的甜汤。百合去火润肺、银耳养颜美肤、红枣健脾益胃、红豆利水除湿。女同胞可以经常喝一点，很不错的哦。 食材 主料 百合100g 红豆100g 银耳1朵   辅料 水适量 冰糖适量 红枣12粒   美容养颜甜汤的做法 1.准备食材 2.银耳用温水泡发好撕成小朵 3.开水煮开后放入银耳、红豆、红枣 4.放冰糖，大火煮开后改小火 5.等甜汤浓稠时放入百合 6.再煮几分钟即可 ...