缺乏各种维生素B的症状有哪些

缺乏各种维生素B的症状有哪些 维生素B族是营养元素中很重要的一类，那么维生素B族的作用与功能分别是什么，缺乏各种维生素B的症状有哪些呢？下养生之道网为您解析缺乏各种维生素B的症状有哪些，看看吧 缺乏维生素A会出现夜盲症干眼病和皮肤干燥缺乏维生素D可患佝偻病缺乏维生素C可患坏血病那么缺乏各种维生素B的症状有哪些呢？ 1维生素B1 别名：硫胺素 作用：维持碳水化合物的正常代谢，能增进食欲，维持神经正常活动 缺乏症状： 维生素B1摄入不足时，轻者现为肌肉乏力精神淡漠和食欲减退，重者得脚气病 主要累及神经系统心血管系统和水肿及浆液渗出，临床以神经型为主称为干型脚气病，以水肿和心脏症状为主称为湿型脚气病以急性心脏病变为主者称为脚气性心脏病，重病者可引起心脏功能失调心律衰竭和精神失常 2维生素B2 别名：核黄素 作用：参与体内氧化还原反应和能量生成，参与色氨酸转变为烟酸维生素B2转变为磷酸吡哆醛的过程，参与体内的抗氧化防御系统，提高机体对环境应激适应能力 缺乏症状：导致物质代谢紊乱，表现为唇炎口角炎舌炎阴囊皮炎脂溢性皮炎等症状核黄素的缺乏会影响维生素B6和烟酸的代谢由于核黄素缺乏影响铁的吸收，易出现继发性缺铁性贫血 3维生素B3 别名：烟酸维生素PP尼克酸抗癞皮病因子 缺乏各种维生素B的症状有哪些 作用：烟酸在人体内转化为烟酰胺，烟酰胺是辅酶和辅酶的组成部分，参与体内脂质代谢，组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程 缺乏症状： 前驱症状：体重减轻，疲劳乏力，记忆力差失眠等，如不及时治疗，则可出现皮炎腹泻和痴呆 皮肤症状：典型症状常见在肢体暴露部位，如手背腕前臂面部颈部足背踝部出现对称性皮炎 消化系统：主要有口角炎舌炎腹泻等，腹泻是本病的典型症状，早期多患便秘，其后由于消化腺体的萎缩及肠炎的发生常有腹泻，次数不等 神经系统：初期很少出现，至皮肤和消化系统症状明显时出现轻症患者可有全身乏力烦躁抑郁健忘及失眠等重症则有狂躁幻听神志不清木僵甚至痴呆 4维生素B4 别名：胆碱 作用：主要用于参加DNA和RNA的合成，用于放射治疗苯中毒和抗肿瘤等引起的白细胞减少症，用于急性粒细胞减少症，医药及生化研究 缺乏症状： 动物脂肪代谢障碍，使脂肪在细胞内沉积，出现肝脂肪变性，肝脏发生脂肪浸润（脂肪肝综合症），生长迟缓，骨和关节畸变，死亡率增高引起肝硬化肝脏脂肪的变性动脉硬化，也可能是引起老年痴呆症 5维生素B5 别名：d-泛酸钙 作用：制造及更新身体组织，帮助伤口愈合，制造抗体，抵抗传染病，防止疲劳，帮助抗压，缓和多种抗生素副作用及毒素，舒缓恶心症状等在维护头发皮肤及血液健康方面亦扮演重要角色 缺乏症状： 低血糖症血液及皮肤异常疲倦忧郁失眠食欲不振消化不良，易患十二指肠溃疡 下面养生之道网继续为您介绍缺乏各种维生素B的症状有哪些： 6维生素B6 别名：吡哆醇 作用：具抑制呕吐促进发育 缺乏症状：引起呕吐抽筋等症状单纯维生素B6缺乏比较少见，一般伴有多种B族维生素摄入不足的表现，临床有口炎口唇干裂舌炎易激动抑郁等症状动脉硬化秃头胆固醇过高膀胱炎面部油腻低血糖症精神障碍肌肉失调神经障碍怀孕初期的呕吐超体重手术后呕吐紧迫对太阳光敏感等 7维生素B7 别名：生物素维生素H辅酶R 作用：是体内羧化酶和脱羧酶的辅酶，与酶结合参与体内二氧化碳的固定和羧化过程生物素参与脂肪与糖代谢，蛋白质和核酸的合成 缺乏症状： 体内生物素缺乏，会出现食欲不振舌炎皮屑性皮炎脱毛等症状 8维生素B9 别名：叶酸维生素BC 缺乏各种维生素B的症状有哪些 作用：作为体内生化反应中一碳单酶系的辅酶，参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成，进一步合成DNARNA参与氨基酸代谢，参与血红蛋白及甲基化合物如肾上腺素胆碱肌酸等的合成 缺乏症状： 叶酸广泛存在于食物中，一般不缺乏膳食摄入不足酗酒抗惊厥药和避孕药等是妨碍叶酸的吸收和利用人体缺乏叶酸损害很广泛而深远，可使DNA合成受阻，细胞分裂停止在S期，细胞核变形增大，引起巨红细胞贫血，舌炎和腹泻，造成新生儿生长不良叶酸缺乏还导致儿童神经管畸形，心血管疾病和癌症的发生 9维生素B12 别名：氰钴胺钴胺素 作用：人体内唯一含金属的维生素以辅酶形式参与体内一碳单位的代谢可以通过增加叶酸的利用率影响核酸和蛋白质的合成，从而促进红血球的发育和成熟维生素B12还参与胆碱的合成，缺少胆碱会影响脂肪代谢，产生脂肪肝缺乏：引起巨幼红细胞贫血神经系统损害和高同型半胱氨酸血症 缺乏症状：引起巨幼红细胞贫血神经系统损害和高同型半胱氨酸血症 缺乏各种维生素B的症状有哪些，以上就是为您介绍的内容，供参考