清蒸太阳鱼清蒸太阳鱼
简介
话说这太阳鱼啊,在广州就能买到,而在汕头就买不到哦,真是奇怪呀。太阳鱼是夫君爱吃鱼类的一种,没骨刺,肉质鲜鲜爽嫩,多吃有益身体。
食材
主料
太阳鱼350g
辅料
橄榄油适量
生抽适量
生姜适量
葱丝适量
清蒸太阳鱼的做法
1.食材:太阳鱼。
2.将太阳鱼洗净,放在鱼盘里,铺上姜丝。
3.炒锅入住适量的清水,放入蒸架。
4.盖锅盖,大火煮开。
5.揭盖,放入鱼盘。
6.盖锅盖,蒸10分钟。
7.揭盖,关火。
8.拿出鱼盘。
9.除去姜丝。
10.放入适量的葱丝。
11.热油锅。
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清蒸太阳鱼
简介
话说这太阳鱼啊,在广州就能买到,而在汕头就买不到哦,真是奇怪呀。太阳鱼是夫君爱吃鱼类的一种,没骨刺,肉质鲜鲜爽嫩,多吃有益身体。
食材
主料
太阳鱼350g
辅料
橄榄油适量
生抽适量
生姜适量
葱丝适量
清蒸太阳鱼的做法
1.食材:太阳鱼。
2.将太阳鱼洗净,放在鱼盘里,铺上姜丝。
3.炒锅入住适量的清水,放入蒸架。
4.盖锅盖,大火煮开。
5.揭盖,放入鱼盘。
6.盖锅盖,蒸10分钟。
7.揭盖,关火。
8.拿出鱼盘。
9.除去姜丝。
10.放入适量的葱丝。
11.热油锅。
12.淋上滚油。
13.倒入适量的生抽。
14.即可上桌享用啦。
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