银耳莲子汤

银耳莲子汤银耳莲子汤 简介 春暖花开的季节，女人如花，让我们永远美下去，来一碗银耳红枣莲子汤吧，润肺生津，滋阴补肾，益气安神，强心健脑，最主要是美容养颜，最适合我们女人的甜品了 食材 主料 银耳200g 莲子50g 辅料 冰糖20g 红枣50g 葡萄干50g 百合30g 银耳莲子汤的做法 1.准备好银耳 2.红枣几颗 3.银耳洗净，用温水泡开备用。红枣、莲子用水浸泡30分钟 百合洗净备用 4.锅中加水，一同入银耳、莲子、百合、红枣一同煮30分钟 煮熟即可 煮至莲子熟，加入葡萄干和冰糖，待冰糖溶化即可 5.盛出来就可以喝了 ...