苦瓜粉简介、苦瓜粉的功效和作用

www.csbjkj.com www.lbsjt.com 订购请联系 QQ：869460241 手机 13187058902 苦瓜粉的营养成分： 朝阳大地的苦瓜粉由苦瓜经低温烘干超微粉碎而成，苦瓜粉含有丰富 的含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素 B2、维生素 C、 苦瓜苷、钙、铁、磷等。其中，维生素 C 含量非常丰富。 苦瓜粉的营 养成分详情： 可食部 81 水分 (克 )93.4 能量 (千卡 )19 能量 (千焦 )79 蛋白质 (克 )1 脂肪 (克 )0.1 碳水化合物 (克 )4.9 膳食纤维 (克 )1.4 胆固醇 (毫克 )0 灰份(克 )0.6 维生素 A(毫克 )17 胡萝卜素 (毫克 )100 视黄醇 (毫克 )0 硫胺素 (微克 )0.03 核黄素 (毫克 )0.03 尼克酸 (毫克 )0.4 维生素 C(毫克 )56 维生素 E(T)(毫 克 )0.85 a-E0.61 (β-γ)-E0.24 δ-E0 钙 (毫克 )14 磷 (毫克 )35 钾 (毫克 )256 钠 (毫克 )2.5 镁 (毫克 )18 铁 (毫克 )0.7 锌 (毫克 )0.36 硒 (微克 )0.36 铜 (毫 克)0.06 锰(毫克)0.16 碘(毫克)0 苦瓜粉的药用功能： 苦瓜粉的药用功能 苦瓜粉中含有的“多肽—P”，对糖尿病如同胰岛素一样有效，并可取而代 之作为糖尿病的治疗药物。物质基础可能包括甾甙、皂甙、肽类物质。苦瓜粉中 所含的苦瓜蛋白，可提高机体的免疫功能，促进免疫细胞消灭癌细胞，这种蛋白 脂类物质可能成为治疗癌症的新药。活性成分主要是蛋白质、皂甙。 苦瓜素有抗艾滋病病毒的作用，抗病毒蛋白 MAP30有望开发成一种新型的治 疗艾滋病的药物。苦瓜中含有一种有避孕作用的物质，α-苦瓜素、β-苦瓜素可 引起怀孕小鼠早期、中期流产或致畸。 www.csbjkj.com www.lbsjt.com 订购请联系 QQ：869460241 手机 13187058902 苦瓜粉的常用方法： 苦瓜粉的常用方法 1、苦瓜粉减腰组合 用料：苦瓜粉、魔芋胶粉、可可粉各5克 做法：加适量温开水搅匀即可饮用“小腹婆”变“小腰精”，转变快到令你 无法置信。 2、苦瓜瘦身排毒饮 用料：苦瓜粉2匙 山药粉1匙 做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌 www.csbjkj.com www.lbsjt.com 订购请联系 QQ：869460241 手机 13187058902 饮用。绿色健康的魔力瘦身餐，迅速达到你的理想体重。但是请注意：苦瓜是性 寒的东西，建议最好是饭后吃。 苦瓜粉的特征： 苦瓜粉的特征 颜色淡绿色，入口苦涩感觉，易溶于水，其目数在100～150目之间可调，不 含任何添加剂及防腐剂，是纯天然的绿色食品。 使用方法 瘦身排毒饮 用料：苦瓜粉2匙 山药粉1匙 做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌 饮用。小智囊：山药也是一种天然的纤体美食, 它含有足够的纤维,且本身就是 一种高营养、低热量的食品，可以放心食用，苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功 效，一起服用可增强减肥排毒效果，常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问，对便 泌也很有效。 苦瓜粉适合食用人群： 苦瓜粉适合食用人群 1.想保持苗条身材的女士，苦瓜粉有瘦身作用，要配合运动才能有更好的效 果。 2.想除去痘痘的少男少女们。既可以瘦身又可以去痘，少女靓丽容颜的好选 择。 3.糖尿病患者和预防糖尿病复发的辅助治疗。 4.血脂、血糖高患者，苦瓜是非常有效和天然的食疗方法。 （苦瓜药性寒，不是个个人都适合食用，身体虚寒、血弱、面黄肌瘦者不宜 食用。） 茶以及各种面膜等几十种茶粉。 苦瓜粉减肥： 苦瓜一般是生着吃效果会更直接，更快一些，而且一天要生吃两到三条（约等 于苦瓜粉十五克左右）才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。 想瘦身的朋友不防来试试！不怕生食苦瓜会很苦，可以试着服用苦瓜粉，为了我 们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下： 苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜 含有丰富的维生素 B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心 明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有 www.csbjkj.com www.lbsjt.com 订购请联系 QQ：869460241 手机 13187058902 一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。 苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。 苦瓜，是苦的，那种苦涩的味道无法下咽，可是你知道吗？一根苦瓜里含有 0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。10克苦瓜粉约等于三根苦瓜的作 用,饭后一杯苦瓜粉饮料，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。诱人小蛮腰，轻松 秀出来～～ 苦瓜粉减肥效果好，可以分解脂肪 芦荟粉通便效果好，清除体内垃圾，短期内体重可以下去很多（垃圾都少了 嘛） 另外，据说芦荟粉还可以美容去痘痘，不过芦荟粉很苦很苦，最好用胶囊装 着吃 我两样都买了，苦瓜粉，芦荟粉，芦荟胶囊都买了，苦瓜粉芦荟胶囊吃的， 芦荟粉吃不下只好留着做面膜了呵呵 苦瓜粉的作用—排毒饮 苦瓜粉的作用—排毒饮 【用 料】苦瓜粉4匙 山药粉1匙 （也可单服苦瓜粉）直接冲服，每日中餐 和晚餐前半小时各一次。一个月后效果明显。 【做 法】将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖） 搅拌饮用。 【小智囊】山药也是一种天然的纤体美食，它含有足够的纤维，食用后就会 产生饱胀感，从而控制进食欲望。且本身就是一种高营养、低热量的食品，可以 放心食用， 苦瓜和山药均有降血糖的功效，一起服用可增强效果，常饮苦瓜粉 还可治疗痘痘等肌肤问题，对便泌也很有效。 苦瓜粉可制美白保湿面膜： 苦瓜粉的作用—苦瓜粉可制美白保湿面膜 【用 料】苦瓜粉2匙 薏仁粉1匙 珍珠粉适量 【做 法】将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加适量牛奶（或凉饮 用水）搅拌成糊状，敷于面部，15-20分钟后用温水洗净。每周2-3次。苦瓜粉也 可单独做面膜。 【小智囊】薏仁粉可润泽肌肤美白补水，防止皮肤干燥，珍珠粉是人所共知 的美白和细致皮肤的佳品，与苦瓜粉合用，美白保湿效果自然更胜一筹。如有芦 荟粉，也可少量加入（5克以下），芦荟不但有美白祛斑的功效，亦可保湿. www.csbjkj.com www.lbsjt.com 订购请联系 QQ：869460241 手机 13187058902 苦瓜粉减肥小贴士 苦瓜粉减腰组合 用料：苦瓜粉、魔芋胶粉、可可粉各5克 做法：加适量温开水搅匀即可饮用==“小腹婆”变“小腰精”，转变快到令 你无法置信。 苦瓜瘦身排毒饮 用料：苦瓜粉2匙 山药粉1匙 做法：将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌 饮用。==绿色健康的魔力瘦身餐，迅速达到你的理想体重。但是请注意：苦瓜是 性寒的东西，一定要饭后吃，另外，食用苦瓜期间，不要喝茶，茶多酚里的茶碱 会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。当排便趋于顺畅后，请减少用量，以免 出现腹泻症状。 www.csbjkj.com www.lbsjt.com 订购请联系 QQ：869460241 手机 13187058902