4防御机制

null4、防御4、防御机制null问题： １、来访者为什么在画中漏绘了孕妇？这是否是一种防御机制？ ２、片段中的来访者身上是否存在补偿的防御机制？这一防御机制的来源是什么？ 注意到了吗? 这个片段主要在考“防御机制”。每个片段都会 有不同的“着重点”。 可能是“心理问题”，可能是“认知曲解”，也可 能是“防御机制”，不要混淆哦！null1、这是一种防御机制——压抑。（1）由于来访者的女友以前曾在他坚决反对的情况下堕胎，给来访者带来了消极的情绪体验；（2）来访者在当时的场景中惊吓了孕妇，这与其潜意识中“保住胎儿”的想法相背，因而他的潜意识中采取了压抑的策略使他遗忘了场景中有孕妇的存在从而造成漏绘。 2、P284.存在。这种防御机制来源于来访者当初未能劝服女友保住自己孩子的心理遗憾。 （１）来访者在金店中拔枪。（为了保护孕妇，不使其受到伤害）null（２）在楼道中做出拔抢的动作。虽然结果和他想要得到的结果相反，但是他的初衷是要保护孕妇。 （３）在手术室门外的紧张、焦虑以及得知产妇无恙后的兴奋、轻松。十种防御机制十种防御机制（1）否认 （2）压抑 （3）投射 （4）反向作用 （5）转移 （6）抵消 （7）合理化 （8）升华 （9）倒退 （10）补偿null（1）否认。指一种拒不承认现实的某些方面，借以减轻焦虑和痛苦的心理防御机制。 例如：亲人去世而认为没有死亡。 （2）压抑。指一个人不能被社会或自己意识所接受的欲望、情感和行为，在不知不觉中压抑到潜意识中去，使自己意识不到，而使内心保持“纯洁”、“安宁”。 例如：一个女性来访者可能忘记了她多年曾经被强奸的事件，即使被提醒也对此没有任null何记忆，而且这一现在意识层面并没有假装和掩饰的痕迹。但她可能因此压抑而产生神经症的痛苦，来维护一种自尊不受到攻击。 3）投射。指一个人把自己的过失归咎于他人，或者将自己内心那些不能为社会规范或自我良心所接受的感觉、欲望、意念等放到别人身上，以掩饰自己，逃避或减轻内心的焦虑与痛苦。 例如：由于自己自私致使人际关系不良，反说别人孤立自己。 null（4）反向作用。指一个人表现与自己的欲望、动机、观念等截然相反的矫枉过正式的态度和行为，以减少焦虑，维护安宁。 例如：很自卑的人表面上表现的很自信。 5）转移。指一个人把对某一对象的欲望、情感或行为意向不自觉地转向其他对象上去，以减轻自己的心理负担。 例如：受领导的气，回家找老婆的麻烦。 null（6）抵消。指一个人以象征性的动作、语言和行为，来抵消已经发生了的不愉快的事情，以弥补内心的愧疚。 例如：说了不吉利的话就吐口水或用说句吉利话来抵消晦气或不吉祥的感觉。除夕打碎了碗，习俗上说句“岁岁平安！”。 （7）合理化。指一个人给自己的行为或处境寻找能为自我和社会认可的理由的做法。 例如：吃不到的葡萄所以说是酸的。 null（8）升华。指一个人将被压抑的本能欲望导向人们所接受、为社会所赞许的活动上面来。 例如：失恋后不是一蹶不振，也不是愤世嫉俗，而是通过奋发上进，写诗写小说来发泄被压抑的情绪，以消除焦虑情绪，重新找回自信，保持内心的平衡。 （9）倒退。也称为退行，是指一个人遇到困难的时候放弃已学到的比较成熟的对应技巧和方式，而使用原先比较幼稚的方式去应付困难和满足自己的欲望。退行现象常见于儿童，也常发生于成人。临床上歇斯底里和疑病症常见这种退性行为。 例如：打不过别人，在地上打滚。 null（10）补偿——是指选择其他能获得成功的活动来弥补因目标受挫而产生的沮丧感和痛苦感，在体验成功的满足中获得心理平衡。 见P284，比二级教程中所提“补偿”概念的范围更大。 例如：学业不良而发展体育。 null五个很好的例子： 补充讲义: 五种常用的防御机制: 压抑（repression）、退行（regression）、投射（projection）、反向作用（reaction  formation）和升华作用（sublimation）。请记住，防御机制的基本功能是改变现实以避免焦虑。 null压抑是基本的也是最常用的防御机制。在弗洛伊德的早期著作中，他把“压抑”和“防御”这两个概念互用，并且解释压抑是重要的、惟一的防御机制。后来，他承认压抑是许多有效防止焦虑的心理过程之一。压抑的作用就是把烦恼冲动挤出意识层。如果成功完成，与“被禁止的”想法相连的焦虑就可以避免。按照弗洛伊德的观点，压抑通常被用来抵御由不可接受的性欲望产生的焦虑。例如，一位妇女对她的父亲有性的情感，如果她意识到这种冲动，她将表现出强烈的焦虑。为了避免焦虑，她可能压抑她的不可接受的性欲望，迫使它们全部进入无意识，这并不意味着她的欲望消失了，只是因为它们被压抑而不能产生焦虑。null你可能觉得奇怪，如果这些想法存在于无意识之中，怎么被发现？根据弗洛伊德的解释，这些隐藏的冲突可以通过口误、梦以及心理分析的各种技术（如自由联想或催眠术）揭示出来。此外，压抑的欲望可产生心理问题并以神经症的形式表现出来。例如，上面提到的那个妇女压抑了对父亲的性欲望。她可能以另外的形式表达了这种冲动，即她不断地陷入了与男性关系的失败，在无意识中试图解除她对父亲的那种冲突。P118 在前面的影片中也有来访者为了回避妈妈去世的痛苦或者为了回避回忆女友堕胎的痛苦而使用了压抑这个心理防御机制。 null退行 退行是一种被自我用来防止焦虑的防御机制。这种焦虑使人退回到发展的早期阶段，那种要求很少和相对安全的行为。通常，当第二个孩子来到家庭，大孩子将退行，用早期的说话方式，想要奶瓶甚至尿床。成人也可能用退行。想一想，一个男人感受到了“中年危机”（midlife crisis），他害怕变老而死去，为了避免与无意识恐惧相连的焦虑，他可能退行到青年时期，变得不负责任、开赛车兜风、试着与女性约会，甚至吃儿童食品。另一个退行的例子是，已婚的成人搬回家跟妈妈住，无论如何这是婚姻中的一个问题。 null投射 想象一下你的自我正被你的本我攻击。虽然你不知道为什么，但你感到非常焦虑。如果你的自我用投射机制消除焦虑，你将开始把你无意识中的欲望看成是别人的行为，那就是说，你把你的冲动投射到别人身上。这样把引起的焦虑外化，并减少焦虑。你将不会意识到你做这些，而被你投射的人也不可能因你的谴责而有罪恶感。安娜举的一个例子是：一位丈夫有了一个对他妻子不忠的冲动，他可能甚至没有意识到这种欲望，但 null这种欲望从他的本我中不知不觉地爬行上来，引起焦虑。为了防止焦虑，丈夫把他的欲望投射给他的妻子，变得强烈的忌妒并谴责她有什么事，即使没有证据支持他的谴责。另一个例子是，一位妇女害怕变老，并开始指出她的朋友和熟人看起来多么老。这些例子中的个体并不是在表演或说谎，而是真实地相信他们的投射机制。如果他们不这样，防御焦虑将会失败。 null反向作用     当一个人感受到不可接受的、无意识中的“邪恶的”冲动时，为了避免焦虑，人们表现的行为是本我真实欲望的反面。安娜指出，这些行为通常被夸大甚至是强迫的，采取表面的、完全没有本我真实欲望的态度和行为来阻止焦虑。除非本我和自我的冲突以某种方式解决，否则，反向作用倾向于快速表现，并通常成为个体人格的永久的部分。举这样一个例子，再想一想刚才那个丈夫，他不知不觉地想得到别的女人，如果他是用反向作用而不是投射来防止焦虑，那么他会变得过度殷勤地对待他的妻子，并送她礼物，宣布他忠贞不移的爱情。另一个例子来自于最近被称“痛击同性恋”（gay  bashing） null 的恼人的暴力犯罪新闻报道。按照弗洛伊德学派的解释，一个在无意识中有同性恋倾向的人，可能会有这种攻击或打击同性恋的极端反向的行为，以回避他们真实的欲望和与此相连的焦虑。 升华作用 西格蒙德﹒弗洛伊德和安娜﹒弗洛伊德两人都把大多数防御机制，包括上面描述的四种，在心理矫正（神经症）中作为心理有问题的指标。相反，升华这种防御机制不但被看做是正常的，而且是人人希望拥有的。当人们使用升华机制时， null他们找到了社会认可的方式来转化无意识中被禁止的欲望所产生的能量。弗洛伊德主张，既然每个人的本我都包含这些欲望，升华就是多彩和健康生活所必须的一部分。另外他相信，更强的欲望可用不同的方式升华。某个人有强烈的攻击冲动，可以通过参加对抗运动或成为外科医生来得到升华。一个女孩喜欢骑马，可以解释为不可接受的性欲望的升华。一个男人用一种带着色情的目光注视人体，可以通过让他成为一名裸体像画家或雕塑家来升华他的感情。null 弗洛伊德相信，所有的我们称之为文明的现象可能都是通过升华机制而来的。按照他的观点，人类可以升华他们原始的、生物性的欲望和冲动，使他们建设文明的社会。弗洛伊德认为，有时，我们真实的、无意识的力量击败了我们的“集体自我”（collective ego），并且这些原始的行为以不文明的形式表现，就像战争的爆发。不管怎样，也只有通过升华，文明才能存在 。 战争：之前有焦虑，(担心能源枯竭,担心别人打他)就发动战争。 升华：搞好本国建设。