网上传说中的黑豆有何神奇功效

网上传说中的黑豆有何神奇功效 网上传说中的黑豆有何神奇功效 　　黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。 网友口碑：一个字，神啊~ 我爱我家的大臭宝：以我亲身经历告诉你，黑豆能很好的调节内分泌，促排卵。怀孕之前我 一直月经不调，甚至停经，但是听别人说黑豆很好，我就天天坚持喝黑豆豆浆，每天早上一大碗，自己打的比较新鲜，比超市卖的好，结果月经逐渐正常，每月都会来了。另外我还吃着VE，也可能有点作用。 岑岑晓晓：我之前月经量都非常少，找了很多姐妹的帖子，发现吃黑豆很好于是就买来试试(食疗总比药疗来的安全吧)。在月经来后的第5天，吃了50几颗黑豆喝了点汤，然后连续吃了4天，然后开始喝黑豆糯米粥，喝了2天。今天是第一天月经，卫生巾换得勤了，月经量比前2次多多了! 　　美丽依然：我的子宫内膜比较薄，医生说这样不容易受孕，开方子让我好好补补，上个月我吃了很多煮黑豆,结果pl时是10mm了，看来黑豆可以增强内膜的哦。 黑豆的好孕吃法： 1、好孕汤 　　:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。) 　　鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。 　　有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。 　　在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。 2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤 　　①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素 　　泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后) 　　②黑豆 功效：补充雌激素 　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。 　　在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天 3、黑豆糯米粥 　　功效：改善黄体功能不足 　　用料：黑豆30克、糯米60克 　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。 　　在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。 　　好孕的黑豆怎么选? 　　又黑又亮的，看起来很漂亮，但别被它面欺骗了，这是旧货。新鲜的黑豆上附着一层白霜。扳开里面有点青色的是上等货，白白的是普通货。因此想好孕、调理月经的姐妹们一定要睁大眼睛选好黑豆了。 排卵不好！终于升级！锻炼+食补！ 还在努力的JM们加油！对自己要有信心！！ 在开始备孕前，我测了几个月基础体温，发现不稳定，有些月份有双相，有些就很乱。而且排卵后体温有爬坡的迹象。7月份备孕一个月失败，8月份去测卵泡，发现没有长，那个月体温基本上在36.4以下，连高温期都不见了。可见心理因素对内分泌影响有多大！所以首先一定要放松！！！！ 医生说我有点多囊的症状，虽然还没有到那个程度。建议我吃9月和10月连续吃两盒达英35（常用的做法是3盒，吃三个月。我是连续吃了两盒，在月经第五天开始。）。她告诉我和吃三个月的效果差不多，红房子的一个老教授总结出来的吃法。 10月25号最后一次例假。10天后开始卵泡大小是10MM。15天去是13MM。18天是17MM。到20天去就已经26MM。当时觉得很难理解，两天怎么长那么大。而且一般受孕大小都是18-24MM。心里很郁闷。医生给我打了一针5000单位的HCG促排卵。11月16日下午左腹部轻微刺痛，应该是排卵了。17号检测卵泡消失了。 在14号，16号和17号都AA了，然后出差一个星期。 从排卵到下次例假该来之间（我周期一般在35天-40天，不准），和以前不太一样的是，每天裤子上都有一点点白带。以前排卵拉丝后，有几天裤子是很干净的。现在白带更多了，每天都要换裤子。还有一点感觉就是打屁，不是很多，但是偶尔有。再就是到了12月初每天早上刷牙就干呕两下，觉得有点恶心。 11月30号测到几乎看不见的早早孕弱弱弱阳。去医院抽血，HCG 只有35.医生说偏低，可能宫外孕或者生化妊娠，到现在还在担心中。但是之后每天都看到早早孕试纸加深，今天12月5号，已经很深，和网上的600-700的颜色差不多。我想应该是达到了两天翻倍的，宫外孕可能性不大了。生化妊娠的话，这三天也该发生了（高温20天左右），希望不要发生.... 大概情况就是这样。除了吃两个月达英，我还做了一些其他努力如下： 1. 每天热水泡脚30分钟。我是内寒，手脚冬天冰凉，来例假肚子有点痛，放热水袋就舒服多了。所以药方是适合内寒的肉桂，丁香，乌药，当归，川芎各15克，干姜，小茴，吴茱萸6克，食盐少许，煮30分钟。泡了三个月，感觉身体温暖很多！ 2.每天锻炼半个小时，或者游泳，或者瑜伽，或者快走。稍微出汗了就停止，目的是活动一下筋骨。老坐办公室，血液循环不好。 3. 例假来第一天开始连续吃5天的当归，益母草和红枣，甜酒煮的水； 4. 例假结束后第二天开始连续7天红糖姜茶。记得生姜要去皮。 5. 例假结束第6天开始每天47颗黑豆，连续吃7天。 6. 例假结束后第三天吃一只乌鸡顿乌鸡白凤丸，份三次顿的，一次一包乌鸡白凤丸。然后过一个星期再吃一只。 7. 例假第五天吃一个甲鱼，加枸杞10克，山芋肉 10克，淮山 10克，吨45分钟，记住山芋肉不是菜场的，是要去药店买的。 吃了这些，11月排卵前，白带拉丝特别恐怖，很长很长一根！！吓了我一跳！从来没这么大过！我觉得锻炼结合食补是一定会有用的！泡脚是个很好的习惯，俗话说泡脚胜过吃中药呢！ 祝大家都早日做妈妈！！！