慢性咽炎四季均可发..

慢性咽炎四季均可发病，主要现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等，每遇讲话过多、生气或天气变化时症状会加重。生活中不少人为此病所困扰。这里介绍一个治疗慢性咽炎的良方——丝瓜花蜜茶，或许可解除您的苦恼。 　　方法：取新鲜丝瓜花20克，洗净、撕成碎片，放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖5~10分钟，待水温降至60℃以下时，再加入蜂蜜2匙(约20克)调匀，即可服用，每天1~2次。如无丝瓜花，可到药店买中药金银花代替，每次15克，泡茶加入蜂蜜，亦有较好的治疗效果。 原料 　　主料：鸡蛋4个。 　　配料：花蛤100克。 　　调料：盐，生抽，香油，香菜。 　　制作 　鸡蛋打入碗内加盐打散，倒汤盆中。花蛤洗净散摆在蛋液内，入笼蒸熟，淋生抽，香油撒香菜末。 　　养生功效　　滋阴润燥，去火明目。 花蛤又名文蛤，山东沿海四季盛产，誉称“天下第一鲜”，中医药评价它有滋阴利水、化痰软坚的作用，沿海渔民每当肝火旺、眼疾时，食用自疗。鸡蛋滋阴润燥，养血安胎。治热病烦闷、燥咳声哑、目赤咽痛、胎动不安、产后口渴、下痢、烫伤等。 日本牙医学界在呼吁人们注意口腔卫生的同时，又提出刷牙前要把牙膏挤在干燥牙刷上。 　　据东京牙科医院仓治院长介绍，大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上，刷牙是不可以这样的。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。  　　仓治还说，牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。