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贫穷和富有就是一场病的距离

2011-10-27 18页 ppt 335KB 85阅读

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贫穷和富有就是一场病的距离null贫穷和富有 就是一场病的距离!贫穷和富有 就是一场病的距离!null 原晓娟,她是美食界才女、知名杂志编辑部主任、资深美食编辑、美食家。 一个34岁的成功女创业者,年轻、漂亮,有一个深爱她的丈夫,有一个非常可爱的儿子。可谓是家庭温馨和谐,事业顺利有成。然而就是这样一个事业蒸蒸日上,生活甜甜美美的生命之花,却因为胃癌而过早凋谢了。人们在深深为她惋惜的同时,也引发了深深得思考—— 事业与健康。贫穷和富有 就是一场病的距离!null 原晓娟在博客中这样感慨:贫穷和富有就是一场病的距离。在我们追逐富有的时候...
贫穷和富有就是一场病的距离
null贫穷和富有 就是一场病的距离!贫穷和富有 就是一场病的距离!null 原晓娟,她是美食界才女、知名杂志编辑部主任、资深美食编辑、美食家。 一个34岁的成功女创业者,年轻、漂亮,有一个深爱她的丈夫,有一个非常可爱的儿子。可谓是家庭温馨和谐,事业顺利有成。然而就是这样一个事业蒸蒸日上,生活甜甜美美的生命之花,却因为胃癌而过早凋谢了。人们在深深为她惋惜的同时,也引发了深深得思考—— 事业与健康。贫穷和富有 就是一场病的距离!null 原晓娟在博客中这样感慨:贫穷和富有就是一场病的距离。在我们追逐富有的时候,有没有意识到自己最大的财富就是健康和生命呢?中国每年至少30万人被胃癌夺去生命,但有多少人能反思一下我们的生活方式与胃癌的关系呢? 原晓娟虽然走了,她的“病床日记”依然在流传,原晓娟不仅用自己“病床日记”呈现了对生命的渴望和执着,更用自己的生命给我们带来对健康的反思和警醒。 null 2006年7月7日,奔波于美食之路的原晓娟被医院确诊为胃癌三期,这个无情的诊断对温馨的家庭无疑晴天霹雳,对如日中天的事业更是一个急刹车!一个美食家,吃遍天下美食,可万万没想到自己竟然身患胃癌。 医生为了确定病因,问她可有家族癌症史?她翻遍三代也没有在家族内找到一个身患癌症的。在她与医生的交谈中,她找到了自己身患癌症的原因——她的生活和工作方式。 null 原晓娟曾自豪地把自己的胃叫做“铁胃”。然而,这看似坚强的“铁胃”里却埋藏着很多可怕的隐患: 首先,这个美食里少不了煎炒烹炸,这些经过长时间烹调的食物里含有很多的致癌物质侵害胃黏膜。 而更重要的是,娟子是一边吃,一边在思考这个美食文章怎么写,这其实对于胃来说是非常危险的,因为我们的大脑重量大约占人体的四十分之一,但是它的耗氧量却几乎是身体的四分之一。那么边吃边动脑子就会使血液更多地流向大脑,那长期如此的话,胃就会出现供血不足,这样是很伤胃的。所以俗话说“食不言,寝不语”,其实是有科学道理的。null第三就是,饱餐以后的第二天,娟子又会吃很少很少的东西,她以为这样胃就能够得到休息,其实恰恰相反,我们的胃消化的时候要分泌胃酸,胃酸分泌是定时的,胃空的时候,会照样分泌胃酸,这就会对胃本身造成伤害,胃得不到休息就不能够自我修复,这不符合保胃养胃的黄金法则那就是“饮食有节”。 据一项统计显示,在胃癌患者当中饮食不规律,特别是晚餐不规律的人占到了38%,其中相当多都是像娟子这样的“铁胃女士”,“铁胃先生”。 曾经自称“铁胃”的原晓娟只有到现在才能真正地静静地躺在这里体会本该属于生命的绿色! 曾经自称“铁胃”的原晓娟只有到现在才能真正地静静地躺在这里体会本该属于生命的绿色! 医生用了最新的技术,尽了最大的努力,丈夫卖掉了一处房子,原晓娟做了最积极的应对,这些还是没有挽留住她的生命。曾经幸福而温馨的家庭,却因为“突如其来”的疾病而变得支离破碎! null 在我最脆弱的时候最不能割舍的就是8岁的儿子,我想天底下的妈妈都一样,宁可自己受苦,只要孩子好好的。 当我能够坦然面对死亡笼罩在我身上的阴影的时候,我曾经想过如果我真的会死,我应该告诉儿子些什么?最后我想我可以笑着面对死亡,让儿子知道妈妈是那么热爱生活,即使她的生命是短暂的,也是值得庆祝的,我不想他因为思念我而哭泣,我希望他能像妈妈一样懂得热爱生活,乐观地去面对生活可能给予他的一切财富。我不希望他哭,希望他长大到有一天能够读懂妈妈的这些话的时候,他是一个懂得生活的人。《病床日记》节选《病床日记》节选 在面对可能相遇的死神,我开始重新思考自己的生活方式,那些被人羡慕的生活有太多虚妄的假相,让我不能去面对自己心灵的真实,很多自己想做的事情还没有做,自己想写的东西还没有写。我要重新开始自己的生活,在我的康复之旅上重新完全自我的自由生活。这样的思考如果不是这样的疾病可能我一辈子都无法想通。 在我确诊之前,在msn上一位朋友和我开玩笑,说你要是胃坏了,岂不是像钢琴家的手坏了,等确诊是癌症之后,我对他说我现在相当于贝多芬失聪了。但是在我的胃要“失聪”之前的这段日子,我却发现生病带来的好处,也改变了我对生活的态度,现在生活对于我:第一是活着,第二是健康地活着,第三是精彩美丽快乐地活着。 《病床日记》节选《病床日记》节选《病床日记》节选 “我们有多少保险可以重来”面对疾病时金钱变得相当重要,在病房里和病友们讨论治疗时常常说到这个问题,通常能够减少病人痛苦的很多手段的费用都不在医保的范围之内,一根可以不用拆线的伤口缝合线,能够减少伤口疼痛的喷雾,这些都需要自己承担费用。        一位朋友跟我说过:穷人和富人的差距就是一场病的距离,似乎很有道理,在疾病面前的确穷人和富人要忍受一样的痛苦。虽然我也不是穷人,也算不上富人,但是在这个重大的疾病找到我的头上时,第一个会考虑的问题就是医疗费用的问题。 谁也不希望自己得病,但是在健康的时候,我想大家还是得有保险意识,一旦面临重大疾病的时候,又有多少保险可以重来呢? “中国健康调查之白骨精健康状况”城市“中国健康调查之白骨精健康状况”报告城市 目前中国城市白领中有百分之二十六点五患肠胃、肝脏等消化系统疾病,五分之一有颈、腰椎和骨质增生等疾病,超过十分之一存在失眠等神经障碍。 城市白领中企业高管人群中健康透支现象严重,亚健康比例约达九成;媒体、证券、保险、销售、律师、教师等行业亚健康比例也很高;百分之五十七点二心理有平淡感,百分之五十点三感觉疲倦,百分之四十五经常烦躁,这三种负面情绪影响着心理健康。   调查发现:百分之三十七点八能对自己出现的健康问题做出判断,百分之二十二点五会及时去医院寻求专业帮助,但还有百分之十二点五的人出现健康问题时会采取扛一段再说的消极态度。值得一提的是,有百分之三点五的人无法按时按点就餐,只有近四分之一每天都能定时定量进餐。 有百分之五十五点一能保证基本睡眠时间;但超过三成睡眠质量不高,甚至经常失眠。超过六成的人感觉疲惫,超过百分之十的人存在过劳现象,其中外企管理人员、国企高管、私企业主、新闻媒体、电脑等行业过劳现象最普遍。此外,这一群体健康投资意识开始增强,百分之三十三点六采取运动健身;百分之二十五点服用保健、营养品;百分之十六点五定期进行体检。 北京市健康保障协会会长韩小红建议城市白领提高健康意识,开展健康管理,通过改善生活方式提高健康水平,这样就有可能预防百分之八十的心脏病、糖尿病,百分之七十中风以及一半的癌症。十大时尚健康误区大盘点十大时尚健康误区大盘点1、时尚误区之一:海鲜,高蛋白,低脂肪,多吃无妨 评点:海鲜是高营养、高蛋白的东西,味道鲜美,但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病——痛风,根源在于海鲜含有的大量毒素会在人体内蓄积。临床表现为,病人在几分钟到十几分钟内关节红肿,疼痛难当。 2、时尚误区之二:睡觉是美肤的通用法宝 评点:中医讲的五劳伤身是指:久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久视伤血,久行伤筋。长时间的卧床不起容易让人气血不足。因为气血是相互作用的,气行则血行,气滞则血止,气不行则生血淤。血淤造成的不通就会引起身体的疼痛。所谓通则不痛,痛则不通说的就是这个道理。有些人一觉起来身体仿佛背了一座山,毫无轻松愉悦之感,除了原有痼疾,睡过头了可能也是一个原因。 null3、时尚误区之三:泡吧、卡拉Ok,城市生活的潮流表现 评点:人的肌体一如庄稼,也分春生、夏长、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方。如果经常夜半还在外面奔波,久而久之,与其说是到这些地方去“疗伤”寻找好心情,还不如说是去找病。 4、时尚误区之四:烟酒,高品质生活的表现 评点:烟酒对人的侵害程度确实和烟酒的品质和摄入量有关,但并不表明质量稍好一些的烟酒对人体一定无害。吸烟首先侵袭的是人的呼吸系统,尼古丁在血液中达到一定浓度的时候,人就容易对吸烟上瘾。对烟瘾较大的人来说,适量往往是一句空话。   少量饮酒对人体是有好处的。关键还是量的控制。所谓醉酒,麻醉的就是人的神经。饮酒还会伤及胃黏膜,造成浅表性炎症,引起慢性胃或溃疡。酒主要损伤的是人的脾胃和肝,喝酒多的人大多都有酒精肝。肝的代谢功能失常,会引起肝区疼痛,频繁出现口苦、咽干、目眩、耳鸣和视物模糊,更为严重的损伤当然还不止这些。 null5、时尚误区之五:网虫,站在现代化的最前沿 评点:上网时间长,不光是对眼睛造成伤害。电脑射线经年累月地在身体里蓄积,对血液系统也造成伤害,目前,医学界已经发现了电视性癫痫,尤其是打游戏机的人群占到癫痫病发病人数的千分之五,看电视(黑白电视稍好)引起的头痛和癫痫占到千分之二。网上过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳,也容易引起类似的神经系统疾患。喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动,缓解神经系统压力。 6、时尚误区之六:去健身房里流汗,提高生命质量 评点:白领们有意无意间喜欢去那些装修比较豪华的地方,刚出高档写字楼又进高档健身房,但却忽略了这些地方因装修带来的有害气体。在这样的地方活动,加速了血液流动,吸入的是大量的有害物质。同时,健身房里的一些粉尘对人体的影响也比较大,容易引起过敏性疾病。所以,我们建议,锻炼身体最好选择室外,当然还要选择天气。中医认为,雾天、刮风天也不适宜室外活动。 null7、时尚误区之七:只为锻炼身体,让我们跳操去 评点:穿高跟鞋走长路对身体的影响已有报道,更不用说穿着它做运动了。长时间穿着高跟鞋练习某些动作,对脑神经系统和腰椎系统都会有严重影响。因为身体不平衡,很容易让腰椎受伤或形状发生改变,所以还是换上适合运动的鞋子吧。 8、时尚误区之八:挑战极限,不做温室里的小花朵 评点:风、寒、暑、湿、燥、火是中医讲的六种致病外因。人在野外,除了受风寒,还容易招湿气。潮湿的地方让人生疥疮可能是许多朋友事先没有考虑到的。当然想到户外活动,肯定比整天呆在室内不活动强。把那些不良因素考虑进去,就更周全了。 null9、时尚误区之九:洗肠、断食,一切都为排毒 评点:中医也讲排毒,除了正常的粪、便、汗三种排毒通路,古代人甚至还有春秋放血排毒的说法,但洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。 断食排毒法也要因人而异。有的人脾胃虚寒,吃水果等凉的东西胃里会发生胀气。如果你是超负荷工作者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康会有影响。 10、时尚误区之十:塑身内衣,不费力就能拥有好身材 评点:穿塑身内衣最直接影响的是人的排汗系统,让身体的热量不容易散发出来。太紧的衣服容易导致局部血液循环障碍,对肌肉、皮肤都会产生不良影响。严重的甚至会引起肌肉拉伤。塑身内衣的危害比塑身裤还要大一些,因为人体的脏器主要是在上身,热量也主要从那里散发。乳房被过度束缚,不仅形状发生改变,严重了还可能发生病变。中医讲究的是在不影响形体美的前提下,尽可能穿宽松一些的内衣。 选择从来不会少过,怕只怕错过了!选择从来不会少过,怕只怕错过了!现代人谈速食爱情, 仿佛是汉堡包吃完了,爱情也玩完了, 然而,曾几何时, 当我们看到一对老夫妇相携走在路上, 相互扶持上下公车时,总是吸引众人的目光,、 让人欣羡,令人感动, 真正用情深的人是经得起时间考验,从年轻到老,从一而终。人生从不多求,只求跟挚爱的人, 一起走过生、老、病、死, 这其中, 如何让家庭经济不被医疗费用拖垮,始终是一项考验, 想要安然通过这些考验,有的是机会做选择, 怕只怕选择从来不曾少过,无奈就是错过了! 健康成就财富人生!健康成就财富人生!
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