六款食谱补肾壮阳改善阳痿症状

六款食谱补肾壮阳改善阳痿症状_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/hc/2011-10-28/095123377160.shtml[2011-10-28 17:20:34] 海参粥  海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水 煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清 水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20 ～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的 作用，适用于肾虚阴亏所致的体 质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏 损，阳痿，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。 枸杞猪腰粥  枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补 肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿 弱、头晕耳鸣等。 苁蓉羊腰粥  肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、 益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多 尿、便秘等。 鹿角胶粥  鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白 糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸 软、疼痛、遗精阳痿等。 杜仲炒腰花  杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料 汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足 所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 炒核桃仁  核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛或虚寒 咳喘及便秘者。(嘉婷) 六款食谱补肾壮阳改善阳痿症状 http://www.sina.com.cn 2011年10月28日09:51 中国中医药报 health.sina.com.cn 六款食谱补肾壮阳改善阳痿症状_新闻中心_新浪网