心脏病的早期发现和预防

2007.09求医问药 心脏病是临床上常见的一类疾病,它主要包括先心病、风心病、冠心病、肺心病以及高 心病等等。通常,患有心脏病的人都会出现不同程 度的心悸、胸闷、少尿、呼吸困难、下肢水肿、口唇 或指甲发绀等病症,病情严重者不仅不能正常地 工作和生活,还有发生猝死的可能。因此,早期发 现心脏病并积极做好对该病的预防,对心脏病患 者来说尤为重要。 那么,如何在早期发现心脏病呢? 一看脸色:如果患者的脸色苍白,则提示该患 者可能患有二尖瓣关闭不全;如果患者的脸色呈 暗红色,则提示该患者可能患有风心病;如果患者 的脸色呈灰白色且发紫、表情淡漠,则提示该患者 可能患有比较严重的心脏病。 二看皮肤:如果患者的皮肤黏膜和肢端呈青 紫色,说明该患者的心脏缺氧,即患者血液中的还 原血蛋白增多;如果患者的皮肤呈深褐色或暗紫 色,则提示该患者可能患有慢性心力衰竭或晚期 肺心病。这主要是由于人体组织长期缺氧、肾上腺 皮质功能下降所导致的。 三看鼻子:如果患者的鼻尖肿大,表明该患者 心脏内的脂肪可能也肿大或其心脏的病变正在扩 大;如果患者的鼻子硬邦邦的,则提示该患者心脏 内的脂肪可能累积得太多;如果患者的鼻子发红, 常预示该患者可能患有心脏病。 四看耳朵:如果患者的耳垂上出现了一条连 贯的皱褶,则提示该患者极有可能患有冠状动脉 硬化等心脏病。如果患者经常出现耳鸣现象,则提 示该患者可能要患心脏病,因为大多数心脏病患 者在早期都会出现不同程度的耳鸣,这主要是由 于患者内耳的微细血管发生了血液动力学上的异 常改变,虽然此时患者的病情尚未引起全身反应, 但其内耳已经发出了信号。 五看肢端:如果患者的四肢末端明显粗大,并 且其指甲表面凸起如鼓槌状,则说明该患者可能 患有慢性肺心病或先心病。 六看头颈:如果在患者锁骨到耳垂之间的脖 子上有一条青筋凸起,大小如小手指粗,则提示该 患者可能患有右心功能不全。 七看肩臂:如果患者在晴天时自觉左手臂内 侧或左肩部有阵阵酸痛感,则提示该患者可能患 有冠心病。 八看下肢:如果患者的下肢出现水肿,则提示 该患者可能患有心功能不全。 此外,如果患者经常感到心悸、气喘,而蹲下 心 ◆柳州医学高等专科学校第一附属医院 副教授 副主任医师 杨淑莲 的早期发现和预防脏 病 内科诊室Neikezhenshi 欢 迎 登 录 《求 医 问 药 》网 站 www.qywyzz.com20 2007.09求医问药 后就可以缓解,则提示该患者可能患 有紫绀性心脏病;如果患者经常出现 呼吸短促现象,则提示该患者可能患 有左心功能不全。 那么,怎样做好心脏病的预防工 作呢?专家认为人们应着重做到以下 几点: 一、要保持良好的生活习惯 1.戒烟:烟草中的烟碱可使人的 血压升高、心跳加快、心脏的耗氧量 增加、血管出现痉挛、血液流动异常 以及血小板的粘附性增加。研究表 明,30～50岁的吸烟男性患冠心病的几率要比不吸 烟者高3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和猝 死的重要原因。 2.戒酒:试验,乙醇对人的心脏具有毒害 作用。过量摄入乙醇可使人的心肌收缩力下降。而 对于心脏病患者来说,酗酒不仅会加重其心脏的 负担,还可导致其心律失常,并影响其体内脂肪的 代谢,加速动脉硬化的形成。 3.控制体重:研究表明,当人的体重超过 体重的 10%时,患冠心病的危险将增加 38%;当人 的体重超标20%时,患冠心病的危险则增加86%。合 并糖尿病的高血压患者更要积极地控制体重,因为 一旦他们的体重超标了,他们患冠心病的几率将比 没有合并糖尿病的高血压患者高1倍以上。 二、饮食结构要科学合理 专家指出,人们每天摄入脂肪的含热量不宜 超过所需总热量的 30%,人们每天胆 固醇的摄入量不宜超过300毫克。要 多吃富含维生素C的食物,如水果、 新鲜蔬菜等,少吃含饱和脂肪酸和高 胆固醇的食物,如肥肉、蛋黄、动物 油、动物内脏等;少吃或不吃含蔗糖、 葡萄糖较多的精糖类食品;饮食要有 规律,不可过饥或过饱;要遵循高钾 低钠的饮食原则,常吃豆类制品,常 饮茶。 三、要适当地参加运动 运动可以改善人的心肌供氧状 况,提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此 外,运动还能提高血液中纤维蛋白的溶解活性,降 低血液的黏稠度,预防和延缓动脉粥样硬化的发 生和发展。为了有效地防治心脏病,人们(尤其是 心脏病患者) 应经常参加适宜的运动项目,如散 步、慢跑、打太极拳等。需要注意的是:人们在运动 时要循序渐进,运动量应从小到大,运动时间也 应从短到长。心脏病患者最好在下午或傍晚时进 行锻炼。 四、要保持乐观平和的心态 人们在日常生活中切忌大喜大怒,特别是心 脏病患者要时刻保持乐观平和的心态,否则容易 引起心悸、乏力、胸闷、气短、心跳加快,血压升高 等症状,严重者还会出现心律失常甚至猝死。生活 实践证明,良好的心态胜过服用任何良药。笑口常 开、乐观豁达的人常不易患病。 ▲ 古 蔺 肝 苏 “古蔺肝苏”被国家质监终局正式列为原产地 域产品保护品种,这也是我国受原产地域产品保护 的首个中成药。这意味着“古蔺肝苏”这个名称和标 志未经授权不能随便使用,任何单位不得伪造其专 用标志,不得销售这种产品。 原产地域产品是指利用产自特定地域的原材 料,按照传统工艺在特定地域内所生产的产品,其 质量、特色或者声誉在本质上取决于其原产地域地 理特征。我国已有的原产地域保护产品有 “茅台 酒”、“龙井茶”等。 “古蔺肝苏”作为我国第一个原产地域保护的中 成药,以“疏肝”的概念治疗肝炎和保护肝脏,其主要 原料为“赶黄草”。“赶黄草”始载于明代《救荒本草》, 仅产自乌蒙山区的原始,被誉为“苗家神仙草”,是我 国传统中医药贡献给人类健康的一笔宝贵财富。目 前“古蔺肝苏”已经出口到日本、东南亚以及中东等 国,由于其疗效确切,无毒副作用,德国、美国和日本 的一些实验室已经对赶黄草进行深入研究。 链接:古蔺肝苏,我国第一个获世界原产地域保 护的中药品种,提取赶黄草精华,充分体现中药的治 疗优势,保肝护肝,有效预防、控制和治疗肝病。古蔺 肝苏凭借卓越疗效被患者评选为 “全国肝病类放心 药品牌”,向世界提出了肝病治疗的“中国思路”。 据了解,古蔺肝苏免费咨询热线为 800-886- 9292 咨询电话028-82871162、87519292 网址:www.glgs.com.cn 我国第一个 “古蔺肝苏”中药现代化系列报道 获得原产地域产品保护的中成药 Neikezhenshi内科诊室 欢迎订阅《求医问药》 邮发代号 12-310 2008年全年定价 48.00元 21