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舌苔厚黄是何原因造成

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舌苔厚黄是何原因造成 舌苔厚黄是何原因造成_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/d/2011-11-01/092923395505.shtml[2011-11-1 20:19:46] 黄苔 有淡黄,嫩黄,深黄,焦黄等不同。一般说,黄苔的颜色越深,则热邪越重。淡黄为微 热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。 1、苔质的厚薄,以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄 色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。 2、舌苔厚,...
舌苔厚黄是何原因造成
舌苔厚黄是何原因造成_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/d/2011-11-01/092923395505.shtml[2011-11-1 20:19:46] 黄苔 有淡黄,嫩黄,深黄,焦黄等不同。一般说,黄苔的颜色越深,则热邪越重。淡黄为微 热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。 1、苔质的厚薄,以见底和不见底为。透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄 色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。 2、舌苔厚,有口气,一般胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食 起居调养入手。保持生活规律,情志舒畅愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃 肥腻,油炸食物,最好不喝酒,不吸烟。 3、除了望舌苔外,建议看看自己舌质,可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属 脾虚,偏暗就有可能是血瘀了。 4、舌苔厚,黄还要看看会不会腻,中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉,如果有那说 明是体内有湿热,需要化湿清热。 5、单纯舌苔厚黄,黄说明体内有热,建议晚上食物吃清淡点,偏凉一点,不饮酒,自身能较 快调理过来,因为舌苔有时和天气也有相关关系,夏天暑湿胜,舌苔易厚,这些如果没有特 殊不适,可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西,如:薏苡仁,莲子,芡实,茯 苓,陈皮等等,均有一定疗效。 舌苔厚黄是何原因造成 http://www.sina.com.cn 2011年11月01日09:29 新浪健康 微博 health.sina.com.cn 舌苔厚黄是何原因造成_新闻中心_新浪网
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