半月痕知健康

半月痕知健康_健康之旅_新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b75213e0102dsye.html?tj=1[2011-11-2 21:39:53] 手部有6条经脉循行，与全身各脏腑，组织，器官沟通，大约有99个穴位(区)，可以反映全身五脏 六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。 一、什么是半月痕 在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半 月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为“健康圈”。 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减 少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 二、半月痕的作用 中医学说：气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来。精髓 也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精气的状况，可见其重要性。 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。由此可见，精髓元气的重要。在日常生 活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是 蛋白质。 中医学说：“精不足补之以味。”这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋 类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以 看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。 半月痕知健康_健康之旅_新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b75213e0102dsye.html?tj=1[2011-11-2 21:39:53] 三、正常半月痕 1、数量：半月痕的数量，双手要有8--10个为好。 2、形态：半月痕的面积占指甲五分之一为好。 3、颜色：半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。 四、不正常半月痕的三种类型 1、寒底型：凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。 这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕 冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、 痰湿结节，易生肿瘤。 2、热底型：凡小指也有半月痕者，均属热型。 热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气 偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、 好动，甚至血压高、血糖高、易中风。 3、寒热交错型：凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。 中期：半月痕开始缩小。 后期：半月痕逐渐减少并消失。 五、半月痕的面积 1、半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。 如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。小孩子没有发育之 前，是没有半月痕的。大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。 2、半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 六、半月痕的颜色 1、奶白：表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。 2、灰色：表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。 半月痕知健康_健康之旅_新浪博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b75213e0102dsye.html?tj=1[2011-11-2 21:39:53] 3、粉红：与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病 症。 4、紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。 5、黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 七、半月痕映射的人体经络 中指：中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧 张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。 无名指：无名指半月痕呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失 调，会因寒或热而引起血液循环不良，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女 性会得月经不调等妇科病。 小指：小指的半月痕显得特别粉红。通常，当心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些 自觉症状。但是，心脏方面的疾病却没有任何症状。因此，大部分的心脏病患者早期都不能自知， 直到病情恶化时，才猛然发现，因此常有人暴亡。所以观察心脏活动是一项很重要的事，而最好的 检查就是观察小指和中指半月痕。 色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。 凹沟形：指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。大拇指甲 有凹沟，常有精神不振；食指甲有凹沟，皮肤易发疹；中指甲有凹沟，表示患有肌无力症；无名指 甲有凹沟，易患目疾；小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等 十个手指只要有八个手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛，如 半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持身力旺盛要适当锻炼。 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。 blog.sina.com.cn 半月痕知健康_健康之旅_新浪博客