吃水果后马上刷牙伤害牙齿

吃水果后马上刷牙伤害牙齿_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/hc/2011-11-04/074623413049.shtml[2011-11-4 10:37:55] 很多女孩子为了减肥、美容，大量吃水果，认为水果对身体只有益处而无害处，其实，水果 吃多了对牙齿不好。因为，咀嚼水果时，水果会在口中释放糖分，牙齿会因此受到伤害。果 汁和果奶是水果压榨做成的，会在口中释放更多的糖分，所以对牙齿的伤害也更大。 有一些女孩会说：“那我吃完水果马上刷牙就好了嘛。”殊不知，这样才是对牙齿最大的伤 害。尤其是酸性的柑橘类水果，它们能软化牙釉质。虽然30分钟后牙釉质就会恢复坚硬，但 如果你在喝了橙汁之后立刻刷牙，就把一些牙釉质刷掉了，牙齿腐蚀的危险性将大大提高。 除此之外，葡萄干之类的干果对牙齿的伤害也很大，因为它不仅含糖量高，还非常有黏性。 美国牙科专家称：“小块的干果粘在牙上的时间更长，会导致龋齿。” 吃水果后马上刷牙伤害牙齿 http://www.sina.com.cn 2011年11月04日07:46 新浪健康论坛 health.sina.com.cn 吃水果后马上刷牙伤害牙齿_新闻中心_新浪网