冬季喝白果雪梨奶可改善皮肤干燥瘙痒(含做法)

冬季喝白果雪梨奶可改善皮肤干燥瘙痒(含做法)_新闻中心_新浪网 http://news.sina.com.cn/h/2009-12-01/112119164853.shtml[2011-11-5 18:58:57] 解放军305医院 庞浩龙 冬天气候干燥，特别是在暖气屋里呆久了，身体的水分丢失快，皮肤经常会觉得又干又痒。 所以，建议大家冬天喝牛奶的时候，稍微加几颗白果，也就是银杏的果实，吃的时候最好是 炒熟的。 如果有时间，还可以再加些梨和菊花做成白果雪梨奶，即取白果10克，白菊花4朵，雪梨1 个，牛奶200毫升，蜜糖适量。将白果去壳，用开水烫去衣，去心，将白果和切块的梨放入锅 中，加清水适量，用武火烧开后，改用文火煲直到白果烂熟，加入菊花瓣、牛奶后煮沸，用 蜜糖调匀即成，常喝可以润肤，适合冬天干燥引起的皮肤起皮瘙痒。 冬季喝白果雪梨奶可改善皮肤干燥瘙痒(含做法) http://www.sina.com.cn 2009年12月01日11:21 健康时报 news.sina.com.cn 冬季喝白果雪梨奶可改善皮肤干燥瘙痒(含做法)_新闻中心_新浪网