经常烧心者宜在饭后半小时散步

经常烧心者宜在饭后半小时散步_新闻中心_新浪网 http://health.sina.com.cn/2010-12-21/112721680358.shtml[2011-11-5 20:24:55] 问：我父亲今年70岁，经常烧心，请问应如何治疗呢？日常生活中的注意事项有哪些？ 河南省 郭女士 答：烧心是胃酸反流引起的食管刺激症状。要想避免烧心，就要注意平日的饮食，尽量少吃 或不吃某些食物，如茶、咖啡、油炸食物、糖果、辣椒、烈性酒等，同时要避免进食过快； 饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上进行剧烈运动，宜在饭后半小时开始轻松的散步运 动，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状；必要时可以在医生的指导下选用一些抗酸药物， 如碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃酸，消除症状。患者可以到河南中医学 院第一附属医院消化内科找赵文霞主任医师就诊。 经常烧心者宜在饭后半小时散步 http://www.sina.com.cn 2010年12月21日11:27 家庭保健报 health.sina.com.cn 经常烧心者宜在饭后半小时散步_新闻中心_新浪网