青少年肾虚怎么办

青少年肾虚怎么办？ 青少年还正值身体发育时期，不建议采用药物或补肾的保健品，主要以锻炼和食疗为主。 如果18岁之后，肾虚问题仍然没有解决，这时可以尝试用中药调理的方式——【圣力宝补肾胶囊】对于肾虚可以进行很好的调理。它存在着一种肾活力肽物质，这种物质可以强力修复睾丸细胞和肾功能，补气温体，并激活体内雄性荷尔蒙，排出肾上毒素，减轻身体负担。但是日常生活中可以从饮食入手来调理肾虚。 青少年肾虚怎么办？这是困扰不少青少年的问题，肾虚也正在趋于年轻化。我想不少青少年朋友对这个话题都比较感兴趣。如果把我们比做是一棵大树，那我们的肾就是大树的“根”。只有根部发达，我们这颗大树才能健康生长，才能长出强壮的枝干、结出茂盛的树叶。看一个人健康与否，就看他的肾脏的是否健康。青少年肾虚多数是由于过度手淫引起的，因处在青春期发育阶段，性欲比较旺盛，另对手淫难以控制，导致长期频繁手淫，出现肾虚症状。那么青少年肾虚怎么办呢?专家提示：首先应戒除手淫的习惯，在此提示患者不要自行盲目用药，以免引起反效果。 “肾虚”也不是无缘无故凭空就出现的现象，也很少有先天性的因素导致，【纵欲过度】才是造成这些问题的一个最直接的重要因素。纵欲过度实际上就是一种营养物质过度消耗流失的营养性问题。营养流失的过多就必然会出现这种“肾虚”的亚健康的状况，这种问题就犹如饿了几天营养失养而体质下降全身无力爱出虚汗等现象是一个道理。节制而不是戒除手淫(因为并不容易做到而且也没有必要是防止营养进一步过多流失损耗的有效的也是最经济的方法，这个无需破费很多银子而只需要些克制力而已，身体和器官得到了“休养生息”当然就可以得到很好的恢复了。再就是注意补充营养尤其是蛋白质的营养，这种情况还是可以得到很好的恢复和改善的。 关键是找到一种经济有效而且安全无毒副作用的方法。 青少年肾虚怎么办？ 银耳冰糖滋阴——补肾食品 [原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。 [做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。 [用法]早晨或睡前服食。 [作用]润肺补气，滋阴补肾。适宜于AIDS爱滋病肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。 [评注]银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁，色味诱人，食之甘甜滑软，入口即化，是一道传统的保健药膳。 补肾壮元气 吃猪腰或枸杞 过去的补肾做法常透过吃猪的腰子等达成，现在则因内脏类及海产类食品的胆固醇过高而多所顾虑。中医说，大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，包括核果类及黑芝麻均是，核桃就是值得推荐的核果之一。 青少年肾虚怎么办？ 1、 杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。 青少年肾虚怎么办？ 二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。 三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。 青少年肾虚怎么办？ 山药——性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 青少年肾虚怎么办？ 干贝——又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子——性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 青少年肾虚怎么办？ 何首乌——有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香火因等。 青少年肾虚怎么办？ 干姜 干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过，姜性辛温，只能在受寒情况下应用，且用量大了很可能破血伤阴。 青少年肾虚怎么办？ 青少年肾虚怎么办？ 中医认为，姜是助阳之品，所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。而现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。 干姜：治疗肾虚阳痿 取雄鲤鱼1尾约500克，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼臛雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺，加入干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。 干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，益精明目，此药膳可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。 如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状，就不适宜用姜了。 青少年肾虚怎么办？ ★★★注意★★★ 食疗方法仅供日常生活中养肾、补肾而用，达不到药物治疗的效果；如果肾虚严重者，应该用中药调理肾虚。专家推荐使用【圣力宝补肾胶囊】。 青少年肾虚怎么办？ 【圣力宝补肾胶囊】七大明星成分功效：人参、白术、枸杞子、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉、仙灵脾。 人参：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智 白术：固表止汗，健脾益气 枸杞子：滋补肝肾，益精明目 巴戟天：补肾助阳，祛风除湿，强筋健骨 菟丝子：补肾益精 养肝明目 安胎 肉苁蓉：补肾阳，益精血，润肠通便 仙灵脾：补肾阳，强筋骨，益精气，补元气 青少年肾虚怎么办？ ★★★百度搜索：圣力宝 圣力宝官方网站：http://www.shenglib.com/ 圣力宝补肾胶囊：http://www.shenglibao.net/ 圣力宝官方博客：http://www.shenglibao.org/ 咨询热线： 010-51286386 短信订购：13720075560 全国免费咨询电话：400-683-7117 圣力宝客服QQ：2397525817