怎样预防阳痿导致不育

文章来源：www.jinhao16.com 怎样预防阳痿导致不育 不孕不育已经成了一个社会问，受到大家的关注。近几年来男性不育的也呈现不断上升的趋势，导致男性不育的原因有很多，阳痿也是其中的一个。那么男性朋友为了自己的能顺利的当爸爸，该如何预防阳痿导致的不育呢？ 预防阳痿导致不育。应当这么做： 1. 学习性知识。有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。 2. 2.了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。 3. 3.避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。 4. 4.积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。性生活是男女双方的事.本病的检查、治疗，夫妻双方都有责任。男方要树立信心，不能悲观失望，女方要给予温柔、体贴、鼓励、劝慰和配合，这是十分重要的。 另外还需要 　一、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢系统和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效。 　　二、调养 　　1、多吃：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。 　　2、不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，阳痿、早泄型不育的防治不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免缺乏，身体虚弱。 　　三、提高身体素质：身体虚弱，过度 ，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，所以生活中多运动，注意休息，不要太多劳累，调整中枢的功能失衡。 　　四、消除心理因素：对于阳痿早泄型不育的防治一定要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将时，更要思想集中。　 转自：http://www.jinhao16.com