肾阴虚吃什么中药

肾阴虚可以多吃什么呢？肾阴虚又不能吃什么呢？ 一、芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 二、鹌鹑（补肾的食物有哪些？） 祖国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳“男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。 三、鸡蛋 鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。 四、蛇肉（补肾的食物有哪些？） 食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。 五、狗肉 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 肾阳虚 的症状是：腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。 ★★注意★★ 食疗仅供日常生活中养肾而用，达不到彻底治愈肾虚的效果；如果肾虚严重者，应该用中药调理肾虚。专家推荐使用【圣力宝补肾胶囊】。 ★★★百度搜索：圣力宝 圣力宝资深专家：马大夫 圣力宝官方网站：http://www.shenglib.com/ 圣力宝官方博客：http://www.shenglibao.org/ ★★权威事实★★ 1、圣力宝上市以来就受到广大肾虚患者的热捧，已经帮助无数人过上了健康的生活。 2、消费者好评如潮，每天订购电话响个不停！ 3、老客户带新客户成交量巨大！效果是口碑的保证！ 4、经过严格的科学实验，中药成分，对人体无伤害，可以放心使用。 【圣力宝补肾胶囊】七大功效 1.抗疲劳 恢复精力 圣力宝补肾胶囊含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。 2.增加精子量，提升性能力 天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人射精强劲有力，射程更远。强劲提高男人性能力，延长行房时间。 3.快速补充体力 原料纯度高，吸收率高，服用后迅速起效，加速人体荷尔蒙的分泌。 4.彻底改善阳痿早泄，提高性生活质量 丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。 5.缓解压力，提高睡眠质量 现代人90%以上都在承受压力，圣力宝补肾胶囊填精益髓，养血安神能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。也是改善失眠多梦症状的佳品。 6.调节内分泌，对抗更年期综合症 圣力宝补肾胶囊的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。 7.头脑清晰，增强记忆力 使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。