医生解答
健康B6 编辑版式 / 侯海影 校对 / 郑建玲2010年 8月 23日 星期一
初秋防燥有方
◆通讯员 王勇
一、慎起居
在日常生活中,预防秋燥对人体的损害,
应注意调节空气湿度,保证环境中的湿度。初
秋气温虽高,但温差较大,昼热夜凉,应注意
增减衣被, 不可贪凉露卧, 尽量不用空调风
扇;中晚秋气候逐渐变冷,应注意保温,加强
饮食调护,保持心态平衡。 尤其老年人、高血
压患者,更应避免因情绪激动而诱发中风。
二、常锻炼
秋高气爽是健身的大好时节, 人们在立
秋伊始秋燥不甚之际就应早到户外锻炼,呼
吸吐纳,提高肺...
健康B6 编辑版式 / 侯海影 校对 / 郑建玲2010年 8月 23日 星期一
初秋防燥有方
◆通讯员 王勇
一、慎起居
在日常生活中,预防秋燥对人体的损害,
应注意调节空气湿度,保证环境中的湿度。初
秋气温虽高,但温差较大,昼热夜凉,应注意
增减衣被, 不可贪凉露卧, 尽量不用空调风
扇;中晚秋气候逐渐变冷,应注意保温,加强
饮食调护,保持心态平衡。 尤其老年人、高血
压患者,更应避免因情绪激动而诱发中风。
二、常锻炼
秋高气爽是健身的大好时节, 人们在立
秋伊始秋燥不甚之际就应早到户外锻炼,呼
吸吐纳,提高肺脏生理功能则燥邪难侵。可晨
起锻炼健身,打太极拳、做气功、按摩迎香穴
等方法,都是秋季保健的好措施,可以通过锻
炼调动体内积极因素,御邪抗病。
三、调饮食
秋日在饮食上要注意滋养津液, 可适量
饮开水、淡茶、豆浆等饮料,并适当选食能够
润肺清燥、养阴生津的食物,如秋梨、甘蔗、荸
荠、柿子、百合、银耳等。要少食辛辣、油炸、酒
及干燥的膨化食品, 因为此类食品易生燥化
热,多食无益。 早秋多食清淡易消化、富有营
养之品,中晚秋多用温补食品。 此外,中医名
方 “增液汤 ”(玄参 15 克 ,麦冬 、生地各 12
克)能润一身之燥,秋季可水煎代茶常饮。
另外,对于人体各部出现的“干燥症”,宜
酌情予以调治。如鼻燥,尤其平时有萎缩性鼻
炎、鼻中隔偏曲的人,可点些薄荷滴鼻油,具
有清凉宣燥之功;咽燥饮用玄麦甘桔冲剂,可
获良效; 柿霜能清热宁嗽, 用于燥咳颇为适
宜;肤燥当以珍珠霜润而护之;肠燥可择有滑
肠作用的蜂蜜、芝麻服食。
学龄前儿童多数暂不需手术
国家有关部门统计显示,学龄
前儿童也就是六七岁的男童,70—
80%都有包皮过长的情况,因为这个
年龄段的男童,阴茎还没有发育,包
皮自然就显得比较长,但是如果到
了青春期以后,因为青春荷尔蒙、内
分泌的作用,导致阴茎开始发育,前
列腺增大,原来看上去长的包皮就
变得正常了,因为在阴茎长大的过
程中,包皮慢慢向后退缩。
那么,什么情况下包皮过长需
要手术呢?肖小强指出,如果小男
孩因包皮过长而合并发生了反复
的发炎甚至尿路感染时,就应该及
早予以手术治疗割除包皮;高中学
生一般步入青春期,这个年龄仍然
包皮比较长,可能就需要手术了,
如果这时包皮还不能上翻,就一定
需要手术。此外,包茎必须手术治
疗,因为包茎患者包皮长期覆盖龟
头,不能外翻清洗,包皮垢长期刺激
龟头,不仅容易造成炎症,也是造成
阴茎患癌的主要原因之一。同时,时
间长了以后,包茎患者还会形成包
皮与阴茎头皮肤严重的粘连。
洗澡后应保持局部干燥
洗澡后虽然用干毛巾擦拭,但
很难保证身体的各个部位干燥,仍
有局部有水分,尤其是中小学生,
洗澡动作快,如果身上还未干燥就
穿上衣服,对健康不利。
对于包皮过长者来说,每天冲
凉时应将包皮翻转予以清洗,并保
持局部干燥。这样,可以有效防止感
染造成龟头炎。肖小强表示,对于正
常男性来说,也应该保持局部的干
燥,因为正常情况下的阴茎是软的,
包皮将其包住,洗澡后肯定还有水
分被包住,这时候可以适当翻转待
干燥后再穿衣服。
儿童包皮长
并非一定要手术
□医生解答
包皮过长有何危害?
包皮是男性外生殖器的组
成部分, 有重要的生理功能,最
易被人理解的是包皮覆盖阴茎
头,对阴茎头起到保护作用。
肖小强表示,人体的各个器
官发育都应保持一个适当的水
平 ,太过就会危害健康 ,包皮太
长会对男性造成一定的影响 。
对成年人而言 , 包皮过长或包
茎,会影响正常的性生活。 特别
是包皮口径过小的男人,包皮上
翻不能复原,包皮紧紧卡在冠状
沟处, 成嵌顿包茎, 痛苦不甚;
包皮过长和包茎,有诱发阴茎癌
的可能。 现代科学研究表明,包
皮垢是一种致癌物质, 据调查,
85%-95%的阴茎癌患者 , 都是
包茎或包皮过长 。 包茎和包皮
过长 , 不仅影响自己的身体健
康,如果和妻子同房 ,还会把包
皮垢带入阴道 ,刺激子宫 ,诱发
子宫颈癌。
相对中小学生,包皮过长的
危害更多地表现为阴茎发炎和
妨碍阴茎正常发育 。 包皮内有
丰富的皮脂腺 , 能分泌大量的
皮脂。 包茎或包皮过长时,使包
皮内皮脂腺的分泌物不能排
出, 皮脂和尿中的沉淀物合成
乳酪状奇臭的 “包皮垢 ”。 包皮
垢适宜细菌生长 , 可引起阴茎
头及包皮发炎 ; 包茎会影响阴
茎的生长发育 , 在青春期由于
阴茎头被包皮紧紧包住 , 得不
到外界的应有刺激 , 阴茎头的
发育受到很大束缚 , 致使性器
官发育成熟后的阴茎头冠部的
周径明显小,影响性快感。
◆记者 徐世球 通讯员 任秀芝
这个酷暑, 家长带孩子到医院进行包皮环切术的人络绎不绝, 仅以市博爱医院为
例,7 月 7 日-7 月 27日期间,共为 146名患者进行了包皮手术,其中大部分为中小学
生。 这是日前记者从中山几家医院了解到的信息。
包皮过长就一定要手术吗?市博爱医院外科主任医师肖小强表示,家长的健康意识
越来越高,不过,有些包皮过长的孩子根本没必要做手术,或可暂缓做手术;对于一些情
况较严重的患者,家长应及时带小孩到医院检查,待医生诊断后再作决定。
联系电话:88927040
供
稿
■家庭医生
痤疮的治疗
中山市第二人民医院医学整形美容科金玉丹副主任医师专访
痤疮俗称“青春痘”,也有人称粉刺、酒刺,广东人习惯称“暗疮”,意思是说到了青春发育期它偷偷地爬上脸来。为发
生于花季青少年常见多发皮肤病,属于皮肤附属器炎症性疾病。由于满脸青春痘、斑斑点点、坑坑洼洼,给他们美丽的容貌
带来了阴影。痤疮好发的年龄为 12~25 岁,在青春期 95%男孩和 83%女孩患过不同程度的痤疮。近年来,由于普遍地用化
妆品导致 25岁以上的成年人因痤疮来皮肤科就诊的比例也在逐渐增多,通常把 25~45 岁以上痤疮的病人称为青春期后痤
疮或成人痤疮。
■痤疮是如何形成的?
痤疮是由多种因素引起的疾
病。首先它是在体内内分泌系统启
动后雄激素水平增高,促使皮脂分
泌活跃、增多。毛囊皮脂腺开口被阻
塞是发病机制中的重要因素。在毛
囊闭塞的情况下,痤疮丙酸杆菌大
量繁殖,导致炎症,形成痤疮最基本
损害炎性丘疹(即痘)。在闭塞的毛
囊皮脂腺内部,大量皮脂、大量脓细
胞把毛囊皮脂腺结构破坏,形成结
节、囊肿和粉瘤,最后破坏皮肤留下
毁容性疤痕,这是造成毁坏青春花
季少年美貌的最大祸首。
■痤疮有哪些表现?
痤疮主要发于面部,多见于油
性皮肤,先有面部皮肤油脂增加,开
始为白头粉刺或黑头粉刺,以后发
展成炎症性丘疹。炎性丘疹进一步
发展、加重,大量脓细胞堆积即成脓
疱。此种情况愈合后会发生疤痕,主
要为凹陷性疤痕。在脓疱的基础上,
毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出皮
肤表面的红色结节,以后可形成囊
肿或粉瘤。当囊内压力过大时会在
表面形成小孔,从该处可挤出豆渣
样或干酪样物质。
本来不会留下疤痕的痤疮损
害,因有的青年人用手挤、捏结果形
成疤痕。痤疮的疤痕可分为两种:一
种是萎缩性疤痕,一种是肥大性疤
痕。从而影响美观甚至伴随终生。
■痤疮如何治疗?
痤疮一病虽然简单,但它从轻
到重差异极大,因此治疗也是非常
复杂。痤疮是青春期年龄段疾病,经
过一段时间可以治愈,但需要坚持
治疗。美容化妆品有清洁、护肤、营
养皮肤的作用,但不能治病。要注意
痤疮源性化妆品可以引起化妆品痤
疮,化妆品会使痤疮严重。治疗痤疮
既要治病,还要对病人进行心理治
疗。痤疮后形成的凹陷性疤痕可采
取面部磨削术。
■痤疮的预防与正确处治?
青年男女非常关心如何能护理
好皮肤防止发生痤疮。个人日常生
活应注意以下几点:
1、要养成良好的生活习惯(1)
注意个人清洁卫生,勤洗澡、勤换
衣,保持面部和手部的干净,使面部
皮脂正常排出。(2)不要用手去挤、
捏、掐痤疮,否则一会使炎症、细菌
向深部发展;二会造成毁容性疤痕
的恶果。(3)发生痤疮后应及早到
医院找皮肤科大夫诊治。要遵循医
嘱,认真服药与擦药,贵在坚持。
(4)不要自购药物,绝对不能用含
有激素的外用药。(5)最好不要用
油性大的化妆品,用些化妆水或凝
胶剂等油性小的化妆品。(6)患了
痤疮不能到美容院去治疗,因为美
容院只能做皮肤清洁、护理,不能治
病。(7)应注意生活规律,睡眠不好
或排便不畅都会引起痤疮。
2、注意饮食(1)少吃脂肪及油
性大的食物,以清淡的饮食为宜。
(2)少吃刺激性的食物如辣椒、酒、
葱、蒜等,多吃蔬菜、水果。(3)少喝
牛奶,少吃甜食。
■患了痤疮去哪里治疗?
中山市第二人民医院对治疗痤
疮有独特的方法,吸引了大量来自
中山各镇区、江门、顺德、珠海等地
的患者,澳门和香港的许多患者也
慕名前来。医院应用自己研制的中
药面膜、外用药、口服药加光动力等
综合治疗方法治愈了数以千计的病
人。医院引进的英国进口的欧美娜
新一代 LED 红蓝光光动力治疗仪,
对于治疗轻到中度痤疮和囊肿型痤
疮有非常好的疗效。该方法非侵入
性、非剥脱性、非灼热,治疗时患者
感觉非常舒适,无副作用,治疗后患
者不需特殊护理。医院近年还引进
了当今世界流行的韩国双脉宽多功
能激光神话 S6,对治疗中重度的脓
疱型痤疮有显著的疗效,特别是对
毛孔收细、皮脂减少、痤疮疤痕的消
退效果明显,且可同时改善黑头和
其他皮肤问题。
第二人民医院门诊医学
整形美容科美丽热线:
88438666-711
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