跟腱炎的治疗方法

跟腱炎的治疗 跟腱炎简介： 跟腱炎的治疗方法，近年来随着全身运动的普及，现实生活中患跟腱炎的患者越来越多，专家介绍，跟腱是踝关节后的大肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，长约15厘米。它是人行走、奔跑、攀登不可缺少的工具，长期的运动如跑步、跳跃等都有可能导致创伤炎症，使跟腱软组织变脆，发生撕裂。跟腱疾病虽然多见于田径、篮球等专业运动员，但普通人运动不当也会患上这种“运动员病”。 跟腱炎的治疗方法 临床上对于跟腱炎的治疗方法很多，主要有冰敷治疗、药物治疗、熏洗疗法、封闭疗法和手术治疗，实践证明，这些方法治疗效果都不是很突出，因为跟腱炎的病症渗入血液与组织，患处内环境已然发生改变，所以通过简单的体表医治只有缓解症状与疼痛的功能，并不能彻底根治。 临床上治疗由炎症所引发的经络等疾病时，一般多以人体经络穴位为贴用部位。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎的作用。药物在穴位处通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用，对创伤，皮肤疾病，黏膜病变的治疗，均有防腐消炎止痛等局部作用。 中医治疗跟腱炎力推【跟骨消痛贴】，其由杜仲、丹参、桂枝、补骨脂、骨碎补、川穹、川乌、等二十三味中药材严格遵古法熬制而成，治疗时将此方直接敷贴于患处体表，通过渗透皮肤，内传经络、脏腑，起到消肿痛、化血瘀、通经络、壮筋骨等作用，还可迅速直达筋络病灶，活化筋络细胞，祛炎消痹，活血化瘀，彻底改善患处微循环，从而增强足跟跟垫弹力和作用力，快速解除足跟疼痛问，最终达到彻底治愈跟腱炎的目的。 其治疗时完全针对足跟痛之病理病机而用药组方，凝结历代中医治疗足跟痛用药之智慧，博采众家传统黑膏药名方之所长，成为中医治疗足跟跟腱炎领域里疗效最为有效的中药大组方。 跟腱炎的其它治疗方法： ①在做运动前，应进行低强度的运动来热身。比如在进行球类运动之前可围绕场地慢跑十分钟，逐渐加强下肢负荷运动，以提高小腿和踝关节处的肌肉、肌腱和韧带的耐力。 ②对于在运动中已经发生的跟腱炎在急性期应采取冷敷和有针对性的理疗，改穿鞋跟高些的鞋子，以减轻对跟腱的牵拉，避免在日常行走中再次受伤，同时要禁忌跑跳类的活动2-3周，使跟腱得到充分的休息。 ③减少疼痛、肌肉痉挛和肿胀，可以对受伤的部位进行冰敷，一天可以进行数次，每次不超过20分钟。 抬高脚踝，使它的高度在心脏以上，这可以减少水肿，尤其在夜间睡觉时。另外，也可以使用非甾体类抗炎药，阿司匹林和布洛芬或是包含对乙酰氨基酚的药物等，来减少跟腱炎引起的不适。如果觉得需要长期使用非甾体类抗炎药，应该先咨询一下医生，因为有些这类药物只能短期使用 (一般是7天到10天)，以避免副作用的发生。如果经常服用非甾体类抗炎药或是超过了推荐的剂量，这些药物可能引起胃痛、胃出血、溃疡、甚至可能会影响正常的肾功能。 由于跟腱炎多为慢性疾病，所以患者千万不可心急而病痛乱投医。治疗时应遵守重在调理的理念，积极配合医生的治疗，一步步对患处内环境进行改善，从而达到彻底根除的效果。