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笑的力量

2011-11-21 6页 doc 26KB 10阅读

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笑的力量笑的力量 美国加州大学柏克莱分校心理学教授丹卓?凯纳专门研究表情,包括笑的种类与作用。他说:「笑对人的进化很重要,是人类行為的一大利器。」【撰文/Anne Mullens】 笑有神奇的魔力,令人生更美妙。 在加拿大温哥华,早上七点鐘,苏珊?詹克思本想多睡一会儿,却偏偏听见五个月大的儿子安格斯在隔壁哇哇大叫。詹克思说:「我几经挣扎才爬起来。」她有两个儿子,另一个两岁大,為了照顾他们,筋疲力尽是家常便饭。「可是,往婴儿床低头一看,见他对我咧嘴而笑,我便会心花怒放──什麼都值得了。」 这就是笑的力量。其实,近二十年来的科学研究已经...
笑的力量
笑的力量 美国加州大学柏克莱分校心理学教授丹卓?凯纳专门研究表情,包括笑的种类与作用。他说:「笑对人的进化很重要,是人类行為的一大利器。」【撰文/Anne Mullens】 笑有神奇的魔力,令人生更美妙。 在加拿大温哥华,早上七点鐘,苏珊?詹克思本想多睡一会儿,却偏偏听见五个月大的儿子安格斯在隔壁哇哇大叫。詹克思说:「我几经挣扎才爬起来。」她有两个儿子,另一个两岁大,為了照顾他们,筋疲力尽是家常便饭。「可是,往婴儿床低头一看,见他对我咧嘴而笑,我便会心花怒放──什麼都值得了。」 这就是笑的力量。其实,近二十年来的科学研究已经证明,格言与流行歌词里反覆传诵的话并没有错,例如:「笑吧,全世界将与你一同欢笑」、「笑逐顏开能够拨云见日」。 美国加州大学柏克莱分校心理学教授丹卓?凯纳专门研究表情,包括笑的种类与作用。他说:「笑对人的进化很重要,是人类行為的一大利器。」 接触过婴儿的人都知道,他们天真的笑容可以使家族关係紧密、朋友投契,还可以令脑部分泌有益的化学物质,叫人心情舒畅。每逢詹克思带安格斯站在杂货店的柜台前面,活泼的小宝宝总会利用他新发现的笑的力量,嘖嘖、呵呵声此起彼落,逗乐大家。 这种婴儿与成人的友好交往,儿童发展专家称為「互动之舞」,是婴儿脑部发展高级机能时的现象。欧维治?米勒是加拿大维多利亚大学的心理学教授,专门研究儿童发展。他指出:「母亲与婴儿透过笑声你来我往,合作无间,对亲密关係与智力的发展都很重要。」研究显示,如果家长板一张脸来回应婴儿的笑,会让婴儿心烦不安,「可见育儿者的笑容多麼重要。」 一八七二年,达尔文在《人与动物的情感表达》一书中提出:表情基於生物的需要,是人类所共有的,并必然具备进化上的功能,例如建立关係、促进合作、有利物种求生等。然而著名的人类学家玛格利特?米德则认為,发笑是文化行為,因社会而异。 到了一九六○年代,美国心理学家保罗?艾克曼决定要了结这个争论。他周游列国,把不同表情的相片给不同文化的人看;发现就算在僻远的巴布亚纽几内亚(即巴布亚新畿内亚)丛林,诸如开怀大笑的表情,表达的情意是一样的。於是,他和同事华莱士?佛瑞森花了八年,设计出可靠的方法来描述、模拟脸部活动,让研究人员可以凭科学根据来研究表情和情感。 他们把表情分门别类:动用了单一肌肉的有四十三种,动用一条以上肌肉而有情感含意的组合超过三千种;这套分类称為「脸部动作编码系统」,简称 FACS。 凯纳还是研究生时,就曾在艾克曼的实验室工作。他说:「FACS 是人类表情和情感研究上的一大突破,為研究人员提供了客观的陈述方式,来解释不同情感如何显示在脸上。」 如今,以 FACS 為基础,科学家已辨识出十八种笑容,例如:害羞、尷尬、嘲讽、钟爱等。其中,有两种最受瞩目的研究焦点:即由衷的笑与皮笑(即假笑)。由衷的笑由十九世纪法国神经病学家吉尔玛?杜乡首先描述出来,因而也称為「杜乡的微笑」。这笑容动用了两组肌肉:一组把嘴角往后拉、让脸颊抬高;另一组则让眼睛瞇起。科学家发现,「杜乡的微笑」令人由衷地快乐。而皮笑,有时候称為「空服员微笑」,则只动用了第一组肌肉,通常是用来表示礼貌。 凯纳和同事李安?哈克做过一项著名的研究,利用一九五八年到一九六○年间,一百一十四位刊登在大学年刊上的女性相片,来分析她们的脸部表情。除了三人以外,其餘都是微笑的;其中,皮笑的有六十一人,由衷地笑的有五十人。凯纳追踪研究了三十年以上,发现那些真正微笑的妇女,比较容易结婚,婚姻关係也比较稳定,情感和身体状况也较好。 凯纳在其他研究中发现,笑得自然、率真的人,比较熬得过丧偶之类的伤心事;而夫妻卿卿我我、含情而笑的时候,体内会有催產素分泌到血液里。催產素又称為「拥抱荷尔蒙」,可促进亲密关係与繁育。 凯纳指出,虽然有些人天性乐观,有助他们出人头地;但其实经过指导,学习真心微笑的方法,人生也可以变得更快乐。凯纳说:「根据研究,快乐的关键在於人际关係。笑有助人与人相处,所以非常重要。」 展露笑顏,不只帮我们结识朋友,脑部还会因应变换化学物质,叫人心情更好。艾克曼和威斯康辛大学神经学家理察?戴维森利用脑部扫描,证明「杜乡的微笑」可牵动大脑某些跟满足、快乐有关的部位。他们也发现,如果故意移动「杜乡的微笑」那两组肌肉,就算并非由衷而发,亦可带来快乐的感觉。 笑对快乐与否以及人际关係都举足轻重;因此,不能笑的人生活上往往遇到不少障碍。 罗斯?梅因在加拿大维多利亚市经营一家小旅馆,成年后或许因為病毒感染,曾两度罹患顏面神经麻痺,以致半边脸瘫痪。梅因说:「我只能用半边脸来笑,成了怪异的鬼脸。」外向的他变得羞怯,也不愿意外出、聚会。「等到你笑不出来,才知道笑有多麼重要。」 梅因算幸运,两次得病,不到三、四个礼拜,又笑容依旧。然而,罹患顏面神经麻痺的人,大约有百分之十五从此无法完全恢復笑容。 劳夫?曼克特洛是多伦多综合医院的整形外科医师,他说:「我的病人让我晓得笑的重要。他们说:『因為我不笑,人家就以為我冷漠、难过、生气、沮丧;我就没法表现真正的我。』笑是交谈的强大工具之一;要是你不会笑,传情达意、与人相处的能力都会大打折扣。」 曼克特洛和病童医院的儿童整形外科医师罗纳德?朱克携手合作,主持多伦多一个世界闻名的面部瘫痪小组,让不能笑或面部瘫痪的人重展笑容,每年共治疗约一百五十人,患者来自世界各地,其中约五十人是儿童。大约有四十名病人会接受显微外科手术,由外科医师把一条腿部肌肉移植到脸上;再為肌肉接上神经,令肌肉收缩,就有笑的动作。那神经可能是另一边脸的面部神经,或者是控制咬合的神经;最慢等一年,神经成长了,病人就可以笑。如果用的是咬合神经,病人就可先借咬合动作来学习发笑。 曼克特洛说:「日子久了,练习多了,病人大都学会不咬而笑,甚至想都不用想就笑出来。这是重要的发现:脑部逐渐学会控制这些肌肉,并交由发笑中枢接手,就可发出由衷的笑。」 收到一封附相片的谢函,是朱克工作上的一大回报。「看见一个你开过刀的孩子握棒球棒,或者在全家福相片里眉飞色舞,这感觉真好,没什麼可比得上。」
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