吃出黑头发

吃出黑头发，白发全跑光 (2011-09-25 18:48:18) 转载 标签： 美食 何首乌 花生米 核桃 坛子 健康     有些人才30---50多岁，发间就隐约藏有白发。只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。    验方一：           配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。  做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。  验方二：        配料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克   做法：   第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。   第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。   第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。  芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。  验方三：       配料：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）  百合（10片）  薏仁（3把）               核桃（2个）  大米（2把）   红糖        另外核桃也可以换成花生米。                      以上是两个人的量。  做法：熬粥，每天早上喝。每天中午就把这些配料放碗里泡好，晚上就开始熬粥，大概15分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！   每天都坚持喝一碗，连续喝一个月，不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体也变结实了好多。