预防膀胱炎需要注意哪些

文章来源：www.jinhao16.com 预防膀胱炎需要注意哪些 膀胱炎是泌尿系统炎症。据调查发现女性膀胱炎是男性的2.5倍，是女性的一种常见妇科炎症。由于女性是膀胱炎的高发人群，妇科专家建议女性朋友在日常生活中要注意预防。 专家指出，预防膀胱炎要注意一下几个方面： 注意一：喝足够的水。这是预防膀胱炎的关键。把每天喝6-8杯的白开水当做是健康饮食的一部分，并且把酒精和咖啡因的摄取降到最低。不要养成憋尿的坏习惯，每隔两、三个小时就应该小便一次。 注意二：行房前后要小便。有些妇女在性交之后，经常受到膀胱炎的侵袭，因此要注意在性交前后的卫生习惯。在膀胱炎发作期间，不要有性行为，因为那将使您的毛病更恶化，而且还有可能把病传染给您的伴侣。 注意三：避免刺激物。不要在您的阴部周围使用油脂炎、女性卫生喷雾药或者爽身粉，并且不要用任何的化学剂去冲洗阴部。避免使用淋浴油或泡沫澡，改用淋浴方式洗澡。在月经期间，经常替换卫生巾，卫生巾被认为是提供细菌滋生的途径。穿棉质的内裤，避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。 　 女性膀胱炎要怎么预防？ 膀胱炎是常见的一种疾病，主要是由于细菌感染而引发的，是一种尿路感染性疾病。膀胱炎一般有急性和慢性之分，给女性带来不少危害。那么，女性膀胱炎要怎么预防？下面，我们就来了解下。 　　 女性膀胱炎要怎么预防？ 女性膀胱炎的预防要注意以下这些： 　 1、男女双方性交前后都要彻底清洗干净。 　　 2、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。 　　 3、多喝水，最好每天两公升。 　　 4、性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。 　　 5、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。 　　 6、在感到尿急时，就应即时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。 　　 7、不要穿紧身的衣物，牛仔裤，T-back等等的衣物。 　　 8、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由前到后的。 　　 9、安坐在厕板上会比半蹲容易排清尿液。 　　 10、小心的使用避孕的，用子宫帽的女士会有较大的机会患有膀胱炎。 转自：http://www.jinhao16.com