橄榄油的功效

橄榄油等六大类食物帮你防辐 射 2011-03-16 00:00 雅典娜橄榄庄园 来源：中新网 日本地震后，福岛第一核电站发生氢气爆炸，也引 发了人们对核辐射的担忧。虽然与核电站的放射性 物质相比是小巫见大巫，但辐射在我们生活中是无 处不在的，计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了 无数便利，但因此而产生的辐射也让人们备受困 扰。如何能远离辐射危害呢？不妨让食物助我们一 臂之力。 肌情橄榄油护肤品/化妆品 专柜正品套装 补水保湿三件套 特价包邮 208.0 元 抗辐射武器一：番茄红素 代：番茄、西瓜等红色水果。 番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量 最高。 【聚】施奈芙复方玫瑰美白祛黄气淡斑精油 30ml 送橄榄 基础油 100ml 228.0 元 番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类 胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素 E 的 100 倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预 防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效， 有植物黄金之称。 希腊原装进口橄榄油 特级初榨橄榄油 500ML 烹饪凉拌美 容护肤 包邮 82.0 元 推荐餐单： 番茄炒鸡蛋。由于番茄红素属于脂溶 性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可 以促进番茄红素的释放。 抗辐射武器二：维生素 E、维生素 C 代表：各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥菜、卷心 菜、萝卜等十字花科蔬菜；鲜枣、橘子、猕猴桃等 新鲜水果。 【店庆大促】融氏特级初榨皮夸尔橄榄油葵花油 非转基因 食用油 50.0 元 各种豆类、橄榄油、葵花子油和十字花科蔬菜富含 维生素 E，而鲜枣、橘子、猕猴桃等水果富含维生 素 C，维生素 E 和维生素 C 都属于抗氧化维生 素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过 氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射 衣”，从而减轻皮肤损害。 此外，新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可 使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随 尿液排泄掉。推荐餐单：橄榄油混合沙拉。维 E 和维 C 都不耐高温，因此，生吃能最大限度地发 挥其威力。另外，沙拉能一次吃进多种蔬菜水果， 搭配橄榄油，效果更好。 抗辐射武器三：维生素 A、β胡萝卜素 代表：鱼肝油、动物肝脏；鸡肉、蛋黄；西兰花、 胡萝卜、菠菜等。 舒友阁橄榄深层洁面卸妆油 彻底卸妆深层清洁 去油脂粒 专柜正品 49.0 元 此类食品富含维生素 A 和 β胡萝卜素，能很好地 保护眼睛。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化 剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞 发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和 超量紫外线照射的损害。目前国外还将天然胡萝卜 素用于化妆品中，发挥其防辐射，保护、滋润皮肤 和抗衰老作用。 推荐餐单：胡萝卜炒西兰花。β胡萝卜素属于脂溶 性维生素，需要用油炒，才更有利吸收。 抗辐射武器四：硒 代表：芝麻、麦芽和黄芪；酵母、蛋类、啤酒；龙 虾、金枪鱼等海产品；大蒜、蘑菇等。 微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体 过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒 丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。 肌情专柜正品 橄榄油 透白无暇 BB 霜 裸妆遮瑕强效美白 保湿 隔离 92.0 元 推荐餐单：黑芝麻糊。芝麻不仅富含硒，还富含具 有抗氧化作用的维生素 E，双管齐下，功效更强。 正品舒友阁橄榄深层洁面卸妆油 深层卸妆温和护肤 去油 脂粒 49.0 元 抗辐射武器五：脂多糖、维生素 A 原 代表：绿茶、绿豆等。 如果不习惯喝绿茶，菊花茶也同样有效。现代医学 研究证实，绿豆/绿茶中含脂多糖、维生素 A 原， 能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢，可有效抵抗 各种形式污染。 阿格利司 孕妇专用防妊娠纹 希腊原装进口特级初榨橄榄 油 包邮 58.0 元 推荐餐单：绿豆汤、绿茶。民间素有“绿豆汤解百 毒”之说，每天喝点绿茶和绿豆汤，不但能摄入抗 辐射的有效成分，还能补充水分，加强代谢。 抗辐射武器六：胶原弹性物质 代表：海带、紫菜；动物的皮肤、骨髓。 肌情正品 橄榄油 VC 御白晚霜/面霜 美白保湿补水 去黄气 去暗沉 106.0 元 这一类食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮 肤、骨髓等等，海带是放射性物质的克星，可减轻 同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫 细胞的凋亡而具有抗辐射作用。此外，海带还是人 体内的“清洁剂”，它是一种碱性食物，有利于保持 身体处于弱碱性的环境。海带中含有的胶质、动物 皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用，它可 以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其 中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤 的功能。 推荐餐单：海带紫菜汤。海带和紫菜是近亲，两者 一起做汤，强强联合。 冠军正品角元素免洗护发精油发尾油毛鳞片头发修护橄榄 油护发素 38.0 元 淘金币肌情专柜正品 橄榄油倍润精华液 瞬间吸收补水 美 白保湿 92.0 元 中医五行护肤法：属性为金的 女性宜多用橄榄油 中医五行讲究“金木水火土”，其实养颜护肤也可以 从五行的角度来操作。 【五羊】橄榄油/特级初榨妊娠纹/预防淡化消除/特价/免 邮 158.0 元 属性“金” 体质特点：椭圆脸，颧骨较宽，眼睛大而明亮，肤 色发黑，头发纤细。 安安金纯橄榄油 BB 霜 50g 隔离遮瑕美白修护控油 九 78.0 元 个性解析：“金”属性的女性相对是比较有原则的 人，性格刚健、自强不息，但处在种种压力下容易 沮丧。要注意呼吸系统疾病，如咳嗽、气喘及支气 管炎、肺炎。 护肤重点：保湿——涂橄榄油 “金”属性的女性比较容易出现皮肤干燥的现象。油 水均衡是护理的最高指导原则，建议多涂抹橄榄 油。 生活处方：多吃富含矿物质的食物，如新鲜蔬菜及 海鲜；创造力的适度发挥有益于心理健康，可以参 加艺术课程或在家钻研烹饪。 薇薇秘密 特级初榨纯橄榄油 美容卸妆美发 55.0 元 属性“木” 体质特点：脸长、窄，额头又宽又高，鼻子较长， 细眉毛，身材高瘦。 【五羊】孕妇橄榄油 20 毫升体验装 预防及淡化妊娠纹 35.0 元 个性解析：精力充沛，喜欢挑战，上进心强，善于 人际沟通。但是，冲劲和挑战也容易造成胃溃疡、 头痛、高血压、经前综合征及胆结石等，还易发火 和抑郁。 正品包邮 金韵娇儿橄榄油孕妇专用妊娠纹霜 妊娠纹预防 防妊娠纹 148.0 元 护肤重点：清洁——敷深层清洁面膜 “木”属性的女性比较容易受到出油问题的困扰，护 肤重点首推清洁。每日早晚要用弱酸性泡沫型洗面 奶将脸部彻底清洁干净，特别要注意额头和鼻翼两 侧。每周要敷两次深层清洁面膜。 【五羊】秋冬美容护肤橄榄油 20 毫升体验装 产后妊娠纹 修复 35.0 元 生活处方：规律的运动，如健身操或跑步有助于分 散旺盛的精力。多进行娱乐休闲活动，多听音乐， 多外出散步，多与人交流，即可避免情志方面的疾 病。 【天天特价】五羊孕妇橄榄油 150ML 妊娠纹预防及淡化 滋养全身 158.0 元 属性“水” 体质特点：脸圆，颧骨饱满，五官柔和，耳朵大， 有一双温和的眼睛，肤色深，体瘦。 正品舒友阁橄榄卸妆油 温和深层卸妆 去黑头粉刺去角质 收缩毛孔 49.0 元 个性解析：性格柔弱，知识面广，不外露，聪慧兼 具艺术气息，但易对他人过度怀疑和苛求。易患肾 系疾病，如水肿、腰痛，长期的压力还会使身心处 于抑郁状态。 护肤重点：抗衰老——使用抗自由基产品 要使用含有抗自由基成分的护肤品，防止肌肤加速 老化。 生活处方：多运动，如散步和爬山。可多吃利尿的 食物，如芦笋。另外，为补肾气，要有充足的睡 眠，不要熬夜。 安安金纯橄榄油全日瞬透保湿水精华 60g 面部精华 58.0 元 属性“火” 体质特点：脸长，额头窄，颧骨高，头发卷或粗， 骨架较轻。 肌情正品专柜 橄榄油倍润面膜贴 收缩毛孔 补水美白 6 片装 128.0 元 个性解析：敏感、热情又戏剧化，思路多、变化 快。不过，过度追求刺激容易产生焦虑、失眠、疲 惫及心血管疾病。 护肤重点：加速循环——蒸脸 “火”属性的你容易出现皮肤潮红，黯淡无光的情 况。水克火，要维护皮肤表面湿润感，润肤水和面 霜不能少。建议，每周蒸两次脸，然后敷补水面 膜。 【五羊】孕妇橄榄油 20 毫升体验装 预防及淡化妊娠纹 35.0 元 生活处方：由于对生活充满激情，你喜欢大量户外 活动及不断尝试新事物，但相对也会使你容易感到 疲惫，所以每天花 10 分钟静坐深呼吸是十分重要 的。另外，多吃苦瓜。 属性“土” 体质特点：脸短而方，五官较大，厚嘴唇，肤色较 黄，身材矮胖。 个性解析：安静，忠诚，友善，不喜欢出风头，做 事踏实，性格内向，主动性较差。当身心失衡时会 感到昏沉懒散，导致饮食也失衡，出现消化不良。 5 折包邮 防妊娠纹 西班牙进口犀牛特级初榨橄榄油护肤 食用 250ml 56.0 元 护肤重点：修护——热敷 火生土，按摩加运动可以让肌肤变得红润。毛巾热 敷可以帮你促进血液循环，减少疲劳，提升角质层 代谢速度。 生活处方：好静不利于血液循环，有氧运动可以改 善紧张情绪。脾胃属土，故应注意脾胃保护，要少 吃糖，适当吃些生姜等热性食物，多吃南瓜、红薯 等橙色食物。 安安金纯橄榄油明眸退纹瞬透眼精华 15g 眼霜 98.0 元 安安金纯橄榄油美白补水组合套装 安安国际正品 58.0 元 PDO 认证希腊进口 特级初榨橄榄油田园乐食用护肤孕妇专 用防妊娠纹 68.0 元 橄榄油别样用途剖析 认识橄榄油 橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种 淡黄色透明液体，曾被称为“液体黄 金”，富含维生素 A、D、E、K、F， 这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维 生素。尤其是维生素 E 的含量，每 100 克橄榄油中含 8 毫克，是所有植 物中含量最高的。 新鲜汇 欧蕾特级初榨橄榄油 500ML 美容食用护肤正品 包 邮 79.0 元 橄榄油别样用途剖析 除了可以用来炒菜外，其实橄榄油还 有许多其它作用，下面我们就来看看 它的别样用途及具体用法吧！ 用途：滋润皮肤 融氏西班牙原装进口特级初榨橄榄油 孕妇防妊娠纹 118.0 元 用法：敷脸，先用温水把脸上的油污 洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用 棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过 10~15 分钟后，用热毛巾敷面，最 后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身，洗 完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌 均匀，分次淋在身体的每一个部位， 再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。 用途：除皱 用法：眼角纹，对付恼人的细纹、鱼 尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄 油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹 处，一旦涂上去就吸收了，马上看不 出纹路（外出时不用洗掉可以直接上 妆）；妊娠纹，用一匙橄榄油擦于妊 娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去 除妊娠纹，或使之变浅。 用途：护发 用法：先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油 搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头 发上，停留 20-30 分钟，再洗净，您 的头发将会变得更光亮及富有弹性。 用途：上、卸妆 西班牙进口吉利树冷初榨纯橄榄油 250ml 食用 美容护肤 防妊娠纹 64.0 元 用法：上妆，在基础化妆品中滴 1~2 滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部， 皮肤马上就变得亮泽而生动；卸妆， 在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它 可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防 水的化妆品。 包邮世界顶级橄榄油 500ML 护肤保湿食用 田园乐克里特 橄榄油 138.0 元 用途：润唇 用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴 唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇， 隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天 都要涂口红的人来说更需要这样来保 养嘴唇。 安贝儿婴儿橄榄油 原生舒润的婴儿润肤油 能预防尿布疹 婴儿油 48.8 元 用途：减肥 用法：橄榄油所含维生素 E，易于被 皮肤吸收，从而有助于保持女性的体 态美。它不仅可以帮助消化，还能预 防便秘，所以减肥效果显著。记得在 每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减 肥的效果十分理想。 用途：护足 用法：据说这是专业模特儿们护足的 “秘方”：给双脚上膜。将海盐与橄榄 油以 2?1 的比例调配，充分按摩脚部 后，再用毛巾擦干；给双脚按摩。将 凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可 用来给双脚按摩。 正品 橄榄精华卸妆油 130ml 脸部卸妆 眼部卸妆 卸 BB 霜 温和清爽 69.0 元 选购 观：优质特纯橄榄油油体清亮，呈黄 绿色，颜色越深越好。 闻：有淡雅的果香味，最好是杏仁味 儿。 尝：口感爽滑，偶有瞬时的橄榄果的 涩味。 西班牙皇室用油 贝蒂斯 1L 特级初榨橄榄油 原装进口 168.0 元 【美面】1、洗脸后，用“橄榄油＋ 盐”反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润 作用。用蒸脸器或热毛巾敷面，除去 毛孔内肉眼看不到的污垢,增加皮肤光 泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放 入微波炉稍加热后拿出,待温度适中后 均匀涂抹在脸上,可有效调理干性及敏 感性肌肤。 安安金纯橄榄油水凝美白隔离乳液 90ml 安安国际 48.0 元 2、敷脸,用温水把脸上的油污洗净， 以干毛巾轻轻拭去水分,用棉花蘸橄榄 油，遍抹于脸上，经过 10~15 分钟 后,用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻 擦拭即可。 屈臣氏热卖专柜正品 CO.E 韩伊橄榄 精纯橄榄油 125ml 卸 妆护肤护发 39.6 元 3、将牛奶 50 毫升，加 4－5 滴原生 橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留 20 分钟后用清水洗净,长期使用,可增 加皮肤的活力和弹性。 品木丝序橄榄精华柔嫩卸妆油 110ml 温和深层清洁 嘉兰 98.0 元 4、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬 汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而 后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里， 使二者混合均匀。平日可将此面膜储 存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可 防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。 5、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合 制成面膜，每周用三次，收缩毛孔， 美白肌肤。 【美手】手背在日常生活中经常暴露 在外，因此需要经常地补充水分与油 分，否则肌肤很容易变得干燥。无论 在夏季还是在冬季，建议你随身准备 一瓶原生橄榄油, 在你洗手或是感到 干燥时及时滋润，以保持双手的娇 嫩。每星期给双手进行一次特殊的护 理,用少量的磨砂膏按摩双手 10－15 分钟，去除手部死皮，然后在温热的 原生橄榄油中浸泡 5 分钟。 佳而美 橄榄油 护肤 正品 100ml 滋润肌肤 滋养秀发 按 摩基础油 49.0 元 【美甲】把四分之一个熟透的牛油果 捣成果泥，与一汤匙原生橄榄油混 合，然后涂在指甲上，等 15 分钟后 用温水洗净。 【防晒】橄榄油使紫外线容易被吸 收，不致于灼伤皮肤。所以在有太阳 但阳光不很烈的情况下，可涂橄榄油 防晒。 【去污】橄榄油可作去污清剂,适合利 用在耳朵,肚脐等地方。 【沐浴】用棉花浸透橄榄油，均匀遍 涂在全身，再用热毛巾包裹 10 分 钟，用温水清洗即可。 融氏 特级初榨橄榄油玉米油 食用油 5L 非转基因 135.0 元 【润身】洗完澡后在一杯水里加入一 些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每 一个部位，再适当地按摩，可以使皮 肤更光滑。 安安金纯橄榄油水嫩多效滋润精华霜 50g 补水紧致 56.0 元 橄榄油棉卸妆 在化妆棉上滴入两滴橄榄油，用来抹 面卸妆，以油溶油的方式能去除防水 化妆品；但橄榄油极易导致粉刺生 长，因此卸妆后要彻底洁净面上油 分。 正品包邮/金韵娇儿橄榄油妊娠纹修护乳/妊娠纹 产后去除 /修复霜 198.0 元 敷唇防干脱皮 先以热毛巾敷唇部一会，然后用沾湿 了橄榄油的化妆棉盖在双唇上，一晚 过后，唇部干燥即消，而且可改善甩 皮情况。 丝瓜蜜油防眼纹 先将三分一条丝瓜去皮去籽，搅拌成 泥，加入一茶匙蜂蜜和两滴橄榄油， 调匀成眼膜剂，涂在眼部敷 10 分 钟，以清水洗净。这有润肤及预防鱼 尾纹、眼肚干纹的作用。 橄榄柠汁去头皮 先将一杯分量的橄榄油加热，再加入 四分一杯鲜柠檬汁，调匀涂抹于头皮 上并按摩几分钟，然后用毛巾包裹 5 分钟，之后以清水洗净头皮上的橄榄 油即可。能深层滋润干燥的头皮，并 去除头皮分泌的多余油分，减轻头皮 屑的情况。 【开心赚宝】化妆品 纯正橄榄油 护肤 护发 保湿 按摩精 油 去皱 58.0 元 涂抹秀发变亮泽 洗发后，将 3 滴橄榄油加入 3 杯分量 的清水中，涂抹整把头发，待一分钟 后洗净，可使暗哑发色回复乌黑亮 泽。 正品包邮金韵娇儿 橄榄油滋养眼部精华/孕妇专用眼霜 孕 妇化妆品 172.0 元 附小票 DHC 深层橄榄卸妆油/DHC 卸妆油 200ml 深层清洁 去黑头 130.0 元 特价包邮 融氏正品西班牙原装进口 特级初榨橄榄油礼盒 装 188.0 元 正品 羞花精炼橄榄油 基础护理 50ML 保湿卸妆 49.0 元 专柜正品 法罗莉瑞斯护肤油 橄榄油 100ml 护肤/护发/保 湿/孕妇专用 39.0 元 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叙利亚纯天然橄榄油皂 玫瑰皂 125G 118.0 元 贝泉 BEAQAR 橄榄油蒸馏露 80g 美白滋润抗氧化祛印消疤 收缩毛孔 45.0 元 << /ASCII85EncodePages false /AllowTransparency false /AutoPositionEPSFiles true /AutoRotatePages /All /Binding /Left /CalGrayProfile (Dot Gain 20%) /CalRGBProfile (sRGB IEC61966-2.1) /CalCMYKProfile (U.S. Web Coated \050SWOP\051 v2) /sRGBProfile (sRGB IEC61966-2.1) /CannotEmbedFontPolicy /Warning /CompatibilityLevel 1.4 /CompressObjects /Tags /CompressPages true /ConvertImagesToIndexed true /PassThroughJPEGImages true /CreateJDFFile false /CreateJobTicket false /DefaultRenderingIntent /Default /DetectBlends true /ColorConversionStrategy /LeaveColorUnchanged /DoThumbnails false /EmbedAllFonts true /EmbedJobOptions true /DSCReportingLevel 0 /EmitDSCWarnings false /EndPage -1 /ImageMemory 1048576 /LockDistillerParams false /MaxSubsetPct 100 /Optimize true /OPM 1 /ParseDSCComments true /ParseDSCCommentsForDocInfo true /PreserveCopyPage true /PreserveEPSInfo true /PreserveHalftoneInfo false /PreserveOPIComments false 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