眼睛肿了怎样快速消肿

眼睛肿了怎样快速消肿 究竟眼睛肿了怎样快速消肿?很多爱美人士都会有这样的疑问， 通常我们在放声大哭或者是晚上没有睡好的情况，都会出现熊猫眼和肿肿的眼睛，这样会影响我们的心情，因此大家都想知道眼睛肿怎样快速消肿的方法，下面我们来具体了解一下。 　　眼睛肿了怎样快速消肿?目前我们可以通过以下几种方法来进行解决，第一种按摩法：1.用拇指和食指按住眉毛，然后从眉头到眉尾做来回5到6次的按摩。用手指的小肚儿从鼻翼到鼻梁，再从眉头到眉尾来回做5到6次的按摩。2.用拇指以外的四根手指的小肚儿同样来回5到6次在眼窝处做按摩，有利于血液循环和达到放松的效果。用两手的手指按箭头的方向往上按压头的两边，感到一点点的痛感就可以了。同样也是来回做5到6次，有利于防止皱纹。 　　第二种解决眼睛肿了怎样快速消肿的方法是冰袋冷敷法：冷敷法是用低于人体温度的物质，作用于人体，人体受到冷的刺激后，产热中枢兴奋性增强，散热中枢兴奋性降低，血管收缩，血流减慢，流量减少，可起到降温、止血、镇痛、控制炎症等作用。具体方法为将冰块砸成核桃大小的碎块放入盆中，用水冲一下，溶掉其棱角，以免损伤冰袋或导致病人不适。将小冰块装入冰袋至半满，再加入少量冷水，压挤冰袋排出袋内空气，再将冰袋塞严，拧紧袋口进行冷敷。通常睡前喝水也会导致第二天眼睛浮肿的情况出现，所以应该注意一下避免这种情况的出现。而且眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，所以应该多加注意。 另外，过度疲劳和睡前饮水过度，都会造成眼皮浮肿。这个时候眼睛肿了怎样快速消肿的方法就是冷敷和热敷交替进行.用一条热毛巾和一条冷毛巾(最好用冰水浸透)轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失。但这只是暂时的应急措施，平时注意锻炼，使血液循环畅通，才是根本之计.如果你是不喜欢运动的懒人，每隔几天泡泡热水澡，也可以改善血液循环的状况。还有： 1.可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消肿;2.用化妆棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽;3. 用甘菊茶包敷眼，能舒缓消肿;4.木瓜加薄荷泡成热茶，凉了之后涂在下眼皮上，也能舒缓消肿;5.用热的水煮蛋敷;6.用泡过冷却的红茶包，敷一下眼睛;7.泡菊花茶取其汁液，涂在眼睛周围。眼睛肿怎样快速消肿的也可以用药疗食疗：少吃盐分高的食物与喝酒。 还有眼睛肿了怎样快速消肿，你也可以试试好视力眼贴，是北京好视力科技发展有限公司。好视力眼贴相继成为“中国国家射击队专用护眼产品”、“跳水系列赛事指定护眼产品”。 使用前用湿巾或清水清洁手部和眼部皮肤，拿出一包眼贴，从缺口处撕开包装，先找好合适的体位（坐下或躺下）从包内取出眼贴（不分正反面），轻轻闭上眼睛，将眼贴敷在眉毛下缘，鼻子两侧，轻轻抚平眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触，闭目休息15-20分钟，放松身心，享受好视力眼贴带给您的清凉感受，揭开眼贴后建议闭目休息2-3分钟，作用更佳，再睁开眼睛，感受眼部清凉舒爽，眼睛轻松明亮。 眼睛肿了怎样快速消肿下面4种简单的运动习惯: 眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标. 不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角. 不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧. 另外眼睛肿了怎样快速消肿有一种指压法,以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.建议多吃些绿色食品, 睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.枕头要低一些,