严重失眠怎么办

安睡宝失眠治疗仪---3 分钟轻松入睡,8 小时一觉到天亮 安睡宝正品订购网址:www.baba8.net/asb 点击这里>>>>马上获得《3 分钟睡眠秘籍》电子 失眠的治疗方法新突破 来源：家庭医生 关键词：失眠的治疗方法 提要：负离子能有效治疗失眠症，帮助患者早日告别失眠的烦恼，并且能有效舒缓焦躁 情绪，恢复健康舒适的高质量睡眠。 失眠，临床上的顽症，虽不会像恶性肿瘤，短时间内威胁人类的生命健康。但是长期的 失眠会带来严重后果。现代研究证实，有 80 余种疾病都与长期失眠有关。优质的睡眠是人 类健康长寿的第一步。那么，我们该如何治疗失眠，失眠的治疗方法又有哪些呢？ 探寻失眠的治疗方法，换您健康睡眠 万病皆有源。失眠的原因不外乎于环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因 素等。其中精神因素和情绪因素占了很重的比例，多数长期失眠的人伴有精神萎靡，态度消 极的症状，甚至有厌世的情绪。因此，在心理上克服悲观，才能有效治疗失眠，提高睡眠质 量。 传统失眠的治疗方法很多，常见的方法是日常调养，即注重每天的日常生活习惯。保 持良好的心态，切忌胡思乱想，营造良好的睡眠环境，少食油腻辛辣的食物、避免刺激性的 饮料。日常调养法无副作用，但是对于严重的失眠患者来说，生活习惯的改变起不到很大的 作用，需要配合医生进行系统的治疗。其中药物治疗是必不可少的，长期服用安定药品会有 造成严重的药物依赖并带来极大的副作用，会使肌肉过度松弛、记忆力受损、发生失控行为 安睡宝失眠治疗仪---3 分钟轻松入睡,8 小时一觉到天亮 安睡宝正品订购网址:www.baba8.net/asb 点击这里>>>>马上获得《3 分钟睡眠秘籍》电子书 和梦游症的产生、呼吸受到抑制、性功能受到影响、肠胃道感到不适„„ 每年的 3月 21 日是世界失眠日，人们对失眠的关注越来愈多，失眠的治疗方法也变得 逐渐多样。世界卫生组织（WHO）呼吁，要摆脱“对药物的依赖”。拥有真正的健康应从增强 自身自愈力着手。修缮人体各器官功能，帮助机体维持并自行恢复自主健康的能力。这也是 未来医学的前景。人们根据这样的医疗理念，发现了新的失眠的治疗方法，那就是负离子疗 法。 濮阳市人民医院应用负氧离子治疗神经衰弱 112 例，取得了非常满意的效果，有效率 92.86%。河北医学院对 278 例失眠、神经衰弱患者进行空气负离子治疗，痊愈 17 例，睡眠 时间达 8小时，无梦；显效 114 例，睡眠时间达 6小时，有梦；减轻 122 例,睡眠较疗前增 加，但不足 6小时；无效 25例，有效率 91%。广东省肇庆地区第一人民医院于 1980年开始， 以负离子吸入法来治疗哮喘、神经性头痛、脑动脉硬化、脑供血不足等疾病，均取得了良好 的疗效。负离子作为治失眠的治疗方法已经被用于临床，并取得了显著的效果。主任医师， 博导陈景藻在其主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中对空气离子作为治疗失眠的方法 做出以下阐述：空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组 织内的 5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的生理变化，对自主神经高级 中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除 疲劳，提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱有良好效果。 中国空气负离子暨臭氧研究学会的陶名章博士介绍说，负离子作为失眠的治疗方法是 未来医学的趋势，是完全符合世界卫生组织（WHO）的呼吁的机体自身疗法，摆脱了对药 物依赖，是在治疗失眠的方法上的新突破。 值得欣喜的是，人们根据自然界负离子产生的原理，研发了人工负氧离子生成机。济南 新活电器旗下的森肽基专业负离子健康电器成为同行业的领军产品，其独有的负离子转换器 技术和纳子富勒烯负离子释放器技术，能释放出高活性、小粒径、迁移距离远的生态级负氧 离子，且无臭氧和二氧化碳等衍生物产生的高纯度负氧离子。森肽基负离子理疗仪能有效治 疗失眠，它的问世开启了失眠的治疗方法的家庭疗养时代，失眠患者根据医嘱在家中自行治 疗，且疗效持久、无副作用、摆脱了对药物的依赖。负离子理疗仪能有效缓解患者的紧张情 绪，舒缓心情，在精神上给患者以疏松，避免了焦躁症、抑郁症、神经衰落等疾病的发作， 安睡宝失眠治疗仪---3 分钟轻松入睡,8 小时一觉到天亮 安睡宝正品订购网址:www.baba8.net/asb 点击这里>>>>马上获得《3 分钟睡眠秘籍》电子书 在心理上戒除了对睡眠的畏惧，克服了因精神紧张造成的长期失眠。 失眠的治疗方法多样，而负离子疗法的出现为治疗失眠带了崭新的思路，也是一 次飞跃，摆脱了对药物的依赖，缓解了睡眠障碍，为失眠患者带来了新的曙光。（家庭医生） 更多文章：http://club.china.alibaba.com/forum/thread/view/29_29300899_.html