刮痧拔罐有效排毒治便秘

刮痧拔罐有效排毒治便秘 来自：爱美网  16小时前 | HYPERLINK "http://health.lady8844.com/baojian/2011-12-07/1323226119d938020.html" \t "_blank" 阅读原文 　　便秘的人身体毒素无法排出，会产生许多健康问题，药物治疗又怕伤身，怎么办好呢？有没有想过用刮痧、拔罐这些你常用来美容的来解决便秘呢？小编与你分享生活保健知识，教你如何选穴做刮痧与拔罐来治疗便秘，快来学习一下，逃出便秘的黑洞！   　　便秘是指由于大肠传导失常，导致大便秘结，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅病症。便秘是临床常见症状，可出现于各种急慢性病症过程中。 　　主要症状有粪便量少、干硬、次数减少等，轻者可无其他症状。部分顽固性便秘者可十余天到一个月才大便一次，可伴有肛门直肠压迫感，排便不净感，便意频发。亦可有会阴、臀、大腿后面和髋关节附近区域的钝痛，并于排便后消失。并发痔疮、肛裂、肛周溃疡的乳头炎者，可出现肛门灼痛和便血。有时亦可有头昏头痛、厌食、口臭、体重减轻等全身症状。另外可有各种器质性病变相应的临床症状。 　　刮痧 　　本病可分为实证与虚证两大类。 　　实证便秘 　　1、症状：以大便秘结，暖气频作，腹中胀痛，纳食减少为主要症状。 　　2、治法 　　选穴：大肠俞、小肠俞、天枢、肾俞、大椎、内庭。 　　大肠俞：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。 　　小肠俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。 　　天枢：在腹部，肚中旁开2寸。 　　肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。 　　大椎：背部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。 　　内庭：足背第二、第三趾间缝纹端。 　　3、刮拭顺序：先刮颈部大椎穴，然后刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞，再刮腹部天枢穴，最后刮内庭。 　　4、刮拭方法：泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30 次，出痧为度。最后用刮板角部重刮足部内庭穴，30次，可不出痧。 　　虚证便秘 　　1、症状：虚秘表现为虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出短气，便后疲乏，大便并不干结，面色苍白。 　　2、治法 　　选穴：大肠俞、小肠俞、天枢、肾俞、足三里、气海、三阴交。 　　大肠俞：在腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。 　　小肠俞：在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。 　　天枢：在腹部，脐中旁开2寸。 　　肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。 　　足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。 　　气海：位于体前正中线，脐下1寸半。 　　三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 　　3、刮拭顺序：先刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞，然后刮腹部天枢至气海，再刮下肢三阴交，最后刮下肢外侧足三里。 　　4、刮拭方法：泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴至气海穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮下肢内侧三阴交穴和外侧足三里穴，各30次，可不出痧。 　　拔罐 　　选穴： 　　主穴：神阙、天枢、大肠俞、上巨虚、支沟。 　　配穴：热结大肠较重者加曲池、合谷；气机郁滞较重加中脘、阳棱泉、太冲；气血虚热较重加脾俞、胃俞、足三里、关元。 　　方法： 　　1、患者取俯卧位，充分暴露背部，在背部涂适量凡士林，再用梅花针从上至下叩刺（重点叩刺腰骶部两侧）。然后用走罐法来回推拉2~3次。 　　2、再取侧卧位，将火罐吸拔在神阙、天枢、大肠俞、上巨虚、支沟等穴位上，留罐10~20分钟。 　　3、虚寒型便秘，拔罐后加艾灸。 　　4、每日治疗1次，10次为1个疗程。