食疗人流后痛经的几个妙方

文章来源：www.jinhao16.com 食疗人流后痛经的几个妙方 刚做人流吃什么，下面由小编来为大家推荐几款治疗人流后痛经痛经的食谱。 人流后痛经芹菜牛肉粥 材料：粳米100克，牛肉50克，芹菜1根。 调味料：盐少许。 刚做人流吃什么做法： 1、带根芹菜洗净，切末；牛肉洗净蒸熟，切成末。 2、粳米淘洗干净，与芹菜末一起放入锅中，加入适量清水，煮粥。 3、待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮，加盐调味即可。 功效：牛肉营养丰富，具有补中益气，滋养脾胃等功效，芹菜含有丰富的膳食纤维，两者合用，非常适合痛经者食用。 人流后痛经红糖姜汤 材料：姜20克，红枣15颗。 调味料：红糖50克。 刚做人流吃什么做法： 1、将红枣洗净，去核；生姜洗净，切片。 2、将红糖、大枣放入锅中，加入适量清水，煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。 功效：红糖、大枣既可以补气养血，又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。三者合用，适用于子宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。 转自：http://www.jinhao16.com/Item/334500.aspx