颈椎病的家庭治疗法

颈椎病的家庭治疗法——“炒盐敷” [导语]当今社会，上班族的年轻人得颈椎病的几率越来越多。“炒盐敷”是治疗颈椎病的一种简单易行的家庭治疗法，效果很好，现介绍如下，供大家参考。 当今社会，上班族的年轻人得颈椎病的几率越来越多。“炒盐敷”是治疗颈椎病的一种简单易行的家庭治疗法，效果很好，现介绍如下，供大家参考。 首先准备一个20×40厘米的小布口袋。取1袋500克装的食盐，放入洗干净的锅里小火炒热（锅里不可有油），炒时在盐里加适量的红花、花椒等中药，把炒好的热盐装进布口袋。用绳子系紧袋口。这时，人平躺，将热盐口袋置于颈椎处。刚开始的时候，盐很热。可隔着衣服接触颈椎，以防被烫伤；待不是很烫的时候，便可以直接压在盐口袋上。这时会觉得全身舒畅，尤其是肾脏感觉很舒服。每天最好能坚持3～5次，并配合跑步（外功）、站桩（内功）等运动治疗，连续使用15天，便会令你烦心的颈椎病有一个明显的好转，轻者1个月就能治愈。 当今颈椎病患者越来越多，病人颈部常出现疼痛、酸胀，手臂发麻、无力，头晕眼花甚至肢体瘫痪。“炒盐敷”中的盐，是生活中不可缺少的必需品。盐性味微辛，辛人肺，成人肾，有补肾强骨、温经通络之功；红花性味辛温，归肝、肾二经，具有活血祛瘀、温经止痛之效；花椒性味辛温，归脾、胃、肾三经，外用有温经散寒、通络止痛之功。食盐中加入少量红花、花椒，经过微火炒热，放置于颈部，可以起到舒筋活络、消肿止痛的作用。中医学认为“热则气至”，“气为血之帅，血为气之母”，“气血得热则行，得寒则凝”。 人的颈项部有很多经脉通过，与六腑经脉相通，尤其是督脉、足太阳膀胱经更为重要。足太阳膀胱经与足少阴。肾经互为表里，肾主骨生髓，通于脑。肾藏精，精生髓，髓居骨中，滋养骨骼，肾精充足则颈椎骨髓生化有源。因此在热敷的过程中，感觉全身舒畅，尤其是肾脏感觉很舒畅。“炒盐敷”疗法通过热敷使局部血管扩张，血运增加，并促进局部代谢废物排泄，还可以缓解肌肉组织痉挛，促进炎症和瘀血的吸收，起到消肿止痛的作用。 “炒盐敷”使用过程中要注意以下事项：1、温度不宜过高，严防烫伤；2、冬天注意保暖，防止着凉；3、颈椎部有炎症感染、皮肤病和开放性伤口者禁用；4、高血压、心脏病等患者慎用；5、每天配合跑步（外功）、站桩（内功）等运动。体育锻炼的项目有很多，每个人可以结合自己的年龄、体质、爱好等选择适当的锻炼项目，颈椎病病人最好在医生的指导下进行锻炼。颈椎病的预防还要注意以下几点：1、正确的睡姿，合适的枕头；2、纠正不良的姿势和习惯；3、防止外伤，有病早治；4、加强锻炼，增强体质；5、精神愉快，饮食有节。