腰腿疼

好大夫在线 腰腿疼 腰腿的原因很多，而且大多病程长，症状多变，容易反复。 常见病因 1、缺乏活动：经络不通，气血阻滞，病邪停留。 2、气血虚弱：能量、动力不足，软弱无力。 3、习惯不良：坐卧姿势错误。锻炼不平衡。 4、外邪侵入：风、寒、湿、。 5、情绪不佳：紧张疲劳，生气发怒、 6、急性损伤后遗症。 主要危害 1、局部酸痛僵硬，活动受到限制，降低工作效率。常见：落枕、肩周炎、腰肌劳损等。 2、长期反复发作会引发骨质增生症、颈椎病、椎管狭窄症、腰椎间盘突出症等。严重者可致劳动力丧失，成为二等残废。 3、闭阻督脉经气运行，影响阳气生发；妨碍中枢神经系统的调节功能，导致内脏诸多疾病。 自我调治 1、点穴、捏脊、拍打。常用穴位：风池、肩井、天宗、肾俞、腰眼、委中、飞扬、足三里等。 2、针对锻炼，畅通经络。发汗驱邪。【教练抻气法、蹲墙法】 3、刮痧拔罐 刮痧要领：A、方向：由上向下、由里向外， B、力度：由轻渐重，因人而异。 C、用意：精神集中，舒服轻松。 4、服药止痛。急性严重者可短期服用云南白药胶囊、芬必得或瑞力芬。 5、中药治疗：舒络止痛贴是治疗腰腿疼的比较好的中医产品，可以彻底治愈腰腿疼疾病。舒络止痛贴由熟地、山药、山萸肉、枸杞、菟丝子、党参、苍术、巴戟天、杜仲、续断、狗脊、菟丝子、乌蛇、苍术、独活、鸡血藤、怀牛膝、伸筋草、麻黄等中药炮制而成。舒络止痛贴作为思华堂传统中医黑膏药，具有消肿止痛、袪风散寒、舒筋活血等功效，能有效消除腰腿疼痛。另外，舒络止痛贴还具有滋肝补肾，强筋健骨的作用，能促进骨质矿化、提高骨质密度，从而达到强壮筋骨，彻除腰腿疼病根的目的。 腰腿疼七大误区 　　误区一：小病可以自己治。有的病人认为腰腿疼痛十分常见，疼不死人，因而不愿详细检查、系统治疗，只是自己贴贴膏药、服几片 药了事，致使病痛长期找不到原因，自然也就无法治愈。 误区二：检查手段就是治疗。如腰椎间盘突出症主要现为坐骨神经痛，须摄腰椎X线片、CT、磁共振、腰椎管造影等方可明确诊断。这些检查有的价格较高，但充其量也只是达到诊断目的，而非治疗手段。有的病人或家属在作完这些检查之后，就认为花了许多钱，病还没见好，对医院或医生有。 误区三：治疗一段时间不见效。比如腰椎间盘突出症，一般经牵引、推拿治疗3周以上方能见效，有的病人才做了两三次，不见有效，便失去信心，放弃治疗。 误区四：只要不工作、不运动就是休息。腰腿痛大多是运动系统疾病，治疗原则要求减少运动，增加休息。但有人认为不上班即是休息，于是整日坐着看电视、搓麻将、打牌，结果比上班还累，加重了腰椎负担。 误区五：广告所说的有效就是治愈。如某些治疗仪，通过电磁或发热效应，可使腰腿疼痛暂时减轻，确实有效，但离治愈还相去甚远，作为辅助治疗措施未尝不可，可一旦停用，就会“旧病复发”。 误区六：偏方、秘方有特效。许多所谓偏方、秘方，尤其是那些声称多少代祖孙相传，或受传于深山大师，或犯人求赦、临刑献出的方剂，杜撰编造的多，不可轻信。 误区七：治愈后不用再防护。除了肿瘤、畸形等原因外，腰腿痛大都由于劳损发生，康复后仍需注意，防止再次受伤。如果做不到这些，症状便可能复发，甚至加重。 食疗治愈 1、麻雀 2 只，小米 60 克，黄酒 300 毫升，葱白 2 根。将麻雀去毛、去内脏，洗净炒熟，放入黄酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入葱白、精盐等调服，每日 1 次。 2、苦瓜种子适量，焙熟研末，每次 9 克，黄酒送服，每日 2～3 次。 3、海参、狗肉各适量，共切片煮汤，加生姜、精盐等调服。 4、小公鸡 1 只，去毛、去内脏，洗净切块，置于食盆中，加入白酒 200 毫升，隔水蒸食。适用于阳痿或举而不坚、早泄。 5、猪腰 1 对，枸杞菜 250 克。将猪腰洗净切片，用麻油炒熟，加水适量，放入枸杞菜熬汤，熟后加入精盐、胡椒粉调服。