民间绝妙验方

民间绝妙验方 （食疗、土方精选） 说明： 1、书中药物凡带*号的，中药店一般有售。 2、书中所用的白酒，是指50度以上的白酒。 3、书中所讲的陈醋，最好用镇江陈醋。 4、书中疗程天数并非绝对，应以治愈为准。 5、书中所讲的忌口，是指用药期间。 6、所用方材未注生熟者，均为生；未注干湿者，均为干品（如用湿品代替，应加一倍的量）；未让加辅料的，不可乱加。 7、剂量单位用斤、两、钱、克（1斤=500克，1量=50克，1钱=5克）。 8、书中所讲的一碗汤的碗，是指能盛半斤水左右的碗。 一、内科 1、伤风感冒：葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红塘趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。 2、病毒感冒：用葱白捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大小即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用2-3天痊愈。 3、各种头痛：鸽子一只，杀好洗净，天麻*半两，加调料炖汤，分两天吃完，一般吃两只鸽子即可愈，重者需三只。忌酒、海带。 4、头昏头痛（头昏眼花、眩晕）：青壳鸭蛋一个，红枣10粒，加少许水搅匀蒸熟，早晨空服，连用5天有特效。忌辣物。 5、失眠、多梦：花生叶（花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。 6、干咳（感冒或过敏引起均可）：生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗水，早晨空服，3天痊愈。忌吃鱼腥、过咸食物。 7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童支气管炎）：每次用白萝卜二两，梨子二两，一起切碎，加一碗水煮熟，放适量冰糖食用，一日二次，连用3天止咳化痰。忌吃鱼类。 8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天霜打后的丝瓜藤*一两、川贝*一钱，煎成两碗，分早晚两次热喝，连用15~20天，咳根治。忌烟、酒、辣物、海鲜、虾米。 9、肺气肿（久咳不愈）明矾*一两，磨成粉用陈醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心，用布包好，次日晨揭去，连用7天有效。 10、哮喘（包括儿童哮喘）：用乌骨鸡一只，杀好洗净，生姜3两切成片，丝瓜筋二钱，放入鸡肚内，用线捆好，加油盐等佐料煨汤，分三天将鸡汤喝完（儿童分五天），轻者一只，重者三只。忌辣、韭菜、羊肉。 11、胃痛、胃窦炎、胀气吐酸：大蒜头（最好用独头蒜）一两，干橘皮*半两，萝卜籽*2钱，煎一碗汤加红塘一次服下，一日三次，饭前空服，用五天可愈。忌酒、辣、冷食。 12、慢性胃炎、胃寒、胃下垂：生猪肚半斤，洗净切片，加白胡椒*半两，油盐少许，煮烂，一次吃完（胡椒、生姜不吃），一日两次，饭前食用，连吃一星期，可治多年胃病。忌口同11条。 13、胃、十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个，炒脆磨成粉末，一次10克，早晚饭前用白糖水冲服，一般一剂可愈，病重者需两剂。忌酸辣。 14、急性肠炎：大蒜瓣2~4个，加白糖适量，捣烂，用开水冲匀，一次服下，一日二次，一两天即愈。 15、慢性肠炎、腹泻：小麦面粉一斤，放油锅内炒至，每次一两，加适量白糖，用开水调匀，早晚饭前服用，3~5天有效。忌口香蕉、柿子、油腻。 16、高血压：用向日葵盘*半两，玉米须*3钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用20天，神效。忌吃肥肉、蛋黄、过咸食物。 17、低血压：党参*10克、枸杞子*20克，煎一碗汤一次服下，日服三次，连服半个月。忌吃芹菜、海带、山楂。 18、血小板少（各种出血性疾病引起）：花生皮5克，红枣10个，加一碗水煮熟一次吃完，一日一次，连用10天。 19、高血脂、高胆固醇：山楂片*10克，白菊花*5克，开水泡饮，一日二次，连用一个月，也可常用。忌蛋黄、肥肉、油腻。 20、心脏病、冠心病（早博、心率不齐）：每日用猪心一个，切开，放入莲子心*2克，绿豆皮3克，包好蒸熟后，切片蘸调料，分早晚吃完，隔日一次，连吃5个猪心。 21、消化不良（儿童消化不良）：鸡内金*（鸡肫皮）共4两炒黄，磨成粉，饭前用白糖水冲服，一日二次，一次二钱（约半汤匙）儿童减半，一剂服完即可。忌口田螺。 22、胸闷气胀：每次用白萝卜籽*20克、冰糖适量，煎一碗汤服，一日三次，连用三天有消积顺气之特效。 23、贫血：杀乌鸡时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干再将干血揉成粉，用红葡萄酒调服，一次半汤匙粉，一日二次，连服半个月。 24、内热口干：芦苇根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦苇根绿豆喝汤，日服两次，连服3天。生津润肺，降火解热。 25、黄疸肝炎：糯稻根*半两，茵陈*15克，煎一碗汤一次服完，一日三次，连用7天。忌酒、油腻、辣物。 26、慢性肝炎（各型均可）：干葫芦瓢*半两，黄豆一两，煎一碗汤一次服下，一日三次，连用15~20天，特效。忌酒、海鲜、辣物。 27、肝硬化腹水（水鼓胀）：冬瓜批*一两，萝卜籽*3钱，煎一碗汤一次服下，一日二次，连用10~15天。忌吃油炸食品。 28、小便不通（尿闭鼓胀）：生田螺肉一个，葱白一根，加盐少许，共捣成糊状，取一小团敷肚脐上，用胶布贴牢，过3~5小时取下，一日一次，2~3天即愈，神效。 29、小便失禁（尿急、控制不住）：公鸡肠二副，洗净晒干，放锅内炒黄，磨成粉，用黄酒送服，每次10克，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。 30、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*2两，磨成粉，每次10克用白开水送服，一日二次，一般需服5天。忌浓茶、牛奶。 31、急、慢性肾脏炎：4两黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10~15天。忌酒、盐、房事。 32、大便下血：每次用黑木耳10克，柿饼两个，水一碗煮烂吃下，一日三次，5天即愈。 33、便秘（大便燥结、排便难或几天无大便）：用煮熟的香蕉一碗，去皮后加入蜂蜜5钱吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。忌田螺、洋葱。 34、胆囊炎：冬瓜籽半两、绿豆半两煎一碗汤，一次服下，一日三次，10天。 36、糖尿病 ：猪胰（即猪夹肝）一条，鲜冬瓜皮1两，加一碗水煮熟，少加油、盐和调料（勿加酒糖）吃汤，一日一剂，连吃20天。忌糖、辣、羊肉、桂圆。 37、成人遗尿：白纸一张，秘铺席下，待遗尿后将纸晒干，炒脆，磨成粉，用黄酒送服，一次即可，严重者再可用一次即可。 38、痢疾、腹泻：每次用干马齿苋*半两（鲜者一两），煎一碗水空服汤，一日二次，连用三天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。 39、打呼：花椒5~10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服），连服5天。 40、打嗝：用指甲一小条，点燃闻味即止。 41、晕车：乘车前切一片生姜含口中，或用一块伤湿止痛膏贴在肚脐上（孕妇忌用） 42、中风（手抖动、半身不遂）：每日早饭前喝一两生芹菜汁，临睡前用干桑叶*半两，煎一碗汤喝下，15~20天，特效。忌羊肉。 43、水肿（全身肿）：生石膏*半两，冬瓜批*一两，煎一碗汤服下，、一日两次，连用3天。 44、癫痫（羊癜风、神经病）：用桃花*（干、鲜均可）20朵，在发病时（或刚发病后）用白开水一次吃下，一日一次，连吃5天为1个疗程，停两天再吃，需三个疗程。 45、淋巴结核：乌贼骨*2两，磨成粉，用猪胆汁调成糊状，涂患处，再用胶布贴牢，过10小时揭去，一日一次 ，连用10天。 46、甲亢：甲鱼壳*5克，莲子肉*20克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连用10天。 二、美容 47、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半月至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。 48、皮肤粗黑：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。（对遗传性黑皮肤均有疗效。） 49、除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。 50、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10 分钟后洗去，连用半个月即可清除。 51、除面部色素斑：鲜西红柿与蜂蜜按2：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，将黑色素分解，皮肤变白红润。 52、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后10分钟用温水洗去，连用半个月可愈，以后不发。 53、除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半个月可除（大痣需涂一个月） 54、脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱，水2斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头、，连用5天。 55、鬼剃头（斑秃、秃顶）：按54条使用，并用老姜片每日搽头3~5次，与54条同用半个月，以后不出一月便重新长出浓发。 56、头发增亮：啤酒与陈醋按2：1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半个月，发质自然变亮。 57、头发早白：何首乌*3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次1两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，经过3~4月后，头发可转黑。忌蚕豆、肥肉、油炸食物。 58、减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水（可泡2~3遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效。忌肥肉、油腻、少吃糖。 59、瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食物，每日一次，早晨空服，连吃一月。 60、牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿变白。 61、酒糟鼻：白萝卜切成片，蘸白醋擦患处，一次三分钟，一日三次，连用1周，可治愈。 三、外科 62、关节炎、肩周炎（包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎）：用食用粗盐一斤，加生姜片3钱，小茴香*半两，炒热（不要太烫），用棉布包好，，每晚睡前敷至患处至盐凉，三日后调换用料，连用9天，忌冷、湿。 63、劳伤腰痛（腰肌劳损）：甲鱼壳*共二两，砸碎，炒黄，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部（并可内服），一日二次，用7~10天，可治愈多年腰痛。 64、腰椎盘突出：用中药草老鼠耳*一两，猪蹄一只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖煮，一日分二次吃蹄喝汤，连用一周。 65、肾亏腰痛（包括妇女产后腰痛）：韭菜籽*3两，炒脆，磨成粉，一次2钱，用淡盐水送服，一日两次，服完即愈，忌房劳。 66、坐骨神经：食用粗盐一斤，炒热后加艾叶*半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5~10天（盐可每天反复使用）。 67、颈椎痛：羊骨头二两，砸碎，放锅内炒黄，浸白酒1斤，三日后可用生姜蘸酒擦颈部，一日三次，一般不超过15天，可以根治。 68、骨刺（骨质增生）：狗骨头二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后用生姜蘸酒擦患处，一日三次（最好带喝此酒一盅），需半月可治愈。 69、四肢酸麻、腿抽筋：老丝瓜筋*3钱，生姜2钱，煎一碗汤喝下，一日两次，连服 一星期。忌扁豆、咸鱼。 70、扭伤、四肢无力：老丝瓜筋*3钱，桑树果*半两，煎一碗汤喝下，一日两次，连服7天。忌扁豆、咸鱼。 71、内外痔疮：活大田螺每天一只，将盖去掉，放入如黄豆大小的冰片*，5分钟后取田螺内水涂肛门，每天2次，7天治愈。忌酒、辣物。 72、打针结块：用土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，1~2天肿块消散。 73、口眼歪（面神经麻痹、面瘫）：黄鳝血涂面部，向左歪涂右边，反之涂左边，用热气（可用电吹风或炉边烤）将血烤干，连用3~4天即正。 75、痛风：用乌龟壳*15克，黑木耳10克，煎成一碗汤一次服下，一日二次，连服5~7天，忌动物内脏、鲤鱼、酸物。 77、猫狗咬伤：速用5岁男孩小便洗伤口，再去医院打针。 78、毒蛇、毒虫咬伤：旱烟油如黄豆大，用温水调匀，涂伤处，一日2~3次（如无旱烟油可用一支香烟的烟丝代替。 79、脱肛：陈醋2斤，放在痰盂内，旧秤砣一只（或用一块带锈的铁代替）烧红后放入醋中，醋即沸腾，患者坐在痰盂上10分钟，一日一次，5日后即可收肛不脱。 80、落枕：韭菜汁加热（不烧开）擦颈部，日擦7、8次，2~3天便可治愈。 81、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红塘一次服，一日两次，7天后用不想抽烟。 82、戒酒：活黄鳝一条，放白酒内浸两天后喝此酒，一次2两，一日三次，将此酒服完后用不想再喝一滴。 83、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下，再喝酒，酒精可解，酒量可增5~6倍，且不会醉。 84、臁疮（老烂腿）：豆腐渣1斤烧热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈久治不收口老烂腿。 四、皮肤病 85、皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按1：10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天可愈。 86、牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾（如黄豆大小），待溶化后用胆汁擦患处，每日2次，连用7天。 87、各种皮炎：生鸡蛋一只，将整鸡蛋放陈醋内泡七天。再取出蛋打破用蛋清涂患处，每日2~3次，7天可治愈。忌酒辣。 88、疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患处2~3次，连应5~7天。 89、湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处，一日3次，至治愈。 90、蛇胆疮：用旱烟油一小团（或抽过的香烟过滤嘴3个），用适量水调匀，涂患处，每日三次，连用3~5天痊愈。 91、汗斑癣：独头蒜（或小蒜头）捣烂，用纱布包好，蘸陈醋擦患处（擦至局部发热伴轻微刺痛），一日三次，连用5~7天。 92、扁平疣：每次用马齿苋*20克（鲜品40克），板蓝根*15克，煎汤一碗内服，并留少量外涂，一日二次，连用10天。可除疣。 93、白癜风：取露水（最好用韭菜叶上的露水）一斤，加入蛇壳*5克，装入瓶内，埋地下过半个月取出，用水涂患处，一日三次，连用1~2月，同时可用马齿苋*30~60克，煎汤一碗内服，一日二次。 94、风疹块、痱子：鲜韭菜汁加适量明矾，每天涂患处，并擦至皮肤发红、发热，一日三次，2~3天即愈。 95、脚气、手气：陈醋一斤，加入去皮大蒜头一两，明矾1钱，泡3天后用醋浸手脚，一次5分钟，浸后可以洗去，一日一次，连用10天，不会再发。 96、手、足多汗：明矾*5钱，热水2斤，一起溶化浸手脚，一次10分钟，浸后让其自然晾干，一日一次，5天后手脚汗正常。 97、手足开裂（皲裂、粗糙）：生羊油或猪油一两，加蜂蜜或白糖3钱，调匀搽手脚，一日2~3次，一搬7天可愈。再搽几天以后不再复发。 98、冻疮未破：尖头辣椒10个，生姜半两，白酒半斤，一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发痒时擦患处，一日5次，有特效。连用十天至半个月痊愈根除，不再复发。 99、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好），烧成灰，用麻油调匀搽患处，一日三次，搽好为止，不发。 100、鹅掌风、灰指甲：陈醋一斤，加入去皮大蒜头一两，香烟丝（十支），泡二日后用醋浸手，一次10分钟，一日二次，浸后可用清水洗净，连用10天有效（最好在大伏天使用）。 101、疔、痈、疖（无名肿痛、搭背）：生土豆捣烂，涂患处，用布包好，日换一次，一般5天内可愈。 102、鸡眼、瘊子：先用快刀将患处外部老皮削去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，连用10天，半个月后可脱落不发。 103、烫伤：活蚯蚓适量，加白糖少许化成水，涂伤处，一日三次，连用数天有清凉止痛，生肌功能，并不会留下疤痕。 104、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热、痛并伴有寒战、高热、头痛）：鲜冬瓜皮一次一两，烧一碗汤内服并外涂，一日两次，连用5天可消肿止痛、清热解毒。 105、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜头、生姜擦，或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加入人的口水调匀涂，均可立即见效止痒，解毒消肿。 五、儿科 106、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可痊愈。 107、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜头一只，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用滚开水一次冲，再去渣服汁，一日两次，两天可愈。 108、肺炎、咳嗽：取鲜藕汁半两，蜂蜜半汤匙，芝麻油3滴，一起搅匀，一次服下，一日二次，连用2~3天，疗效极佳。 109、小儿腹泻（包括婴儿拉黄、绿便）：大蒜头一只，烧至皮焦蒜熟，再煎半碗汤，加适量红塘，一次服下，一日三次，一天见效，连用3天，无不痊愈，并可治细菌性痢疾。 110、夜啼：大人用一小撮的绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。 111、盗汗（成人盗汗同）：浮小麦*（即瘪小麦）15克，红枣10粒，煎一碗汤一次服下，一日早晚饭前各一次，连用3天，神效。 112、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳捣碎，饭前加红塘空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。忌油腻。 113、蛲虫（经常肛门瘙痒）：每晚睡前用一块2寸的胶布贴肛门，次日揭去，连用3天，可将虫子、虫卵粘清。 114、小儿消化不良（包括婴儿腹胀）：山查*半两，白萝卜一两切成片，一起煎一小碗汤一次服下，一日二次，有特效。 115、小儿厌食（不思吃饭）：山查*3钱、鸡内金（鸡肫皮）*一只，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃3天，有开胃、助消化之功效。 116、误食杂物：老韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。 117、磨牙：每晚睡前吃一块约2寸对方的生橘皮，用红塘水送下，连吃2~3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。 118、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄，磨成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日二次，服完即可，（儿童用白糖水送服）。 119、缺钙：每次用虾皮2钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次，连用半月，也可常吃。 120、痄腮（腮腺炎）：用仙人掌，去掉皮刺，捣烂加鸡蛋清调匀敷患处，每日换一次，连用天，或用黑墨涂也可。 121、小儿遗尿：猪尿泡一个，洗净，加白胡椒*20粒，煮烂分两次吃完，一日一次，连用5个，特效。忌鸭肉、冬瓜、梨。 122、疝气（小肠气）：生姜汁5钱，先给患儿洗澡待周身出汗时，用姜汁涂患部，一日二次，连用3~4天，以后不复发。 123、小儿抽筋（突然四肢抽搐）：山羊角*削成片10克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连用5天，以后不发。 124、健脑益智方：淡水鱼头半斤，劈开，核桃肉半两，黄豆一两，加调料炖汤一次吃完，一日一次，连用10天，也可常吃，有补精添髓，健脑养脑，通神益智功能。 125、记忆力差（包括中、老年人）：鸽蛋一个（或鹌鹑蛋5个），打碎，莲子肉*10粒砸碎，加水约两汤匙，搅匀蒸熟，早晨空腹食用，一日一次，连吃7天，对提高智力和增强记忆力有特效，忌酒、皮蛋、蚕豆、海带、辣物。可每年或半年一个疗程。 126、考场镇静方：鸽子一只。党参*15克，加调料炖汤，一日分两次吃完，有镇静安神、头不晕、心不慌之功效。此方要在考试前两天开始使用，至考试结束。 六、五官科 127、神经性牙痛（包括过敏性）：黑胡椒*10粒，白酒一两，浸二日后喝一口含住，3分钟即止痛，5~6分钟吐掉，一日二次，两次可愈。此方百试百灵，而且不发。 128、风火牙痛（包括蛀牙痛）：小苏打（或食碱）2克，加蜂蜜调成糊状，用棉球蘸后牙在痛处，立止，一日二次，一天可治愈。特效。 129、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀，喝一口，含住，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只鸡蛋），2~3天消火止痛，并痊愈。 130、牙出血：每次用藕节*半两，花生红衣1钱，煎一碗汤，漱口并咽下，一日二次，连用3天有特效。 131、电光性红眼病：用人乳或鲜牛奶滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次两滴，连用2天，有特效。忌辣。 132、结膜炎（细菌性红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3~5天，一般2~3天有消炎抗菌之功效。忌酒、辣物。 133、流泪眼、沙眼：猪肝一两，切碎加一碗水，少加些油盐煮烂，一次吃完，一日三次，连用一星期痊愈。忌韭菜、洋葱、大蒜、辣椒。 134、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*3克，干桑叶*2克，没日用开水泡饮（可泡3遍），连用1~3月，可补肝明目，使视力恢复，并可预防老光眼的形成。忌吃葱、姜、蒜、羊肉、狗肉等热性食物。 135、偷针眼：用缝衣针的眼鼻部反复摩擦患处并稍用力，每日2~3次，2日即可治愈，也可用线扎患病那边的中指中关节半小时，一天可消。 136、白内障（晶体混浊、使视力下降）：蛇壳*1克，蝉衣*3只，白菊花*5克，煎一碗汤一次服下，一日三次，连用20天可退翳明目，如能同时用早晨露水滴眼，效果更佳。忌酒、羊肉、狗肉。 137、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一直切碎，加和、桂圆肉7只，煮熟，再加油盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮，忌吃鹅肉、动物血。 138、中耳炎（耳内长期流水、流脓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾*半钱，溶化后滴入耳内，一次1~2滴，一日二次，连用5天。 139、耳鸣、耳聋：用乌龟尿滴入耳内，一次二滴，一日一次，连用7~10天。（取为乌龟尿法：用一只镜子，对乌龟头照，即撒尿，最好用荷叶接）。又方：口含铁片，耳外放一磁铁，听5分钟，每日2次，连用20天，此方对先天性耳聋无效。 140、虫入耳：用猫尿二滴，滴入耳中，虫子会自动出来。（取猫尿法：用一瓣大蒜头去皮，擦猫鼻子，猫即撒尿）。 141、口疮（即口腔溃疡）：取冰片*约1克，蒸气水半两调匀，每日涂患处5次，2天即愈。同时，每次用一个石榴皮少半碗水服，一日二次，连用3次，以后不复发。忌辣物。（注：蒸气水可用电饭锅盖下的水他、代替或用鸡蛋黄敷油涂）。 142、音哑、咽喉炎（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：胖大海*2个，蝉衣*3只，加一茶杯开水泡好后加半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用15天，忌烟酒、一切辣物和有刺激性食物。 143、扁桃体炎（嗓子两侧红肿、疼痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干磨成细粉，每次用半汤匙与蜂蜜饴糖吃调匀口服，一日二次，连用5天永不复发（此方在发病时用）。忌辣物。 144、口臭：芦苇根（鲜、干均可）一两，煎汤一碗，加冰糖适量内服，早晨空服，连用一星期。清火解毒，治内热胃火。 145、鱼刺卡喉：用陈醋喝一口即可，如果不行，可用鸭口水半汤匙喝下，鱼刺可自动化掉（取鸭口水法：用一片去皮老姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。 146、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎）：先用大蒜3~5瓣，去皮浸在一瓶陈醋内，过二日后，再用新砖头一块，放在火上烧烫取下，将两汤匙醋倒在热砖上，此时有大股热气上冒，患者用鼻吸其热气，一日两次，连用7天，清热消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。 147、止鼻流血：左鼻流血向右耳内吹一口气，右鼻流血想左耳内吹一口气，可立止。 148、治鼻流血：每次用头发烧灰2克，白开水食粮冲服（并可用少许头发灰吹入鼻孔），一日两次，连用5天即愈，并不会复发。 七、妇科、男性科 149、妇女白带（白带多，有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一下洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。 150、月经不调（月经提前或推迟均在5天以上）：干藕节*半斤，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日三次，一次2钱，服完即每月准时来经。 151、血崩（月经量太多）：黑木耳共2两，炒脆磨成粉，红糖水送服，一次3钱，一日二次，服完即愈。此方来经时用。 152、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女两月以上不来月经）：干茄子片*半斤，炒黄磨成粉，黄酒送服，一次3钱，一日二次，服完即愈。 153、痛经（来经时腹痛）：干丝瓜筋*一次半两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。 154、外阴痒（包括男子下身痒）：葱白连根一两，花椒50粒，水一斤一起烧开，洗阴部，每天两次，共洗3天。 155、子宫出血（非经期或无子宫肌瘤者）：鹅毛若干，烧成灰，取半汤匙用黄酒冲服，一日一次，连用3~5天。 156、乳腺炎、小叶增生：生绿豆半斤磨成粉，每次适量（根据患部面积大小），用鸭蛋清调成糊状，敷患处并用胶布固定，日换一次，连用一周。 157、子宫脱垂：每次用韭菜半斤，水2斤煎开，洗会阴部，一日二次，洗4天。 158、子宫肌瘤：甲鱼壳*15克，当归*10克，煎汤一碗一次喝下，一日三次，连用10天。 159、滴虫性阴道炎：陈醋二斤，放入痰盂内，用一块半两重的铜（或一只铜锁代替）烧红后，放入痰盂，此时醋沸腾，再用醋洗阴部，一日二次，连用3~5天。（铜、醋可下次再用）。 160、断乳：大麦牙*半两，煎一碗汤一次服下，一日二次，只需一天便无乳汁再来。 161、膀胱炎、尿道炎：用爬山虎*半两，煎汤一碗一次服下，一日三次，用一周。 162、产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。 163、产前知男女：怀孕两月后，将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女（仅供参考，如有堕胎者，后果自负）。 164、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放下红花*3克左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一月（要在月经干净后开始吃）。 165、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝子*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后加调料吃麻雀，连吃半月，可治男子婚后不育。 166、阳痿（男子阴茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半月至一月（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒两只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。 167、遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开去掉白膜，放入韭菜籽*二钱，用线扎好蒸熟，再切碎及油盐吃，一日一个，连吃4~5个腰子，有固精壮阳之功效。 168、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤，炒黄，磨成粉，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即愈。 169、疝气（小肠气）：粗食盐半斤炒热后，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4~5天有特效。 170、男子性功能减退（不属阳痿，只是性功能减弱，力不从心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒一斤，浸5天后按常日酒量吃酒，酒吃完后将虾炒吃，连用半月，有补阴壮阳，增强性功能之功效。 171、前列腺肥大（增生）：桃仁*10克，冬瓜籽20克，煎一碗汤一次服，每日二次，连用15~20天。忌萝卜、蚕豆。 172、小便浑浊、乳糜尿（男女均可）：生向日葵籽（无壳）30克，煮一碗汤一起吃下，一日二次，连用7天。忌海带、酒、肝脏。或用桃树胶代替向日葵籽。 173、男子性欲激素（指一般男子对性生活无兴趣或性冷淡）：羊或猪、牛、公鸡的睾丸，一次半两，洗净切片，加油盐调料炒吃，一日一次，连吃5天，补充男子性激素，效果极佳。 八、相克的食物 （两小时内不可同吃，摘之有关保健书刊） 1、 鸡蛋忌糖精---同吃中毒，多吃死亡 2、 豆腐忌蜂蜜---同吃耳聋 3、 葱类忌蜂蜜---同吃伤眼睛 4、 土豆忌香蕉---同吃生雀斑 5、 牛肉忌红塘---同吃胀死人 6、 黄鳝忌狗肉---同吃伤肝 7、 芹菜忌兔肉---同吃脱发 8、 狗肉忌绿豆---同吃伤元气 9、 螃蟹忌柿子---同吃腹泻，多吃死亡 10、 鹅肉忌鸭梨---同吃伤脾脏 11、 黄瓜忌花生米---同吃伤脾 12、 甲鱼忌苋菜---同吃中毒 13、 皮蛋忌红塘---同吃呕吐 14、 人参忌萝卜---同吃伤元气 15、 白酒忌柿子---同吃心闷，多吃死亡 16、 豆腐忌菠菜---同吃生结石 17、 鸡肉忌菊花---多吃死亡 18、 鲫鱼忌甘草---同吃死亡 19、 羊肉忌南瓜---同吃腹胀难忍 20、 栗子忌牛肉---同吃麻木 21、 鸭肉忌梅子---多食发老病 22、 山芋忌白酒---同吃生胃病 23、 梨子忌开水---同吃腹泻 24、 蛇肉忌萝卜---同吃则亡 25、 田螺忌蚕豆。 26、 羊肉忌西瓜---多食肝腹水 27、 海带忌洋葱---多食便秘 28、 西药水忌酒---同吃胃穿孔 29、 雀肉忌香蕉---多食过敏 九、孕妇忌吃的食物 1、 多吃羊肝---有损胎气 2、 多吃羊肉---生孩多病 3、 多吃鸭肉---生孩多疮 4、 多吃雀肉---孩子雀斑 5、 多吃螃蟹---极易流产 6、 多吃黄鳝---生孩哑巴 7、 如吃酒类---生孩子弱智 8、 如吃香烟---生孩痴呆 9、 如吃驴肉---生孩难产 十、不宜吃的食物 1、 发芽、发青的土豆有毒，不能吃 2、 新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃 3、 没有炒熟的四季豆、扁豆有毒，不能吃 4、 老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，不能吃 5、 嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃 6、 皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃 7、 烤焦的食物不能吃，吃后医生癌 8、 烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃 9、 生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃 10、 久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌 11、 太烫的食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变 12、 未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒 13、 腌制的食物含致癌物，不宜多吃 14、 烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃 15、 柿子空服易患胃内柿结石，千万不能吃 16、 食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食品不宜多吃 食疗歌 盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。 胡椒去寒又除湿，葱辣姜糖治感冒。 大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。 梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。 番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。 花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。 鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。 生精安神数乌梅，润肺乌发食核桃。 蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。 香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。 海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。 白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。