上火嘴起泡 按摩3大去火穴

上火嘴起泡 按摩 3333大去火穴 核心提示：冬季上火怎么办？中医告诉你可以通过按摩穴道达到目的。 按摩穴位去上火 内庭穴 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽 喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。 按摩手法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉 100次即可。 按摩巧养颜 太冲穴 太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5 厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴 肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用 力就会感觉非常痛，肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。 按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10 分钟，然后用大拇指从下向上推揉3 分钟即可。 巧按合谷穴 合谷穴 合谷穴最好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与 大肠相里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、 口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。 按摩手法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一 按合谷穴就可以