混合痔疮的最佳治疗方法

痔疮的最佳治疗 http://www.luzhide.org/ 痔疮的最佳治疗方法 http://www.luzhide.org/ 混合痔作为痔疮的一种，其发生和发展都有一定的规律性，我们都希望找到痔疮的最 佳治疗方法来治疗混合痔，但是只要预防得当，可以减少混合痔的发生。既然可以预防，那 应该怎么做恩？痔疮的最佳治疗方法 http://www.luzhide.org/ 1、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和 植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。 2、运动调养法：适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘， 增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放 松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。 这种运动可随时随地进行，运动（至少 15 分钟，汗出时避风，持之以恒）可促进血液循环。 3、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可 使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。 5、饮食起居调养法：生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅。经常清洗肛门，并 要保持干燥，也可每日大便后坚持用温水洗浴。饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多 吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。 6、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛 门直肠部的充血症状。痔疮的最佳治疗方法 http://www.luzhide.org/ 7、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而 加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食 物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝 瓜等能增加肠蠕动，对习惯性便秘者，更为适合。