杨鹏《十七天搞定 GRE单词》
作者:杨鹏
孔子曰:“豫则立,不豫则废”,意思是凡事如果不做好计划,必将失败。老祖宗的话今天已经成为了工商管理界的金
科玉律。能否成功地使用笔者的背单词的方法的关键,就在于能否作出周密的计划,并且坚决的执行下去
笔者现在以最经典地红宝书为例,系统地讲解一下背单词地全过程。
红宝书共 51 个 List,每个 List 在 12-13 页之间。平均每个 List 有 121 个单词,平均每页 10 个。请本书的读者在第
一次背单词的时候,为自己定下的记忆标准一定不能太高。过高的标准只能增加学习者的记忆量,降低工作效率,挫伤其
信心,有百害而无一利。有些同学喜欢第一遍背单词的时候就把拼写,音标,英文翻译全部都背下来,背一个单词需要好
几分钟,被单词的效率自然很低。对于 GRE 和 GMAT 的考生而言,前两者(拼写和发音)根本没有必要完全记住,有模
糊记忆即可,因为这两种考试对单词的考察标准只是再认而已,除了个别的形近词之外(如:ascent/accent/assent),背词
者根本不必去研究其准确的拼写和发音,而应该把自己的记忆标准定位于再认(识别)。至于英文释义,笔者认为一定要
看,但是在一个大的背词周期结束以前(约一个月左右),除非是对这个单词的中文释义不理解,否则不适合去研究,原
因很简单,因为学习者此时的单词量还不够,对于大多数英文释义都存在着理解上的问
。
初记单词时需要记忆的内容是:1 单词的外观特征,达到能够识别此单词即可。比如单词的长短,起始字母,特征(如
中间有两个元音 ee)等等。就比如我们认人,我们只要大致知道一个人的性别,高矮,胖瘦,老幼,服装,就能够知道是
张三还是李四。而他到底身高 1.83 还是 1.84 米,体重是 160 斤还是 150 斤根本就不需要知道。实际上,我们人类的识别
系统极其发达,有的时候即使我们对一个人的特征数据一点也说不出来。对于单词也是如此,只要看到时能够认识它,就
达到了背单词的目的。而且随着日后对单词不断地重复,我们对单词的记忆慢慢加深,到那时你自然就会在不经意间记住
很多单词的拼写和发音。2 单词的中文释义。这种记忆应当尽量准确,但是不必一字不差,意思准确即可。3 单词的记忆
法。这是红宝书中极其有价值的一个部分,可以大幅度地提高学习者地记忆效率。尤其是词根,词缀记忆法和比较记忆法,
能够迅速扩大读者的单词量,起到让记忆者触类旁通,举一反三的作用。这部分是一定要看的。至于例句,读者可以根据
自己的实际情况决定看与不看,如果对单词的用法却是不太理解,可以一看。
经过笔者自己的实践和对同学们背单词的实际情况来测算,以这样的标准第一遍背一页红宝书单词(10 个)需要 5
分钟。这时第一个记忆周期已到,请读者在背下一页前,立即返回第一个单词,把这 10 个单词迅速复习一遍。因为此时
对单词的记忆程度在 90%以上,所以只需要几十秒钟,但是对于记忆这些单词所起的作用是极大的。第二页也是如法炮制。
用这种方法背过 6 页以后,第二个记忆周期(30分钟)已到,立即从第一页开始复习。由于这些单词刚刚背过两遍,所以
这一遍复习也只需要三分钟。然后用同样的方法背 1~12 页。整个 List 大约一个小时。
用以上的方法背过的单词一定会记得很牢固。因为这种方法不但利用及时的复习改造了遗忘曲线,延缓了遗忘速度,
而且基本上克服了前摄抑制和后摄抑制的影响。相当于每一个 List 被分成 12 个小的单元,每个小的单元自成一个复习系
统;每 6 个小单元组成一个大单元,2 个大单元各自成为一个复习系统,很大程度上避免了先后输入的信息之间的互相干
扰。同时,这种在一个短时间内反复复习的方法,也起到了对所记忆的单词进行过渡学习的效果,有助于把这些单词的记
忆形成功的延续到下一个复习周期。
本背词法的标准速度是一天花 3 个小时背下 3个新的 List。笔者建议本书的读者选择上午特别是早晨的时间来背新单
词,因为此时人的生物节律处于最高峰背单词的记忆力最好,而且也不存在对日常琐事的前摄干扰。到了晚上,也就是背
过单词的 12 个小时之后,到了第三个记忆周期,一定要复习今天新背过的单词。晚上复习的有点在于,由于背过单词后
就要睡觉,所以不存在后摄干扰,有助于保持记忆。笔者经过仔细测算,发现对于绝大多数的同学来讲,这一遍复习只需
要第一遍背单词的不到三分之一的时间,即每个 List 小于或等于 20分钟,3 个 List 在 50~60分钟之间,注意请读者把这
一遍复习的顺序与早晨初背的顺序作一个调换,如早晨的顺序是 List1,List2,List3,则这一遍请调整为 List2,List3,List1,
其目的在于根本克服前摄抑制和后摄抑制的问题。在以后的复习当中,读者可以根据自己的情况灵活地调整复习地顺序,
把以前记得最不清楚地部分放到自己记得最牢固地位置。
其后的复习模式请按照前面所讲的方法继续下去,分别在 1 天后,再过 2 天,4 天,7 天,15 天后作复习。这里的天
数是指时间间隔的天数,而不是指第几天。也就是说,如果 10月 1日早晨背的单词,晚上要复习,2号,4号,8 号,15
号,30 号各自要作一次复习。等到这个大循环结束后,背词者对单词的记忆可以说是非常熟练了,因为他对每一个单词都
背过至少 9 遍。在此之后,背词者只需要每天花上 45分钟左右复习 3 个 List,就可以对所有的红宝书单词一直保持牢不可
破的记忆。
整个背单词的过程需要背词者有一个周密的计划。考虑到读者对此可能缺乏经验,笔者在下面替大家安排了一份背单
词的计划,这也是笔者两年前自己用来背单词的时间
:
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前 17 天的每个单元格中的不带星号的第一行是每天第一遍新背的单词,下面带有星号的单词是以前背过的,需要复
习的单词。
我们来分析一下这个时间表。前 3 天和第 18天之后的任务量相对较小,可以不用去管它。第 4,5,6,7 这几天每天
要花 3 个小时背新单词,3 个小时复习以前的单词,加在一起是 6 个小时;第 8 天到第 14 天每天要花 7 个小时;第 15,
16,17,这 3 天的任务量最大,每天要花 8 个小时。到第 17 天之后,不需要背任何新的单词,而且背词者对红宝书中的
80%以上的单词已经复习了多遍,已经很熟悉了,于是复习的任务量也大幅度地下降,所以整个的背单词任务就只剩下扫
尾工作了。也就是说,如果要想 17 天把这些单词基本搞定,从第 8 天到第 17 天中间的这 10 天最关键,能不能咬牙挺住,
决定了这场与单词的搏斗能否成功。至于这种背单词方法的效果,相信只要大概地研究一下上面地时间表,任何人都不会
有疑问:只要能够坚持下来,一定可以记得很牢。简单地统计一下,仅仅在前 17天中背过的单词便高达 4 万零 3百词次,
平均每个红宝书单词背过 6.5 次,背词者对于 70%到 80%的单词的掌握都可以达到很熟练的程度。
执行本计划的注意事项:
第一:读者可以根据自己的实际情况对上面的时间表作修改,不必泥古不化。不过请记住一点,那就是复习弊背新词
重要。如果时间实在安排不开,宁可不背新词,但是一定要完成复习的任务。
第二:背新单词最好安排在早晨或是中午,以便在 12 小时猴的晚上作复习。在两天以上的复习周期中,不必拘泥于
复习单词的时间到底是在早晨还是在晚上。
第三:在背单词的过程中,一定要发挥主观能动性,勤于思考,勤于比较,多多使用,努力增加对单词的思维过程,
一次来给单词赋予更多的意义。前面讲过,一个人对于有意义的
的记忆程度要远远超过无意义的材料,所以请读者尽
量避免作机械记忆。笔者当初背词之时,不管是眼中所见,耳中所闻,还是心中所想,都习惯性的去想有没有相应的 GRE
词汇,其同意词和反义词是什么,这在很大程度上增加了对单词的记忆时间以及记忆程度。
第四:任何人背单词,肯定都存在一定比例的单词是他难记住的。背词者对于这些单词重复的遍数一定要超过其他单
词,请找个小本记录下来放在兜里,一有空就拿出来背一背。还有一个比较好的方法是在书上背不下来的单词左边做个星
号,每次复习时加以重点记忆,别的单词背一遍,它背两遍作重点复习。而随着复习的遍数的增多,有一些单词旁边的星
号会比较多,三星以上的单词就一定时对于你来讲特别难背的单词了,更要收集起来反复的背。
第五:17天之后,就可以开始作题了。背单词的最好方法就是与作题结合起来,通过在实战中反复遇到这些单词,可
以大大加快对于单词的反应速度和理解深度。
第六:对于所有的单词完成 15 天的复习周期之后,千万不可认为既然大功告成就可以不再复习了。单词一天不背就
会忘,一个月不背就会前功尽弃。请坚持每天 45分钟左右的时间复习 3 个 List,可保无忧。这时学习者应该开始把注意力
集中到看这些单词的英文释义和例句了。
第七:每次复习的方法都应该是只看英文单词,遮住中文释义,想这个单词的意思。如果你想不出来或是想错了就意
味着这个单词没记住,需要重点记忆。复习的遍数越多,记不住的单词就越少,复习的速度也将会越来越快。按照笔者的
背词法,12 个小时的那一次复习,第一次复习的时候一个 List 需要 20 分钟;到了 15 天的这个复习周期,大约只需要 15
分钟。等到读者什么时候可以在 10 分钟内复习完一个 List 背单词的第一关已经完全通过了。尤其需要注意的是,在每一
次复习的时候,切切不可放任自己偷懒,即:不遮住中文释义以试图回忆该英文单词的意思,而是简简单单的中,英文又
重读一遍,这种复习的方法速度虽快,但是远远达不到笔者所
的复习效果。因为从记忆的规律来讲,试图回忆是一种
比简单重复学习更为积极的过程,可以使记忆过程中更为专心,因为每一次复习过程都是一次小的记忆测试,为了能够在
下一个复习点到来时可以回忆起该单词,背词者必须在记忆每一个单词的时候都更为集中精力地记忆。换句话说,这种试
图回忆地复习标准更具挑战性,既加强了背单词地效果,又增加了背单词地乐趣。不但如此,使用这种复习标准地背单词
者还可以更有这对性地找出那些尚不能回忆或者回忆有误的地方,然后更为有效地解决这些问题。
第八:本方法进行到中间阶段地时候,是最为关键也是最为痛苦地时候,极其容易半途而废,请一定咬牙挺过去。如
果实在坚持不下去了,就想想:“如果放弃,前面地单词全都白背了,如果还是坚持不住,把一天 3 个 List 减少到 2 个 List。
还不行,放弃,去睡吧,看你能不能睡着。
从本质上来讲,背单词就是一个与遗忘不断的奋斗的过程,正可谓逆水行舟,不进则退。在这个过程中间决不可放弃,
否则一日曝之,十日寒之,就又回到了那种把单词从头背到尾,再从头背到尾的失败
上了。真正想使用笔者的方法解
决自己的单词问题的读者,一定要再这个阶段全身心地投入,破釜沉舟,百折不回,把生活地中心完全放到背单词上,一
旦挺过 17 天,就是光明大道。如果没有这种精神,笔者地方法在你身上是很容易失败的。不过话又说回来,没有这样的
精神,你做什么事情恐怕也都比较容易失败。你考不好GRE等出国考试倒也无所谓,你的其他命运呢?To be or not to be,This
is a question.
最后一点请大家记住地就是仅仅记住这些单词的中文释义,这只是你对这些单词掌握的开始,而对于他们的实际意义
的理解,还需要你在作题,阅读和日常使用中不断地去深入了解,才能真正地最终提高自己的词汇水平乃至于英语水平。
红宝 2003200320032003版 的 24天单词记忆法
Seraph 26 天单词记忆法修正版
此版本根据红宝 2003版 49个 list 编排,根据杨鹏 17天背词的原理,按每天 2个 list 的进度(除最后第 24天为 3个 list,
因 list49 单词较少)进行,在 seraph26天背词法的基础上修订。
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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