做情绪的主人

null第一框 丰富多样的情绪第一框 丰富多样的情绪黄梅中学 王燕 null情绪万花筒情绪的含义情绪的四大基本类型情绪与人的需求有关人类的情绪有丰富多样的特性情绪与生活情绪具有神奇的作用情绪的积极作用情绪的消极作用课 文 提 纲null 我的新书包真漂亮！ 在成长的历程中，当我们得到老师或父母的夸奖时，我们会 非常高兴null明天请你家长来！ 在成长的历程中，当我们学习成绩明显退步时，会感到 害怕null你真讨厌！ 在成长的历程中，当我们遇到令人气愤的事情时，会感到 愤怒null哎！我要能长漂亮点儿，那该多好！ 在成长的历程中，当我们遇到不称心的事情，会感到 遗憾null 在成长的历程中，当我们得到老师或父母的夸奖时，会非常高兴；当学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒…… 这些就是人的情绪现。在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。 人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。 我们有丰富多样的情绪感受。 那么，什么是情绪呢？null情绪的含义： 情绪是由一定事物引起的。情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。 人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。nullnull1、画一画，喜怒哀惧的四张脸谱 2、说一说，喜怒哀惧四类情绪的词语喜喜欣喜 欢乐 愉悦 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 自在怒怒愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平 生气哀哀失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 悲痛欲绝 心痛 泪流满面 伤心不已惧惧害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安null完成P61页，并班级交流。 null同样的事件会产生不同的情绪，为什么？null小 明农民伯伯内心需要想去打球希望下雨得不到满足失望满 足高兴null一旦我们的需要得到满足时，就会表现出 ；情绪与人的内心需要是否得到满足密切相关.!当事愿违，盼望的东西幻灭时,就会表现出 或 ;而当无法处理或摆脱可怕的情景时,我们的情绪就会表现出 .哀惧可见null这两名同学在比赛时的情绪有什么不同？ 情绪对人的生活和行为有影响吗？ null 情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人的行为，影响着我们的生活。 材料 材料分析英国科学家法拉第，年轻时，体质很差，加上工作紧张，用脑过度，所以身体十分虚弱，多方救治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查。医生没有给他开药，只是送给他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品位这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看看马戏和戏剧，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复。 思考：法拉第的身体状况发生了什么变化？这个材料说明了什么？归纳：从法拉第的例子说明了情绪对人的身体和生活既有积极的影响也有消极的影响。null 医学家做过一个实验：把同窝生的两只公羊给以同样的食物，但分别放在不同的地方饲养。一只公羊放在没有危险的草坪上，另一只放在旁边关着狼的笼子里。不久，关在狼旁边的羊就死了。 为什么“不久，关在狼旁边的羊就死了” 时时能看到狼的羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。这只羊的死是和不良情绪相联系的。 你从这个实验当中得到什么启示？ 当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。杞人忧天杞人忧天杞国有一个人，整天吃不好饭，睡不着觉，满脸忧愁的神色，生活非常的惨淡。有人就问他：“你有什么忧愁的事吗？”这个人叹了口气说：“唉！我担心天会突然塌下来，地会突然陷下去……”null晋朝时，有一位叫乐广的人。一天，他请一位朋友到家中喝酒。酒席间两人端起酒杯一饮而尽，这时朋友突然看到酒杯里有一条游动的小蛇，可酒已咽下去了。当时朋友就感觉很难受，总觉得肚子里有条蛇，回去不久后他就病倒了。乐广听说后，经过仔细观察，发现根本就不是什么小蛇，而是挂在墙上的弓的倒影。于是乐广再把朋友请到家，说明真相，朋友的病也就好了。杯弓蛇影null 充沛活跃高超常不足迟钝低失常舒畅健康长寿下降致病情绪对人的影响情绪的作用（情绪犹如双刃剑）情绪的作用（情绪犹如双刃剑）积极影响 情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 消极影响 情绪也回使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。null（讨论）四种基本情绪中，喜有积极的影响，而哀怒惧就只有消极的影响没有积极的影响，这种说法对吗？ 归纳：积极的情绪和消极的情绪是可以互相转化的。经常说化“悲愤为动力”。这句话就说出了哀、怒、惧这些情绪也可以产生积极的影响的。 null 曾经有一个：两个人同时到医院看病，一个得的是一般的胃病，另一个人得的是胃癌。可是，医生在写诊断书的时候把两个人的病情弄颠倒了。胃病患者以为自己得了不治之症，整日茶饭不思，躺在床上等死；而胃癌患者，心情很轻松，经常参加体育锻炼，好像有使不完的劲。半年后，两人再去医院检查……null材料一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后完成《史记》，贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交响曲》。 材料二：《儒林外史》中的范进，多年考试不中举人，直到50多岁的时候，终于中举了。但是却“喜极而疯”。 这两则材料共同说明了什么问题？不管哪种情绪，都会对身体和生活有积极或消极的影响，关键是我们要把握好。做到： 喜不可得意忘形 怒不可暴跳如雷 哀不可悲痛欲绝 惧不可惊慌失措不管哪种情绪，都会对身体和生活有积极或消极的影响，关键是我们要把握好。做到： 喜不可得意忘形 怒不可暴跳如雷 哀不可悲痛欲绝 惧不可惊慌失措课堂小结课堂小结null