老年性便秘
老年性便秘老年性便秘
什么是老年性便秘什么是老年性便秘
�便秘是指大便在肠腔内滞留时间过久,水分
被过量吸收,使粪便过于干燥硬结,造成排
便困难。老年人由于机体的老化,消化系统
可出现生理功能减退,所以,老年人便秘的
发生率较高。
老年性便秘的后果老年性便秘的后果
�老年人便秘,使体内代谢产物不能及时排出
体外,粪便中的毒素被吸收引起机体自身中
毒,出现全身不适、烦躁不安、恶心、腹胀、
食欲下降、失眠等症状;排便不畅可引起肛裂、
痔疮等肛门疾病;强力性排便可导致晕厥、脑
血管意外、心肌梗死等,甚至导致死亡。
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老年性便秘老年性便秘
什么是老年性便秘什么是老年性便秘
�便秘是指大便在肠腔内滞留时间过久,水分
被过量吸收,使粪便过于干燥硬结,造成排
便困难。老年人由于机体的老化,消化系统
可出现生理功能减退,所以,老年人便秘的
发生率较高。
老年性便秘的后果老年性便秘的后果
�老年人便秘,使体内代谢产物不能及时排出
体外,粪便中的毒素被吸收引起机体自身中
毒,出现全身不适、烦躁不安、恶心、腹胀、
食欲下降、失眠等症状;排便不畅可引起肛裂、
痔疮等肛门疾病;强力性排便可导致晕厥、脑
血管意外、心肌梗死等,甚至导致死亡。
老年性便秘的原因老年性便秘的原因
(1~8)(1~8)
老年性便秘的原因(1)老年性便秘的原因(1)
�肠蠕动缓慢。老年人的肠蠕动频率降低,肠
道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘
结。
老年性便秘的原因(2)老年性便秘的原因(2)
�肛肠肌肉过度收缩。肛门周围肌肉紧张收
缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠道
内引起便秘。
老年性便秘的原因(3)老年性便秘的原因(3)
�精神体质欠佳。精神紧张、心情抑郁的老年
人多数有便秘症状,这是因为神经调节功能
紊乱的缘故。
老年性便秘的原因(4)老年性便秘的原因(4)
�药物因素。许多老年人患心脑血管疾病,需
要长期服药治疗。而一些抗高血压药物如地
奥心血康及利尿药等都可引起便秘。再如有
的老年人患有一种或数种慢性疾病,长期或
经常服用安定、抗抑郁之类的药物,就会抑
制肠的蠕动,引起便秘。
老年性便秘的原因(5)老年性便秘的原因(5)
�体内缺水。老年人口渴感觉功能下降,在体
内缺水时也不感到口渴,这使得老年人肠道
中水分减少,导致大便干燥。
老年性便秘的原因(6)老年性便秘的原因(6)
�饮食因素。饮食中缺少纤维素含量高的食
物,尤其是缺少粗粮和水果,导致大肠内水
分减少和菌群失调,引起便秘。
老年性便秘的原因(7)老年性便秘的原因(7)
�老年人活动量减少
老年性便秘的原因(8)老年性便秘的原因(8)
�少数由肠道肿瘤堵塞,糖尿病、甲状腺功能
减退、神经衰弱等原因引起
老年人便秘的预防的重要性老年人便秘的预防的重要性
�据统计国内约有1/4的老年人深受便秘之苦。
便秘虽然不是一种疾病,但是常给老年人的
日常生活带来烦闷和痛苦,甚至影响睡眠与
饮食。由于每日排便次数减少,毒素宜被吸
收,危及老年人的身体健康,因此,预防便
秘,对防止疾病的发生起着重要作用。
如何预防老年性便秘如何预防老年性便秘
� (1)养成每日定时大便的习惯,即使无便意,仍要定时去厕所,久之可
形成反射性排便习惯,排便时不看书,不听广播,精神要集中。
� (2)多吃粗纤维食物,如蔬莱、水果、粗粮,以增加粪便刺激肠蠕动还
可多吃维生素B类的食物。可促进消化液分泌,维持胃肠道正常蠕动。
� (3)多饮水,便秘时老年人每天需饮水2000-3000毫升,最好在清晨空
腹先饮一大杯水再适当活动,可湿润胃肠道软化粪便。
� (4)加强锻炼。增加体力活动或运动,尤其是加强腹部肌肉的锻炼,可
以增进血液循环,增强肌张力,刺激肠壁蠕动,加快粪便通过肠道。
� (5)注意药物对排便的影响。老年人常有多器官功能不足,经常服用各
种药物,不少药物可有引起便秘的副作用。如止痛药、抗胆碱、利尿剂、
抗酸剂。
老年性便秘的护理老年性便秘的护理
(1~9)(1~9)
老年人便秘的护理(1)老年人便秘的护理(1)
�尽快找出便秘的原因,采取相应措施。
老年人便秘的护理(2)老年人便秘的护理(2)
�心理护理。解除老年人的思想顾虑和心理压
力,加强与医疗护理配合。
老年人便秘的护理(3)老年人便秘的护理(3)
�劝告老年人养成定时排便的良好习惯。
老年人便秘的护理(4)老年人便秘的护理(4)
�调整饮食。适当增加含纤维素的食物,如粗
粮、芹菜、韭菜、菠菜、豆芽、水果等。适
当增加饮水量,如每日清晨饮一杯淡盐水,
促进肠蠕动,保持胃肠道足量的水分,软化
大便,适当增加脂肪食物,如花生油、芝麻
油等。
老年人便秘的护理(5)老年人便秘的护理(5)
�在老年人身体状况允许下,进行适量的体育
活动,促进肠蠕动,卧床老人给予被动运动。
老年人便秘的护理(6)老年人便秘的护理(6)
�腹部按摩,每天在起床前和睡觉前用双手顺
结肠方向按摩,自右向左轻揉腹部数十次。
老年人便秘的护理(7)老年人便秘的护理(7)
�用缓泻剂帮助通便,如服用通便灵、石蜡油、
麻仁丸等
老年人便秘的护理(8)老年人便秘的护理(8)
�对于便秘严重者,用开塞露塞肛、灌肠液润
肠通便。使用开塞露前将开塞露头部剪断,
使之光滑,挤出少量液体润滑开塞露头部后
轻插入肛门。先试用一支,如果无效可用2~
3支,相当于小剂量灌肠。每次注入开塞露
后,应让老人无法忍受时再行排便。
老年人便秘的护理(9)老年人便秘的护理(9)
�手抠法。因老人持续性便秘,硬结粪便堆积
直肠,在以上
均无效时,可采用手抠法。
操作者戴手套,先用石蜡油润滑食指后轻轻
插入肛门,由浅入深,抠出粪便,操作中,
注意用温水清洁局部,必要时湿敷肛周局
部,帮助肛门括约肌的回缩。
谢谢谢谢
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