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怀孕280天每天需知

2012-01-03 10页 doc 102KB 38阅读

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怀孕280天每天需知
怀孕宝典: 怀孕280天每天需知 怀孕280天必修课 当当网地址:http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20511445&ref=comm_1_A 分享到:新浪微博|腾讯微博|开心网|人人网 当 当 价:¥24.60 定  价:¥39.00 折扣:63折 顾客评分: INCLUDEPICTURE "http://product.dangdang.com/images/star_red.gif" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "http://product.dangdang.com/images/star_red.gif" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "http://product.dangdang.com/images/star_red.gif" \* MERGEFORMATINET INCLUDEPICTURE "http://product.dangdang.com/images/star_red2.gif" \* MERGEFORMATINET HYPERLINK "http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20511445&ref=comm_1_A" \l "review_point" 已有28人评论 库  存:有货,可送至全国 作  者:王辉,陈瑛 主编 出 版 社:人民军医出版社 出版时间:2009-3-1 · 版  次:1页  数:330字  数:287000 · 印刷时间:2009-3-1开  本:16开纸  张:胶版纸 · 印  次:1I S B N:9787509124949包  装:平装 我要买:件请输入购买数量 HYPERLINK "http://product.dangdang.com/20511445" \o "收藏" 送积分:246收藏人气:649 目录 版权信息 内容简介 编辑推荐 目录 编辑本段版权信息       HYPERLINK "http://baike.baidu.com/image/0e655ca7b4feafb2d0435851" \t "_blank"    书 名: 怀孕280天必修课   作 者:王辉   出版社: 人民军医出版社   出版时间: 2009   ISBN: 9787509124949   开本: 16   定价: 39.00 元 编辑本段内容简介   编者以时间为主线,将怀孕过程编排为五幕精彩的演出,从受精卵形成开始,讲述了胎儿的生长,发育,直至出生的过程,从日常生活的多方面阐述了有关孕前准备、孕期生活、分娩过程的知识。《怀孕280天必修课——与胎儿共享怀孕每一天》作者将人体科学知识巧妙地糅合其中,并不时以深刻、优美的文笔论述生命的可贵、孕育的美好,以启发人们热爱生命,珍惜生命。因此,《怀孕280天必修课——与胎儿共享怀孕每一天》既可作为孕期生活的指导用书。又可作为深入浅出的人体科普读物及歌颂生命的美文小品细细品读。 编辑本段编辑推荐   这生命之初的第一本日记,记录了胎儿在羊水内漂浮、成长的过程,胎儿充满智慧和勇气,他辛勤地工作,一步步搭建起属于自己的物质家园和精神家园!将此书献给每一位热爱生命、期盼生命、热爱生活的准妈妈。   在您安静地阅读这段文字的时候,外面的世界依然在快速、复杂地运转,看一看窗外马路上熙来攘往的人流,您就能了解,其实,即为人母的您更需要一种平静、淡定的生活,至少是一种平静、淡定的态度,来了解腹中的宝宝,了解他的需要,感受他的情感,探寻他子宫里的神秘世界,这样才能更好地迎接这大自然赋予您最珍贵的礼物——孩子。   ——编者   “对于怀孕过程以及相关知识的阐述,不应该仅仅从冷静客观的科学角度,而更应该是充满感情,赞叹大自然的匠心巧妙,对生命的发生怀有敬意,从而使孕妈妈体会到孕育的幸福、生命的奇妙。”   ——编者   序幕   介绍本书的男、女主人公——精子和卵子   第一幕生命的起点——受精   描述世界上最为激烈的竞争——精子的游泳大赛   第二幕安家落户——受精卵着床   受精卵如何选址、挖地基.建房子   第三幕获得绿卡、开工   胚胎如何设计身体的图纸   第四幕增重长肉   胎儿如何使自己变得强大   第五幕分娩   投奔人世的冲刺   尾声   新生儿感言 编辑本段目录   序幕   第1个月   第1~14天写在孕前/从男女主人公的成长历程看大自然的奇妙安排/准父母孕前培训   第一幕生命的起点——受精   第15天大幕拉开前的精子自由/值得纪念的一天——游泳大赛开始了/怀孕是大自然的一部分   第二幕安家落户——受精卵着床   第16天第一次分裂/胎儿的伊甸园——子宫   第17天变成4细胞,生命是如此偶然   第18天变成桑葚胚,寻找排卵日的蛛丝马迹   第19天改名为胚泡/没有水,就没有生命   第20天回到伊甸园/我和卵子有一个约会   第21天挣脱透明带,获得自由,开始植入/“住在我隔壁的兄弟”——话说双胞胎的形成/孕3周准妈妈的变化   第22天勾画草图/孕龄和胎龄不是一回事   第23天我还只是临时工,“默默无闻”的代价是危机四伏   第24天胚盘就是我/最佳季节、最佳日期、最佳时刻   第25天完成植入,申请居住证/深挖地、广积粮——解读胚胎着床   第三幕获得绿卡、开工   第26天规划身体的蓝图/男孩、女孩,都是大自然的礼物   第27天我是标准的双层汉堡包/孕期需做的检查有哪些   第28天我的孕1个月素描/孕1个月,早孕征兆/第4周准妈妈的变化   第2个月   第29天我变成三层夹心汉堡了/三胚层的七十二变   第30天卷成重要的圆柱形/早期妊娠的诊断   第31天做任何事都要先有方向,孕2个月,准妈妈可能有哪些反应   第32天神经系统先动工/别忘补充叶酸   第33天心脏不甘落后/与捏面人不一样   第34天体节出现/孕2个月,请体谅性格改变的准妈妈   第35天三条管子组装的我/第5周准妈妈的变化   第36天心脏雏形出现/妊娠早期的营养原则   第37天消化管道的曲折扭转/小小零食作用大   第38天呼吸、泌尿系统开始发育/蔬果和维生素制剂不能相互代替   第39天脑的分化发育/令人闻而生畏的宫外孕   第40天四个肢芽,两个肺芽/演绎生物的进化   第41天眼睛的草图/我知道怎样保护自己   第42天心血管系统开始运转/孕6周准妈妈的变化   第43天耳朵和鼻子的草图/轻度妊娠呕吐不要紧   第44天生殖细胞的长途迁徙/重度妊娠呕吐要重视   第45天本周大事——心脏阁楼搭好了/人类为什么要设计四个腔的心脏   第46天我是一条鱼/推荐给孕妈妈的妊娠呕吐食疗方   第47天鳃弓的演变和头颅的建构/孕妈妈应尽量少吃的食品   第48天后肾形成/孕妈妈应远离的食品   第49天膀胱紧跟其后/孕7周准妈妈的变化   第50天中肾旁管出现/孕妈妈应克服的饮食习惯,   第51天手足板出现/孕妈妈饮水有学问   第52天改造大环境/孕妈妈饮什么水好   第53天第一次“历险”/孕期B超检查对母婴有害吗   第54天横膈长出/孕检B超的代码,您看得懂吗   第55天转移肠管、牙齿发育,蜂蜜、牛奶好处多   第56天我的2个月素描,孕8周准妈妈的变化   第3个月   第57天本周大事——改名为胎儿/不得不防的早期流产   第58天可以探测心跳了/令人陶醉的心跳声   第59天卵巢内部的繁忙景象/相信生物界的自然淘汰机制   第60天眼肌出现/孕妈妈应避免饮食不当而引发呕吐   第61天肌肉的/消除果蔬农药的“十字方针”   第62天“面子工程”要继续/吸烟吸烟,胎儿受害   第63天第9周/孕9周准妈妈的变化   第64天肠道构型完毕,子宫开始发育/饮酒饮酒,胎儿遭殃   第65天不平凡的大脑/喝茶的习惯先放放   第66天神奇的关节/0~12周孕妈妈的出游指数   第67天味觉斑的演变/孕妈妈可以用电脑吗   第68天离不开雌激素、孕激素/孕妈妈使用电脑的防护妙计   第69天我会对掌了/警惕环境激素的危害   第70天70天总结——我是“微雕婴儿”了,第10周准妈妈的变化   第四幕增重长肉   第71天变成扁豆英/第一次全面的检查   第72天我喜欢按摩/给孕妈妈布置充满温馨的居室   第73天神秘的指纹/消除污染迎宝宝——专业治理   第74天我不是“软骨头“了/消除污染迎宝宝——自己动手   第75天我开始长指甲了/消除污染迎宝宝——药用炭和净化器   第76天驻扎美丽的新胎盘,胎盘——滋养胎儿生命的源泉   第77天我的抵抗力增强了/第11周准妈妈的变化   第78天开始加速生长/羊水——胎儿的生命之海   第79天我得练习呼吸/脐带——母子生命的纽带   第80天我是水上舞蹈家/羊膜囊——胎儿的保护袋   第81天我的外生殖器开始发育/孕妈妈不宜服用哪些中草药   第82天一直都在发育的大脑/家用电器的是与非   第83天说说我的几个重要器官/孕3个月,准妈妈可能有哪些变化   第84天我的3个月素描/第12周,准妈妈的变化   第85天妈妈,庆祝一下成功吧/第4个月,孕妈妈应学会测量腹围   第86天鼻子向嘴巴说“再见”/孕4个月,开始注意鼻出血   第87天练习握拳/孕4个月,可能出现黄褐斑了   第88天声带要完工了/几个简便祛斑食谱   第89天乳牙牙体出现/孕4个月,开始防止下肢静脉曲张   第90天皮肤增厚的过程/说给过分焦虑的孕妈妈   第91天第13周总结/第13周准妈妈的变化   第92天面积大才能有效吸收养分——说说小肠绒毛/孕中期营养原则   第93天可分辨男女了/孕妈妈怎样应对便秘   第94天心率最快的时期/便秘不好,腹泻更不好   第95天腹壁增厚/孕妈妈做家务要注意   第96天我的运动变得协调/准妈妈的正确姿势   第97天胎毛出现/孕妈妈与阳光的亲密接触   第98天第14周总结/第14周准妈妈的变化   第99天练习出生后必备的功能/合适的寝具让孕妈妈更舒服   第100天我有脖子了/孕妈妈不要睡软床   第101天我的情更丰富了/孕妈妈家里不应铺地毯   第102天来段踢踏舞吧/孕妈妈怎样选择睡觉姿势   第103天加紧练习/孕妈妈睡觉时还应注意什么   第104天胎毛、眉毛、头发一个都不少,温水澡使孕妈妈放松   第105天第15周总结/第15周准妈妈的变化   第106天我喜欢妈妈的声音/孕妈妈应远离厨房   第107天我会打嗝了/孕妈妈要不要戴胸罩   第108天四肢比例协调了/孕妈妈怎样选择胸罩   第109天骨化过程在继续/孕妈妈如何选内衣   第110天男孩女孩,都是爸爸妈妈的天使/美丽的孕妇装添心情   第111天我不是没有反应/孕中期的产前诊断   第112天我的孕4个月素描/孕16周准妈妈的变化   第5个月   第113天我的第一个玩具/第5个月,奇妙的胎动   第114天我身体里的“工作狂”——心脏/孕5个月,准父母应学会听胎心音   第115天妈妈有没有感觉到我呢/孕5个月,开始测量宫底高度了   第116天味觉斑起作用了/体重和腹围并不完全代表胎儿大小   第117天妈妈,唱歌吧/孕5个月,准妈妈要注意哪些问题   第118天大小零件都齐备了/孕妈妈要保证足够的休息   第119天第17周总结/第17周准妈妈的变化   第120天我的“喧闹“世界,孕期营养,岂能轻视   第121天我的高科技摄像机——眼睛/孕妈妈营养不足的后果   第122天我的第一件神奇“礼服”——皮肤/孕妈妈需要增加的能量   第123天说说胎粪/孕妈妈需要的糖类   第124天我怎样吸收营养/孕妈妈需要的蛋白质   第125天髓鞘形成,孕妈妈需要的脂类   第126天神经系统更加完善,第18周准妈妈的变化   第127天消化系统运转正常/孕妈妈需要的矿物质——钙   第128天分担着妈妈的悲伤,快乐自己,就是呵护宝宝   第129天不要折腾我,胎教的医学基础   第130天气体交换的场所——肺泡/关于现代胎教的正反方观点   第131天胎盘完全成熟了/准父母应慎重对待“胎教”   第132天胎脂形成,我国古人对胎教的认识   第133天第19周总结,第19周准妈妈的变化   第134天我有劲了,胎教十方面   第135天出现褐色脂肪/什么是最好的胎教   第136天我也有觉醒和睡眠/妈妈和宝宝需要的矿物质——铁   第137天建追房屋的大梁——骨骼/妈妈和宝宝需要的矿物质——锌   第138天妈妈要留意我发出的信号/妈妈和宝宝需要的矿物质——碘   第139天路程过半了/妈妈和宝宝需要的矿物质——镁   第140天我的第5个月素描/第20周准妈妈的变化   第6个月   第141天我不会被羊水泡肿/孕6个月,孕妈妈要注意的问题   第142天不能没有羊水/孕6个月,不让妊娠纹找上来——增强皮肤弹性   第143天脐带循环/不让妊娠纹找上来——控制体重增长   第144天我的心跳可以用普通听诊器听到了,孕6月,不让妊娠纹找上来——使用防护产品   第145天睾丸下降了/孕6个月,自制防止妊娠纹护体油   第146天我讨厌噪声/妈妈和宝宝需要的维生素(一)   第147天第21周总结/第21周准妈妈的变化   第148天我的肠道/妈妈和宝宝需要的维生素(二)   第149天说说脑回,控制饮食中有害的微量元素——铅   第150天妈妈替我处理胆红素,控制饮食中有害的微量元素——铝   第151天进入胎动期   第152天我得储备脂肪/13~27周末孕妈妈的出游指数   第153天我是“白眉大侠”,给出游孕妈妈的6项建议   第154天第22周总结/第22周准妈妈的变化   第155天牙胚发育/孕妈妈穿什么样的鞋子好   第156天我还有潜力/孕妈妈美发的学问   第157天我最喜欢踢妈妈的肚子/孕妈妈用木梳梳头好   第158天我有睫毛了/孕妈妈护肤的学问   第159天大脑仍在生长/孕妈妈洗脸的步骤   第160天胰腺在工作/孕妈妈身体肌肤的保养   第161天第23周总结/第23周准妈妈的变化   第162天好奇的我/孕妈妈少用彩妆和特殊化妆品   第163天妈妈安静我活跃/孕妈妈应注意腹部皮肤的保湿   第164天记述我孕6个月的一天/孕妈妈应注意手、口卫生   第165天妈妈要远离噪声/容易被忽视的噪声污染   第166天我的听觉世界/孕妈妈拍照无须担心   第167天请爸爸来听我的心跳/孕妈妈要警惕铅污染   第168天我的第6个月素描/第24周准妈妈的变化   第7个月   第169天分辨熟悉的声音/孕7个月,可能出现下肢水肿了   第170天还是小老头/第7个月,孕妈妈要注意的问题   第171天第一次睁眼,孕妈妈要不要使用腹带   第172天半睁半闭看世界/孕妈妈应了解围生期概念   第173天我喜欢妈妈的笑/两大指标自测胎儿健康情况   第174天我的肺脏能够呼吸了,妊娠期间体重增加多少为好   第175天第25周总结/第25周准妈妈的变化   第176天我感受到了强烈的母爱/孕妈妈少戴隐形眼镜为妙   第177天胎动越来越强,孕妈妈日常交通注意事项——汽车   第178天嗅觉的秘密/孕妈妈日常交通注意事项——自行车   第179天空调机、加湿器和净化器——鼻子/孕妈妈可以乘飞机吗   第180天我有毛细血管了/可不可以破戒——孕期性生活   第181天肾脏上方的贝雷帽——肾上腺/孕妈妈可以运动吗   第182天第26周总结/第26周准妈妈的变化   第183天我最需要休息,孕妈妈如何安然度盛夏——环境、空调和电扇   第184天睾丸仍在途中/孕妈妈如何安然度盛夏——衣着鞋袜   第185天神经系统发育仍有一段漫长的路途/孕妈妈如何安然度盛夏——睡眠、饮食和洗浴   第186天我会做梦了/孕妈妈如何安然度盛夏——外出及运动   第187天睡梦中的我很甜美/孕妈妈夏日的防晒攻略   第188天自动冲洗的底片——视网膜/孕妈妈的工作餐——自带饭盒   第189天第27周总结,第27周准妈妈的变化   第190天我的五官更精致了/孕妈妈的工作餐——公司食堂   第191天离开妈妈我也许能活下来了/孕妈妈的工作餐——饭馆就餐   第192天脂肪还是不够多/孕妈妈如何安然过冬   第193天妈妈知道我在干嘛吗,孕妈妈感冒了怎么办   第194天手更加有力了/孕妈妈怎样平安度过节假日   第195天我的本事又有长进了/第28周后的孕妈妈出游指数   第196天第28周总结/第28周准妈妈的变化   第8个月   第197天进入孕晚期/孕8个月,应该正式记录胎动了   第198天我能够感觉到太阳的光亮了,第8个月,关于睡眠的建议   第199天我具备基本生存能力了,第8个月,该注意胎位了   第200天妈妈仍要预防早产/第8个月,孕妈妈要注意的问题   第201天贴近子宫壁/孕妈妈应了解营养及食品安全知识   第202天感受日升月落的奇妙变化/什么是安全农产品——无公害食品   第203天第29周总结/什么是安全农产品——绿色食品和有机食品/第29周准妈妈的变化   第204天体重的动态观察/孕妈妈怎样挑选绿色食品   第205天布满房间的写字楼——大脑,转基因食品的安全问题   第206天我只对妈妈的声音感兴趣/世界卫生组织确保饮食安全的黄金定律   第207天血细胞的发源地——骨髓/孕妈妈还应遵守哪些饮食原则   第208天胎毛脱落/孕妈妈应了解的食品包装知识   第209天睾丸到达目的地了/保鲜膜的挑选和使用   第210天第30周总结/第30周准妈妈的变化   第211天小心脐带打结/孕晚期营养原则   第212天子宫显得小了/关于食品添加剂   第213天消化脂肪的液体_胆汁/与孕妈妈关系密切的食品添加剂   第214天我要固定在倒立姿势了/减轻添加剂危害的办法   第215天有时候我喜欢和医生开个玩笑/怎样看待“不含防腐剂”和“纯天然”   第216天还是拒绝早产/孕妈妈应认识形形色色的食品化学污染(—)   第217天第31周总结/第31周准妈妈的变化   第218天话说虹膜,孕妈妈应认识形形色色的食品化学污染(二)   第219天脑回仍在折叠,孕妈妈应认识形形色色的食品化学污染(三)   第220天身体还在调整比例/孕妈妈如何辨别污染鱼   第221天活动受限了,孕妈妈如何识别作假水果   第222天练习小便/孕妈妈应保持厨房卫生   第223天肺成熟/家用清洁剂不“清洁”   第224天我的第8个月素描,第32周准妈妈的变化   第9个月   第225天请妈妈享受收获之美——写在孕9个月第一天/第9个月,孕妈妈要注意的问题   第226天我要快速增重了/按照月龄准备婴儿用品   第227天血液的净化、回收装置——肾/该为宝宝准备用品了——房间和环境   第228天羊水达到最多/该为宝宝准备用品了——寝具   第229天我还是不愿意离开子宫/该为宝宝准备用品了——出行用品、洗浴用品   第230天我可以自由地睁眼闭眼了/该为宝宝准备用品了——尿布和衣服   第231天第33周总结,第33周准妈妈的变化   第232天皮肤的一部分——指甲/该为宝宝准备用品了——哺乳用品   第233天话说视野,该为宝宝准备用品了——其他用品   第234天免疫系统的发育/现代厨房小家电,孕妈妈的好帮手(一)   第235天我可以调整头形/现代厨房小家电,孕妈妈的好帮手(二)   第236天妈妈不要一个人吃两个人的饭/现代厨房小家电,孕妈妈的好帮手(三)   第237天妈妈的头等大事——预防早产/孕妈妈应了解的营养学知识——居民平衡膳食宝塔,孕妈妈应了解食品标签常用术语的含义   第238天第34周总结,第34周准妈妈的变化   第239天我的睡眠规律可能和妈妈不一样,如何在生鲜超市买“生鲜”   第240天关于铁的传递/生鲜食品的保存秘诀   第241天妈妈抓紧时间和我交流吧,如何选购冷冻食品   第242天脂肪储备不断增加,冷冻食品的存放及解冻   第243天说说胰岛素/说说孕期皮肤瘙痒/和宝宝拉拉家常吧——呼唤胎教262   第244天我得储存体力/读一本好书——阅读胎教   第245天第35周总结,第35周准妈妈的变化   第246天我越来越好看了/孕妈妈应该关注优秀童书——图画书概览   第247天身体构建工程圆满结束,孕妈妈应该从现在起关注优秀童书——童书的美好世界   第248天消化系统仍在开张准备之中,与伟大音乐家的对话——音乐胎教   第249天我身体的防御体系——免疫系统/有关音乐胎教的误区   第250天妈妈能看到我在动吗,步入艺术的殿堂——视觉胎教   第251天妈妈的腹壁越来越薄了/一针一线体现至诚母爱——自己动手实施胎教   第252天我的第9个月素描/第36周准妈妈的变化   第10个月   第253天子宫太挤了/第10个月,孕妈妈应密切关注胎儿状况   第254天我的肺脏具备了呼吸功能/准备好分娩物品   第255天我就是这样一步步长大的/临产前容易忽视的11个细节   第256天吸收抗体/过期妊娠   第257天妈妈要静心养性/孕晚期心理保健   第258天第37周的感想/评说剖宫产/剖宫产的指征和注意事项   第259天第37周总结/第37周准妈妈的变化   第260天改名为足月儿/生个孩子要花多少钱   第261天我说不定哪天出生/给宝宝和妈妈请个月嫂——月嫂的服务范围和服务方式   第262天越到最后越要小心/给宝宝和妈妈请个月嫂——怎样选择月嫂   第263天胎毛脱落/隔辈老人育儿的优势   第264天和焦灼等待的妈妈说说心里话/隔辈老人育儿的误区   第265天“出厂条形码”打好了/和老人发生分歧时怎么办   第266天妈妈要多睡觉/第38周准妈妈的变化   第267天我的出行险情之一——脐带出问题了/爸爸妈妈始终是育儿的主体   第268天我的出行险情之二——瓜未熟,蒂先落/做妈妈是一项工作   第269天我的出行险情之三——“鱼缸”破了/育儿是一所大学   第270天我的出行险情之四——寄居小窝坍塌了/育儿大学的课程框架(一)   第271天我的出行险情之五——羊水跑到妈妈血液中了,育儿大学的课程框架(二)   第272天我的出行险情之五——妈妈产后出血/育儿大学的课程框架(三)   第273天第39周总结/第39周准妈妈的变化   第274天临行前的感想/职场妈妈产后的长远打算   第275天和胎盘说“再见”/身体没有意外,不要提早入院   第276天妈妈肚子里的最后一张素描/注意容易忽视的产前征兆   第277天妈妈的状态可以帮我,决定分娩顺利进行的四大要素   第278天最后一次验收我的身体工程,临产信号   第279天万事俱备,只欠东风/第40周准妈妈的变化   第五幕分娩   第280天投奔人世的冲刺   尾声新生儿感言   亲爱的妈妈,我终于见到您了   我也为自己感到骄傲   后记——在宝宝的下一部自述里相遇   附录A孕妈妈应了解的家用食材选择方法   附录B胎教名画推荐   附录C胎教音乐曲目推荐   附录D推荐给准妈妈哼唱的歌曲   …… PAGE 1 _1355225895.unknown
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