冬季补肾，慎服六味地黄丸

天一到，人们就开始在家里翻 < 箱倒柜 ，把人参、鹿茸等滋午 品 找出来，准备用来调养身体。 滋补药品当中，不能不提的就是 六味地黄丸。六味地黄丸补泻结合 ， 能平补肝肾，确实是一种很好的补肾 药，所以也有很多人将它列入冬季进 补的行列。但是，六味地黄丸不是万 能的，它比较适合阴虚的人服用 ，不 太适合阳虚患者。 中医一般将虚证分为阳虚 、阴 虚、血虚和气虚四种。阳虚的人现 为怕冷喜热、手足发凉、口淡不渴、小 便清长；阴虚的人则表现为手足心 热 、咽干、小便短黄等；血虚的人面色 萎黄、唇色淡 白、头晕眼花；气虚的人 多是少气懒语、疲倦乏力、自汗。 一 般来说，冬季进补 ，温阳应该 是首选。寒冷的天气使人体需要更多 的热能来维持，此时身体可以耐受比 较温补的食品而不容易上火。因而， 对于平时虚不受补的人来说 ，冬季温 阳是很好的时机。此时补阴就要慎重 专家导药 ●陈 延(广东省中医院副主任医师) 都会吃一些温热之品，使 阳气更盛 ， 从而使阴精更伤。这种情况下，就可 以考虑选择六昧地黄丸来滋补肝肾。 由此看来，进补该补什么 ，关键 在于进补人的体质。以阳虚、气虚为 主的人 ，应该以养阳气为主，以阴虚 或火热为主的，就应该养阴。要注意 的是，这两种方法不能用错。否则，阳 虚的人吃了滋阴的药，消化能力会受 到影响；阴虚的人吃了养阳的药，不 仅不能补益身体 ，反而会使虚火更 甚，阴液更伤，适得其反。(编辑：吴丽 专)⑩ 羁瞬 园∞ 1．呕吐是一个复杂的反射动作 ，它分三个阶段：恶 心、干呕与呕吐。恶心时胃张力和蠕动减弱，十二指肠的 张力增强(食物进入体内的顺序是：I；I腔一食管一胃一十 二指肠)。干呕时 胃体部短暂收缩 ，但 胃通 向食管的 门——贲门(胃还有一个“后门”，即幽门，食物通过它进 入十二指肠)不开放，胃物无法通过它排出体外。呕 吐时，胃体部持续收缩 ，贲门开放，此时腹肌收缩，腹压增 大。胃内容物就可急速地从胃反流到食管，然后经I；I腔排 出体外。 2．毛舌也称黑舌，它表现为舌面上覆有黑色或黄褐 色毛。毛舌是I；I腔中真菌生长繁殖的表现，这些“毛”是舌 上丝状乳头的上皮细胞角化，并缠绕了真菌丝形成的。毛 舌多见于久病体衰，或长期使用广谱抗生素(导致菌群失 调 、真菌感染)的患者。 3．“满月脸”也称满月面容，它不是指满月孩子的脸， 而是一种病态面容。库欣综合征以及长期应用糖皮质激 素的患者，其脸部表现为满月般浑圆饱 满，故有此称。除此之外，满月脸患者的 脸部皮肤多会发红，并常伴有痤疮 ，唇 部还可有小胡须。 4．耳聋是指听觉 系统的传音、感音 功能异常所致的听觉功能障碍或听力 减退。耳聋按病变损害的部位分为三类：一类是由外耳和 中耳病变引起的，这种耳聋主要是声音在传导过程中出 现了障碍，故称为传导性耳聋；一类是由耳蜗、听神经和 听觉中枢径路病变引起的，表现为人体无法感觉声音，称 为感音神经性耳聋；如两者都有病变的，就是第三类—— 混合性耳聋。 5．生姜性味辛、温，有发表、散寒的作用。生姜的名字 来源十分有意思。传说，神农在南山采药时。误食了一种 毒蘑菇，肚子疼得像刀割一样 ，吃什么药都不能缓解。就 这样晕倒在一棵树下。等他慢慢苏醒过来时，发现自己卧 倒的地方有一丛尖叶子青草，那青草香味浓郁。他闻了闻 青草 。头就不晕了，胸也不闷了。原来，是青草的气味使神 农苏醒过来的。于是，神农拔出它的根块放在嘴里嚼，过 了一会儿，神农的肚子就咕噜咕噜地响。腹泻过后 ，神农 的身体全好了。神农姓姜，他认为是这种草使他起死回生 的，于是把这草取名为“生姜”。(编辑：吴丽专) 维普资讯 http://www.cqvip.com