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内丹

2012-01-06 1页 doc 23KB 15阅读

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内丹 看了好多的内丹书都不知道说的是什么啊,没有一人说清楚这到底是怎么回事,说的可是明白了就是说不清楚的啊,不过还学了二个概念,理和法,不通理,就难以更加明法,有理了没法,不成的啊,看了好多书没一本是教人快乐的书啊,现在的学生毕业了不会看病,这中医成什么了啊,找不到明师,遇不到明人啊,中医这二千年是怎么弄提啊,我生病了是不懂的养生之法啊,35岁了,还要决心修佛法,修道法,不得丹决啊,不懂方法,这工作了也没有明师去指导的,就从看书做起吧, 人生不快乐的原因就是,欲望太多,被名利,恩爱情仇所累,人要常清静,不要胡思乱想,也就是甜淡...
内丹
看了好多的内丹书都不知道说的是什么啊,没有一人说清楚这到底是怎么回事,说的可是明白了就是说不清楚的啊,不过还学了二个概念,理和法,不通理,就难以更加明法,有理了没法,不成的啊,看了好多书没一本是教人快乐的书啊,现在的学生毕业了不会看病,这中医成什么了啊,找不到明师,遇不到明人啊,中医这二千年是怎么弄提啊,我生病了是不懂的养生之法啊,35岁了,还要决心修佛法,修道法,不得丹决啊,不懂方法,这工作了也没有明师去指导的,就从看书做起吧, 人生不快乐的原因就是,欲望太多,被名利,恩爱情仇所累,人要常清静,不要胡思乱想,也就是甜淡虚无,然后,放松身体,用眼情下照下丹田,意守时间长了,身体就会有反应的,这是入手的放法,在平进,就不要思想乱想,要保持清净之心,不要把修丹当做是一种修息,在劳累的时候,应该在晚上入睡前,早上起床前去修,才是最好的,要是能全天修就最好了,可惜的是,白天有工作做,没有时间,往往又被白天的事情搅的大脑不能清静,在平时,做事就要专心如一,不能手中做着事,脑子又在做另一种事,这不是修练的,修道的人要积德,不去做恶事,当一个人的内心清静了,就不会有恶梦,当一个人的行为符合道了,就不会被良心所困扰,人最好是离开人世间,找个清净的地方去修行,这样就会少了许多的烦闹(我没有理会到这个有多深,不过人在这个世界上受社会道德影响的,做了一件事错事,内心总是不安,总是不能平静的,),做爱的事情要尽量不去做,多做对修丹不是一件好事,修丹的年龄越少越好,可是人们往往偏爱人世间的恩爱情,贪爱美女、美酒和美食而不能能坚持修道,所以过了40岁为最好的,50去修,可是人世间,这是也快退体了,人也没有什么大的事情了,人生经历的也都经历过了,也有时间了,这是去修要比年青时要好的多,要找到名师也不是件容易的事情,看了好多的丹书,多是无用之书,年不懂的天书,哎,真是不好啊,真是天道损落时代啊,修的道的人,最好不要饮酒,当然也不要抽烟为好,做习要规律,三餐要正常,等随着功力的深入,吃饭,慢慢也就少了,不要吃的太快,要细嚼慢咽,练功的方向是白天面向东方,晚上面向北方,时间是早上最好,环境为不打扰自己的最好,空气清新,可惜没有办法去要求这个,情绪不要大悲,大喜,平静最好,食物清淡最好。话要少说,眼要少看,电视这个东西对修行不是一个好的东西,人一看容易产生恨,爱之心,不好,不利于不静。 人的心为什么会太累呢,一是做了自己不喜欢做的事,为了养家糊口,你又不得不去做,这样久了你就觉的会很累的啊,这是一种心累,做事没有激情;做自己能力达不到的事情,可是还要去做,这就是一种累,担心焦虑,伴随着你。努力了好久还是达不到,天天看着结果就会很累的啊,所以说享受过程很重要的啊和自己不喜欢的人在一起,却要装出喜欢的样子。 静座的时间最少要多于一个小时,刚开使座的时候,可能要有点烦,不要急,起来走动走动,慢慢来,刚开使的时候在于养成习惯,一次10分钟,20分钟都可以的,不要太有目的去做,要求自己的太高,慢慢的就会进入状态了,晚早中都可以去做的,下午5点左右是最好的时间。吃饭后半个小时内不要静座,有可能会吐,姿势不正确了,也利于真气的发动,平时有前弯腰的,座久了也会觉的胃这儿不好受,有吐的感觉,只要姿势变过来了,下次座就好了。我座的时候常常 会流泪也不知道是怎么会事,是不是肝经问啊,这也不得清楚了啊,一个修道人在出现问题的时候就要解决问题,去看医书也成,去找名师寻问也成的。所以未有神仙不读书。座下去最好汉就不动了,这让更有利于真气的起动的,可以在后面垫的高点更好,在静座的时候最好不要受凉。一般春天比较其他的季节利于真气的起动。
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