累积

无色水晶：代表纯洁、无私。能提升人的灵气，驱除杂念。 紫色水晶：代表浪漫、姻缘。颜色高贵。 黄色水晶：代表财富、鸿运。 茶色水晶：代表稳健、安泰。 绿色水晶：代表正义、发展。 绿幽灵水晶：代表财路正、事业兴。 白幽灵水晶：代表清净，供灵修。 红幽灵水晶：代表事业发达，财运兴旺。 金发晶：至美、至尊。 红发晶：热烈、活泼。 黄发晶：红火、兴旺。 黑发晶：偏财、解厄。 绿发晶：幸福、好运。 银发晶：材旺、辟邪。 金字塔水晶：聚集能量、趋吉避凶。 水胆水晶：神奇、灵异。 风光水晶：自然缩影，沟通人与自然的窗口。 香水师鲁道夫·齐朴尔说：“具有淡淡果香的清新前味，花香的中味以及木香取向的后味，将以极为清凉的温度调动你身体的热情，随着香水在身体上的升温，你会发现，你的心情在不知不觉间愈来愈好。” 最具有振作精神和舒缓压力的香水应该含有以下的诸种成分： 1、绿色草本芳香类，以迷迭香、松针、冬青类最好。 2、柠檬属果树香类，以葡萄、柑橘、柠檬、酸橙为最好。 3、水香类，以海藻、海水芳香为最好。 4、茶香及传统香料类，以绿茶、肉桂为最好。 5、薄荷芳香类，以西班牙薄荷、胡椒薄荷、桉树最好。 爵士舞 爵士舞是百老汇歌舞剧与电影中经常出现的一种舞蹈，它的优点是娱乐性强，而且通俗易懂。常见的街头爵士结合爵士舞的柔韧和街舞的刚毅，成为很多人学习舞蹈的入门首选。 锻炼部位：爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以恒。 基本动作：现代舞蹈中很多舞步都有涉及，动作通常幅度大且夸张，有很多踢腿，旋转和爵士跳跃动作。 salsa salsa这个词源自西班牙文，原是调味酱的意思。它是拉丁社交舞和其音乐的统称，热情性感，是当今欧美最风靡的舞种之一。古巴风格的salsa注重于旋转，哥伦比亚风格的salsa则更注重于脚步的错综复杂。 锻炼部位：髋、腰、臀和大腿内侧是salsa最主要针对的身体部位，也是其他运动比较难锻炼到的部位。连续不断的扭动系列动作，能让你短时间内就挥汗如雨，而且立刻有了紧致腰部的奇妙感觉。 基本动作：快速运动，有很多旋转和全身性动作，用脚跟踏小步等。舞步包括了基本的曼波舞步，两人手拉手互相穿梭等。 芭蕾 从17世纪作为一个独立的舞蹈形式发展起来至今，芭蕾就是西方剧院舞蹈里一种占统治地位的舞蹈形式。芭蕾有着一套严格的动作规范，舞者的动作既有机械式的效率又饱含艺术魅力。 锻炼部位：主要是腹部与腿部，但如果动作到位，全身都能够得到很好的锻炼。芭蕾训练一般分为四个部分：热身、基本功(扶把训练部分)、地面(锻炼腿、腰等各部位的柔韧性)，最后是身体韵律和舞蹈组合。现在流行的形体芭蕾里有不少肩背和手臂的动作，特别适合办公室女性松弛紧张的肩背。 基本动作：一系列花哨的姿势和腿部运动，包括半蹲，变位跳，大靠合等芭蕾标准动作。 踢踏舞 19世纪诞生于美国，踢踏舞的名字源自跳舞时踢踏舞鞋击拍地面发出的声音。那有节奏的踢踏声使表演者不仅是一位舞者，而且还是一位打击乐家。 锻炼部位：适合大众的踢踏舞基本都降低了表演性质踢踏舞的难度和要求，适当地增加了膝关节和踝关节的活动量，这种踢踏舞可以锻炼身体协调性，还可以训练思维能力。踢踏舞要求的是人的脚步的灵活性，很大众化，只要你能跟着节奏踩到“点”上就可以了，它能有效减少腿部脂肪，特别是小腿肚脂肪。 基本动作：用脚的各个部位在地板上摩擦拍击，发出各种踢踏声。 这16个部位长痘说明你的健康出现问题 　1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。本文由我想美容网编辑整理，转载自我想美容网http://www.53meirong.com转载请保留出处。 　2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。这类人不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 　3、眉头长痘：(眼睛靠近鼻子处)肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。 　4、眉骨长痘：注意肝脏保养。 　5、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物。 　6、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养。 7、鼻梁长痘：脊椎骨可能出现小问题。 　8、右边脸颊长痘：肺功能失常，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 　9、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。应注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 10、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 11、下唇长痘：身体虚寒，生殖系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食物。 12、下巴长痘：内分泌失调。尽量吃些清淡食物。 13、太阳穴长痘：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。 　14、右颧骨长痘：上肺下大肠，感冒、手脚冰冷、过敏体质，容易便秘。 15、左颧骨长痘：上肝下胆，口干容易疲劳，解毒功能不好。 　16、背部或身体其他部位长痘：背部长痘主要原因是背部没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了，就像脸上长痘一样。