早、晚出击！日本最夯的美颜按摩术，击退脸上的暗沉、浮肿和松弛！

最夯的日式按摩美颜术，帮你击退脸上的暗沉和浮肿！早上3分钟，让你消除水肿的同时增加肌肤透明度，让之后的上妆更轻松！每晚5分钟的按摩，为你消除脸蛋的疲乏和暗沉！赶快来学吧！        早安小脸按摩术+透明按摩术        早上起床时，最怕看到的，就是镜子里的自己脸蛋浮肿又不好上妆。下面马上教你3分钟按摩法，帮你解决每天早晨的困扰。 INCLUDEPICTURE "http://space.ka6.com.cn/UploadFile/20090916040606948.jpg" \* MERGEFORMATINET        Step1：        使用双手指腹的力量，轻压下巴，并往上推移到耳朵。        Step2：        到达耳后，利用中指指腹轻轻按压耳后凹陷的穴道。        Step3：        再次回到下巴，这次从唇下开始轻压，沿着唇下的延伸线到耳中。        Step4：        同样在耳中凹陷的穴道轻压，步骤1到4可以改善国字脸。|||        Step5：        最后利用大拇指的力道，轻轻的按压鼻翼沿着鼻翼到耳上。        Step6：        到达耳上轻轻指压按摩，如此重复1到6的步骤四次，消除水肿。        Step7：        接着进行脸部拉提，从下巴双手握拳，利用关节往上按压脸部肌肉。        Step8：        拉提到笑肌处，重复5到6的步骤四次，才能达到拉提的效果。|||       ☆妆前透明感提升按摩术：妆前醒肤，粉底打起来更透明！        使用“无颗粒”的去角质霜进行按摩效果最佳！        Step1：        洗完脸后直接使用去角质霜，份量约平时的一半涂抹全脸，两颊开始，先上下，在往内推。        Step 2：        接着顺着鼻子的弧度往下，到鼻翼画圈，再到唇周以顺时针方向绕圈。        Step 3：        最后额头先上下，再互相画圈，步骤1到3都只要进行两次就够了。|||       晚安消除疲劳按摩术：        拖着疲累的身躯回到家，想必脸色也很不好看吧！因为血液循环已经渐渐慢下来，甚至无法上流到达脸部，因此利用按摩加速循环，恢复好自然气色。        Step 1：        不管是否使用按摩霜，肌底有充足水分下的按摩，才能达到循环效果。建议可以先用化妆水湿敷全脸。        Step 2：        先用无名指与中指腹，以U字型从下往上拉提，按照顺序整脸都要。        Step 3：        换以手掌直接施加压力的方式，从下方开始边按压边直线往上拉提。        Step 4：        接着从笑肌处到眼上直线往上边按压边拉提，以压力施加的方式加速活络循环，1到4重复四次。|||        Step 5：        额头以同样的方式，先横向按压活络循环，再换直的方向拉提。        Step 6：        用大拇指腹，从太阳穴到头顶的位置轻轻指压按摩，达到舒缓与促进提振精神的效果。        Step 7：        最后别忘了颈间的血液循环活络也能帮助脸部的气色更好，先用单手往下轻压。        Step 8：        往上时，记得要用另一只手固定，力道比较能够完成，也不会过度拉扯到脖子的肌肤。        夜晚按摩的最佳三时机        时机一：卸完妆、洗脸时用洗面乳。        时机二：洗完澡，利用按摩霜。        时机三：睡觉前，擦完乳液精华液后。